Sabemos que o toque tem um poder de cura. As mães acariciam bebês – e eles riem e andam. Os amantes se dão as mãos timidamente, e nesse momento milhares de borboletas batem as asas dentro deles. Abraçamos um amigo que está passando por momentos difíceis e sabemos que nosso ombro se tornará seu apoio.
Claro, os toques de nossos parceiros são de particular importância. Se houver um relacionamento honesto, caloroso e saudável entre nós e nosso ente querido, na maioria dos casos seu toque nos dará um prazer excepcional. Mas vale a pena tocar em um parceiro se ele está falando sobre algo que o deixa nervoso?
Por um lado, parece que com nossas próprias mãos podemos reduzir o nível de estresse de um ente querido e expressar apoio a ele. Por outro lado, muitas vezes nem tentamos abraçar alguém que está se sentindo mal agora, porque pensamos: “Ele definitivamente deveria estar sozinho agora”. E se apenas piorarmos as coisas?
Por que você está me tocando?
Por que precisamos nos tocar? As palavras não são suficientes? Por um lado, o toque significa que estamos em estreita relação com aquele que tocamos. É assim que mostramos que daremos suporte caso seja necessário. Isso é confirmado pelos resultados de um estudo publicado na revista Social and Personal Relations.
Psicólogos das universidades de Syracuse e Carnegie Mellon (EUA) estudaram como o toque dos parceiros nos afeta nos momentos em que estamos com medo ou duros. Seu estudo envolveu 210 casais. Os voluntários primeiro responderam a perguntas sobre o quão satisfeitos eles estavam com seu relacionamento. Após o processo de comunicação entre os parceiros, eles gravaram em vídeo para explorar o lado não verbal da questão.
Os pesquisadores pediram a um dos parceiros que contasse ao outro sobre o que o deixa nervoso. O fator que causa o estresse pode ser qualquer coisa – desde problemas no trabalho até doenças e brigas com entes queridos. A única coisa, o assunto da agitação não deveria ter tocado nas relações íntimas entre os participantes. O casal teve oito minutos para falar sobre um assunto específico, após o qual foi solicitado que trocassem de papéis.
O toque ajuda a criar um porto seguro que evita sofrimento indevido.
Os resultados do estudo confirmaram que o toque dos entes queridos realmente importa muito. Aqueles participantes que foram acariciados e confortados com a mão no processo de conversas mais do que os outros relataram que sua autoestima aumentou, enquanto a tensão, ao contrário, diminuiu. Eles também eram mais propensos a dizer que eram capazes de lidar com seus problemas.
Significativamente, tanto os participantes “tocantes” que ouviram quanto aqueles que compartilharam seus problemas perceberam seu parceiro mais positivamente do que aqueles que tocaram seus entes queridos com menos frequência e eram menos propensos a receber “batidinhas” dos parceiros.
Em um movimento
Acontece que tocar outro é útil em qualquer caso. O toque ajuda a criar um refúgio seguro que evita sofrimento indevido, dizem os cientistas. Então, da próxima vez que seu amante começar a reclamar de um chefe insuportável, ou quando seu amado falar sobre outra briga por causa de um estacionamento, apenas dê um tapinha no braço dele. Mesmo que isso não faça com que seus parceiros atualizem seus currículos ou considerem comprar uma vaga na garagem, isso tornará as coisas um pouco mais fáceis para eles. A ciência confirma isso.