Taça tibetana: quais são os benefícios? - Felicidade e saúde

Com o desenvolvimento de novas doenças em nossa sociedade, certos tipos de terapia estão ressurgindo ou se tornando mais democráticos. A musicoterapia, a utilização de sons no processo de cuidar, é uma delas.

Pode assumir várias formas, que chegam até nós de todos os tempos e de todas as esferas da vida. Taças tibetanas ou taças cantantes, estão entre esses métodos alternativos com efeitos notáveis.

Seus sons extraordinários têm a capacidade de atuar sobre nossa saúde em vários níveis. Aqui está a história, operação e benefícios das tigelas tibetanas!

Origens: tigelas ... não tão tibetanas!

Os vestígios das primeiras tigelas tibetanas datam da Idade do Bronze, de 3 a 5000 anos atrás. Essas origens levam a acreditar, sem jamais poder afirmar, que provêm de práticas xamânicas indígenas.

As taças de canto foram posteriormente utilizadas por várias escolas budistas tradicionais, pouco depois do início da nossa era: foi lá que foram introduzidas no Tibete, mas também em outros países do sul da Ásia como Nepal, Índia, Butão ou Ladakh.

Desde então, eles têm sido usados ​​em cerimônias de oração e meditação por monges e praticantes budistas.

Composição de taças de canto

Na filosofia budista, o número 7 é muito significativo. Assim, as taças tibetanas são formadas por uma liga de 7 metais, que se referem aos 7 chakras, mas também, segundo outras fontes, às 7 estrelas e, portanto, aos 7 dias da semana que lhes correspondem:

Dinheiro: a Lua (segunda-feira)

Ferro: março (terça)

Mercúrio: Mercúrio (quarta-feira)

Peltre: Júpiter (quinta-feira)

Cobre: ​​Vênus (sexta-feira)

Chumbo: Saturno (sábado)

Ouro: o Sol (domingo).

Dependendo da origem, as dosagens são diferentes, o que afeta as cores, a qualidade e os sons das tigelas.

Como as tigelas funcionam e como uma sessão se desenrola

O som pode ser emitido de duas maneiras. O som de golpe é obtido batendo na parte externa da tigela com um martelo de feltro, chamado gongo. O som friccionado é obtido girando-se um martelo (bastão coberto com couro ou borracha) ao redor da tigela.

Em ambos os casos, o processo emite vibrações sonoras que começam a ressoar. Dizemos que a tigela “canta”. Ao adicionar água dentro da tigela, é possível alterar a frequência.

Você pode usar as tigelas tibetanas por conta própria ou deixar que um especialista cuide delas.

O uso autônomo requer tempo e paciência. Cantar uma tigela não é fácil, e colocar o dedo nos sons que nos fazem sentir bem é ainda menos. No entanto, é possível e para isso basta uma tigela.

Se você for pego em uma sessão terapêutica, o contexto será muito diferente. Deitado de costas, você estará completamente relaxado e só terá que usar sua mente.

Esta é a grande vantagem: você libera toda a sua concentração a serviço do relaxamento, o que não é o caso do autodidata, onde você tem que manipular de alguma forma sua tigela de canto. Durante uma sessão, o profissional usa várias tigelas.

Organizados estrategicamente ao seu redor, eles vibrarão sob as mãos do terapeuta que saberá como fazê-los cantar da melhor forma. Como você pode ver, esta é a opção que eu prefiro, os resultados são realmente de uma magnitude totalmente nova!

Muito mais que um som: uma vibração

Um uso bem sucedido de taças cantantes supõe “sentir os sons”, ou seja, deixar-se penetrar por todas as vibrações e apreendê-las com os nossos 5 sentidos. Portanto, vai muito além de uma melodia que gostaríamos de ouvir porque os sons são agradáveis ​​para nós.

Você pode compará-lo a um momento passado no meio da natureza: cenário sublime, vida selvagem até onde os olhos podem ver ... mas você só aprecia sua beleza pela metade se usar apenas os olhos.

Deixar-se invadir pelo momento é a parte mais importante, aquela que nos faz viver o momento. Alguns até não hesitam em fechar os olhos a tal panorama. Absurdo? Absolutamente não !

O poder das tigelas tibetanas: concretamente, por que funciona?

Além do aspecto mental e psicológico que irei desenvolver em detalhes, a vibração tem uma ação física tangível: ela move as moléculas de água. E não apenas os da tigela!

Como nosso corpo é composto de 65% de água, também seremos afetados por esse fenômeno, e esse é o objetivo do processo: modificar nossas vibrações internas.

Estresse, tensões, medos também entram em nós na forma de vibrações e permanecem por muito tempo. Assim, essa negatividade afeta-nos por dentro e vibramos ao seu ritmo. Como prova: emoções negativas, muitas vezes, a maioria de nossos pensamentos e ações.

O objetivo de usar tigelas tibetanas é combater esse fenômeno. Ao emitir novas vibrações positivas e relaxantes, as tigelas nos reajustam, forçando-nos a sincronizar-nos com essas ondas benéficas.

