Esta baga perfumada e delicada combina grandes benefícios, e também tem um sabor maravilhoso, devido ao qual esta baga se tornou muito difundida na culinária.
Quem se beneficiará mais?
As framboesas são especialmente úteis em doenças do trato gastrointestinal, pois melhora a digestão, a função renal e alivia o edema da bexiga.
As framboesas têm antipirético, analgésico e diaforético, o que é muito útil nas constipações. Portanto, se você ficar doente no verão, inclua as framboesas no cardápio. E você deve estocar para o inverno alguns potes de framboesas ou congelar esta útil baga.
Acredita-se que as framboesas ajudam na infertilidade, impotência e neurastenia, diabetes e inflamação das articulações, doenças ginecológicas, restaura o ritmo cardíaco e previne a leucemia.
Framboesas úteis para crianças, especialmente contra o raquitismo. Uma quantidade muito pequena de bagas e frutas contém vitamina D, e as framboesas a contêm em grande quantidade, por isso pode ser usada para substituir o óleo de peixe. A norma média das crianças é de 70 g de framboesas por dia.
Na medicina popular, as propriedades das framboesas são conhecidas por resolver os problemas de impotência e infertilidade nos homens. E aqui tanto as bagas frescas como vários chás e tinturas são eficazes.
Uma grande vantagem das framboesas é também que não são ricas em calorias. Seu conteúdo calórico é de apenas 41 calorias por 100 gramas de produto.
No entanto, você não deve comer esta baga com moderação, pois pode causar uma reação alérgica severa. Para uma pessoa saudável, a taxa ideal é de até 2 copos por dia.
Abençoe!