A passagem da amamentação para a alimentação com mamadeira é um grande passo nem sempre fácil, seja para o bebê ou para a mãe. Quando chegar a hora do desmame materno, é importante não ter pressa e agir passo a passo. Colocar as formas, permitirá preservar o bem-estar de cada um e evitar qualquer tensão desnecessária.

Quaisquer que sejam os motivos do desmame materno, ele deve ocorrer de maneira suave e gradual. Para fazer isso, você precisará suprimir uma alimentação por uma alimentação, de preferência a cada dois ou três dias, substituindo-a por uma mamadeira. Este método de desmame gradual será benéfico tanto para você, evitando qualquer risco de ingurgitamento ou mastite, quanto para seu filho, para quem o desprendimento será suave. O ajuste pode levar várias semanas ou até meses, dependendo das reações do seu filho.

O ideal é dar prioridade à eliminação das mamadas que correspondem ao momento em que a lactação é menos importante - os seios ficam menos cheios. Você pode começar eliminando a (s) alimentação (s) da tarde, depois a alimentação da noite para evitar o ingurgitamento noturno e, por fim, eliminará a alimentação da manhã e qualquer refeição noturna. A produção de leite é realmente muito importante à noite.

Lembre-se de que a amamentação responde à lei da oferta e da demanda: quanto menos mamadas, menos a produção de leite é estimulada. Provavelmente até vai secar eventualmente, desde que você ofereça apenas duas refeições por dia ao seu filho.

Caso seus seios estejam doloridos ou inchados, não hesite em esvaziá-los um pouco debaixo da água quente do chuveiro, espremendo-os ou mergulhando o mamilo em um copo de água quente, mas não quente, é claro. Por outro lado, evite a bomba tira leite, que estimularia a lactação.

O desmame pode ser natural (liderado pela criança) ou planejado (liderado pela mãe).

No desmame “conduzido por uma criança”, o bebê pode mostrar alguns sinais de que está pronto para parar de pegar: ele pode enrijecer e jogar a cabeça para trás ou virar a cabeça de um lado para o outro várias vezes. imediatamente quando o seio é apresentado a ele. Esse comportamento pode ser transitório (comumente chamado de “greve da amamentação”, que geralmente não dura) ou permanente.

Por volta dos 6 meses, seu bebê geralmente está pronto para começar a diversificação da dieta para descobrir outros alimentos e atender às suas crescentes necessidades nutricionais. Geralmente é nessa idade que ocorre o desmame progressivo: você continuará a amamentar seu filho, ao mesmo tempo que iniciará a diversificação alimentar. A esse respeito, você saberá que seu bebê está pronto para começar a comer outros alimentos quando:

• parece estar com fome com mais frequência do que o normal,
• pode sentar-se sem ajuda e ter um bom controle dos músculos do pescoço,
• mantém o alimento na boca sem trazê-lo imediatamente para fora com a língua (desaparecimento do reflexo de protrusão da língua)
• mostra interesse em comida quando pessoas próximas a ele comem e abre a boca quando vê comida vindo em sua direção
• é capaz de dizer que não quer comer puxando para trás ou virando a cabeça.

Em geral, os bebês que são desmamados abandonam gradualmente a amamentação por completo entre os 2 e 4 anos de idade.

Se o seu bebê tem apenas alguns meses de idade e ainda não iniciou a diversificação da alimentação, as mamadas serão substituídas por leite infantil em pó que será fornecido na mamadeira. Tenha cuidado, no entanto, ao escolher um leite adequado para a idade da criança:

• Do nascimento aos 6 meses: leite de primeira idade ou leite infantil
• De 6 a 10 meses: leite de segunda idade ou leite de acompanhamento
• De 10 meses a 3 anos: leite de crescimento

Como um lembrete, não é recomendável dar leite de vaca ao seu filho antes da idade de um ano, e melhor ainda, antes dos três anos. Tenha também cuidado com as bebidas vegetais: não se adaptam às necessidades dos bebés e formalmente não são recomendadas para o seu filho devido ao risco de carências graves que provocam.

As quantidades de leite infantil terão de ser adaptadas de acordo com a idade do seu filho. Se você vir que o bebê termina suas mamadeiras todas as vezes e parece querer mais, prepare outra mamadeira de 30 ml (1 dose de leite) para ele. Por outro lado, se o seu bebê lhe disser que não está mais com fome ao rejeitar a mamadeira, não o force a terminar.