Já não vibramos ao ritmo do stress, mas ao ritmo imposto pelas taças. O equilíbrio interior é então estabelecido, o que é incrivelmente bom e simplesmente nos coloca em ordem quando nos sentimos à deriva.

Existe, portanto, uma ligação entre fenômenos físicos e repercussões mentais. Devemos acreditar profundamente nessa conexão, que muitos psicanalistas e terapeutas de todos os tempos colocam como óbvia. Sendo este ponto essencial, vamos insistir nele por alguns momentos.

A importância do envolvimento pessoal

Taças cantando não são delírios dos gurus, elas realmente funcionam. No entanto, você deve colocar seu próprio dinheiro nisso. Para que funcione, você precisa ter certeza de que funcionará. Se você for hermético ao processo, fecha os chakras e as vibrações não o alcançarão.

Assim como a hipnose funciona muito bem em jogadores entusiasmados, as taças cantantes terão efeitos poderosos sobre você se der uma chance a elas.

Por outro lado, para ficar hipnotizado na ótica inicial do fracasso, não sei se você já testou, mas não funciona de jeito nenhum. É o mesmo com as tigelas: se você for perdedor, será um perdedor.

Os benefícios das tigelas tibetanas

Até agora, falei muito sobre os benefícios das tigelas tibetanas sem nunca ser específico ... então, aqui estão!

Ações em seu físico ...

• Eles acalmam o corpo, estimulando a circulação sanguínea. Isso também tem o efeito de melhorar a qualidade do sono e acalmar a insônia.

• Eles atuam nos desequilíbrios hormonais, estimulando as glândulas endócrinas.

• Eles fortalecem o sistema imunológico ... etc etc ...

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E em sua mente!

• As tigelas que cantam reequilibram os dois hemisférios do cérebro. Freqüentemente, tendemos a pensar demais com nosso cérebro esquerdo, racional e lógico, sem dar às nossas emoções e intuições a oportunidade de se expressarem.

  Assim, as taças aumentam a criatividade, capacidade de inovação e energia vital.

• Eles ajudam você a se reconectar consigo mesmo. As opressões incessantes do meio ambiente muitas vezes nos afastam de nossas profundezas.

• Eles ajudam a superar os maus hábitos (procrastinação, vícios, etc.)

• Eles ajudam a superar estágios difíceis mentalmente E fisicamente: doenças, traumas,

• tratamentos médicos poderosos, separações, perdas, acidentes, etc.

• Eles mergulham a mente em um estado de relaxamento profundo. A negatividade e as pressões do meio ambiente são expulsas. Por causa e efeito, eles reduzem muito o estresse e ajudam a acalmar a ansiedade.

Para encerrar esta parte, acrescentarei que tigelas cantantes não curam estritamente falando. Ajudam-no a encontrar mais precisamente dentro de si os recursos e a forma de o fazer, removendo os obstáculos que podem bloquear o seu caminho.

Como fazer uma escolha?

Se decidir realizar as suas sessões na companhia de um profissional, este lhe fornecerá as taças. Se, por outro lado, você deseja obter algum para sua casa, aqui estão algumas informações a serem consideradas.

As tigelas tradicionais estão cada vez mais difíceis de encontrar. Uma produção artesanal permanece no Nepal, mas a grande maioria da produção é hoje industrial e vem da Índia ou da China.

Nesse caso, o elemento mais importante a levar em consideração é a composição. Dependendo da fonte, a tigela pode ter tons diferentes, variando de um ouro claro a um cobre profundo.

Se isso for de pouca importância, no entanto, verifique com o vendedor se a tigela é realmente feita dos 7 metais mencionados acima, caso contrário, ela não cantará corretamente.

Em relação à espessura, é inversamente proporcional à altura dos sons que você obterá: uma tigela fina soará alto, uma tigela grossa mais grave. O melhor é experimentá-los antes de fazer sua escolha.

Finalmente, em relação ao diâmetro, existem diferentes tamanhos. Também aqui os sons variam, mas a praticidade também desempenha um papel na sua escolha.

Uma tigela de mais de 30 centímetros é feita para ficar em casa, enquanto uma tigela de cerca de dez centímetros pode ser levada para uma pequena sessão de meditação no coração da natureza!

A palavra final

Afinal de contas, tigelas cantantes não são nada xamânicas. Seu princípio é até puramente científico: como diapasões, eles nos reajustam para a frequência que é mais agradável de se conviver no dia a dia.

Seus benefícios, tanto físicos quanto mentais, serão maximizados se a sessão for realizada por um profissional e se você se abandonar completamente em suas mãos. Não, não é um método milagroso, nem - como qualquer atividade medicinal - uma ciência exata!

Mas o jogo vale o esforço. Lembre-se: confiança, envolvimento e desapego são elementos essenciais para que sua experiência seja um sucesso!

No final, as tigelas tibetanas são a ilustração perfeita de que alguma medicina alternativa realmente funciona e atinge resultados que poucas outras disciplinas afirmam alcançar.