As férias são um momento quente em todos os aspectos. Às vezes, é nesses dias que os conflitos aumentam e, se isso acontecer entre os pais, os filhos sofrem. Como negociar com o cônjuge ou ex-companheiro e manter a paz para todos, aconselha a psicóloga clínica Azmaira Maker.
Curiosamente, feriados e férias podem ser um fator de estresse adicional para crianças e pais, especialmente se estes últimos forem divorciados. Inúmeras viagens, reuniões familiares, problemas financeiros, trabalhos escolares para as férias e tarefas domésticas podem se enredar e levar a conflitos. A psicóloga clínica e especialista em crianças e famílias Azmaira Maker explica o que considerar para tornar a passagem de ano agradável para pais e filhos.
A primeira segunda-feira após os feriados é conhecida como “dia do divórcio”, enquanto janeiro é conhecido como “mês do divórcio” nos EUA e no Reino Unido. Este mês é marcado por um número recorde de casais pedindo o divórcio. O estresse é o principal culpado por isso – desde as férias em si e as decisões que você precisa tomar todos os dias. Tópicos de gatilho podem desequilibrar o sistema familiar, levar a sérios conflitos e ressentimentos, que por sua vez podem levar a pensamentos de separação.
Portanto, é muito importante que os pais desenvolvam um plano para prevenir e superar as dificuldades e minimizar ao máximo os conflitos. Isso é importante para toda a família e ajudará a criança a passar as férias com prazer. O especialista recomenda dar atenção especial às crianças que passam o tempo alternadamente com a mãe e o pai, nas condições de “competição” dos pais em termos de presentes e atenção.
Se os pais são divorciados, não há necessidade de obrigar a criança a escolher com quem quer passar mais as férias.
Azmaira Maker fornece orientação que pode ajudar os adultos a se concentrarem nos aspectos positivos, nos compromissos e na resolução saudável de conflitos para as crianças.
- Se os pais são divorciados ou casados, eles podem perguntar aos filhos o que mais importa para eles durante as férias, e ter a resposta escrita e lida todos os dias como um lembrete importante do que as crianças estão esperando nesta temporada de férias.
- Os pais devem perguntar uns aos outros o que é importante para cada um deles nos dias de hoje. Essas respostas também devem ser escritas e relidas todos os dias.
- Se mãe e pai não concordarem em pontos de vista religiosos, espirituais ou culturais, eles devem respeitar as necessidades e desejos um do outro. Várias opções de celebração ensinam às crianças a tolerância, o respeito e a aceitação da diversidade da vida.
- Se houver um conflito entre os pais sobre finanças, o especialista recomenda discutir o orçamento antes das férias para evitar brigas no futuro.
- Se os pais são divorciados, não há necessidade de obrigar a criança a escolher com quem quer passar mais as férias. É importante criar um sistema de viagens justo, simples e consistente durante as férias.
As férias podem ficar especialmente complicadas se houver uma disputa de poder entre os pais.
- Todo pai precisa aprender a ser um ouvinte compassivo e solidário para ajudar a aliviar a tensão e reduzir a chance de conflito durante as férias. Uma tentativa de entender as necessidades e desejos de um parceiro, mesmo um ex, permite encontrar soluções mais favoráveis para os filhos e ambos os pais.
- Irmãos e irmãs devem ficar juntos durante as férias. A conexão entre irmãos é extremamente importante: na idade adulta, um irmão ou irmã pode se tornar um apoio em situações difíceis. Férias e feriados passados juntos são uma importante contribuição para o tesouro de suas memórias comuns de infância.
- Se algo der errado, é importante não procurar alguém para culpar. Às vezes, as crianças se tornam testemunhas de pais culpando uns aos outros pelo divórcio ou problemas familiares. Isso coloca a criança em um beco sem saída e pode causar emoções negativas – raiva, culpa e confusão, tornando as férias desagradáveis e dias difíceis.
- Os adultos muitas vezes pensam sobre a melhor forma de passar as férias. A discrepância entre si quanto aos planos não deve se tornar motivo para os próximos conflitos. “Se a proposta do parceiro não prejudicar a criança, mas simplesmente diferir da sua, tente não ofendê-lo ou humilhá-lo – procure compromissos”, sugere o psicólogo da família. “Os pais devem manter uma posição neutra e agir de forma conjunta e harmoniosa em relação aos filhos.” Isso permitirá que as crianças sintam amor e afeição por ambos os pais, mesmo após o divórcio.
- Casamento, divórcio e paternidade são territórios complicados, mas quanto mais compromissos e flexibilidade os pais tiverem, mais provável é que os filhos cresçam felizes e realmente aproveitem as férias.
Durante as férias e feriados, os pais enfrentam situações difíceis. As férias podem se tornar especialmente difíceis e dolorosas se surgirem lutas de poder e competição entre os pais. Se os pais que moram juntos ou separados puderem aplicar conselhos de especialistas para minimizar conflitos e evitar conflitos emocionais, as crianças realmente desfrutarão de dias alegres e pacíficos.
Sobre a autora: Azmaira Maker é psicóloga clínica especializada em crianças e famílias.