Para você que é novo na preparação de mamadeiras, aqui estão alguns cuidados a serem tomados:

• Despeje sempre água fria (engarrafada ou da torneira) na garrafa, dosando a quantidade de acordo com as graduações nela contidas.
• Aqueça a garrafa em banho-maria, no aquecedor de biberões ou no micro-ondas.
• Adicione uma colher de medida rasa de leite a 30 ml de água. Portanto, para uma garrafa de 150 ml, conte 5 medidas e 7 medidas de leite para uma garrafa de 210 ml
• Enrosque o bico e role o frasco entre as mãos antes de sacudi-lo para cima e para baixo para misturar bem o pó com a água.
• Verifique sempre a temperatura do leite na parte interna do pulso antes de oferecê-lo ao bebê. Isso evitará qualquer risco de queimaduras.

Se seu filho começou a diversificar, alimentos mais ou menos sólidos e outros líquidos podem substituir as mamadas. Claro, adapte as texturas de acordo com o estágio em que seu bebê se encontra: alimentos lisos, triturados, triturados, em pedacinhos. Você também deverá seguir as etapas de introdução de novos alimentos de acordo com a idade de seu filho e de ajustar as quantidades de acordo com seu apetite.

Após 6 meses e fora das refeições, você pode oferecer ao seu bebê pequenas quantidades de água em um copo de aprendizagem. No entanto, evite sucos de frutas, principalmente se forem industriais, porque não têm valor nutricional.

O desmame é uma etapa mais ou menos fácil dependendo da criança e das circunstâncias, mas deve ser sempre muito gradual: o bebê deve se familiarizar no seu próprio ritmo com esta grande mudança.

Se o seu filho está relutante em mamadeira e até mesmo em um copo ou xícara, não force. Seria contraproducente. Em vez disso, mude de ideia, tente oferecer a mamadeira novamente um pouco mais tarde e faça uma transição suave, oferecendo seu leite materno em uma mamadeira antes de mudar para a fórmula em pó. Quando o bebê recusa categoricamente a mamadeira, às vezes é necessário que seja outra pessoa que não a mãe - o pai, por exemplo - que ofereça a mamadeira à criança. Muitas vezes, a situação fica mais fácil quando a mãe sai do quarto ou mesmo de casa enquanto ela está bebendo, porque o bebê não sente o cheiro do seio da mãe. Então passe o bastão!

E se ele ainda se recusar, certamente será necessário adiar o desmame por alguns dias. Nesse ínterim, possivelmente reduza a duração de cada alimentação.

Além disso, para que o desmame ocorra nas melhores condições possíveis, aqui estão algumas dicas adicionais:

• Multiplique as trocas emocionais fora da amamentação durante o desmame ... e mesmo depois!
• Tranquilize e mime o seu bebé na hora da mamadeira: seja especialmente atencioso e delicado nos seus gestos para dar confiança ao seu filho. Sussurre palavras doces para ele, acaricie-o e adote a mesma posição de quando você o amamenta (seu corpo e seu rosto estão totalmente voltados para você). Essa proximidade extra ajudará vocês dois durante o processo de retirada. Não deixe seu bebê beber sozinho da mamadeira, mesmo que ele pareça saber como fazer isso.
• Mude o contexto quando você oferece a mamadeira em comparação com quando você amamenta seu filho: mudar de quarto, cadeiras, etc.

Além disso, para que o desmame ocorra da maneira mais tranquila possível, é aconselhável desmamar seu filho em um momento isolado de qualquer outro acontecimento que possa perturbá-lo: mudança, entrada em creche ou jardim de infância, cuidado com a babá, separação, viagens . etc.

Lembre-se também de posicionar a mamadeira em “velocidade baixa” para que o bebê possa satisfazer sua necessidade de sugar e não tenha problemas de digestão.

Durante o desmame, sempre é possível voltar e reiniciar a amamentação. Simplesmente colocar o bebê de volta no peito irá estimular a produção de leite.

Terminado o desmame, reiniciar a lactação é mais difícil, mas ainda possível. Profissionais de saúde especificamente treinados podem ajudá-lo com isso. Consulte uma conselheira de lactação, uma parteira ou um especialista em amamentação.