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A que horas você coloca seu filho para dormir durante o dia: amamentação, um ano, aos 2 anos
Às vezes surge o problema de como fazer a criança dormir durante o dia. Os métodos de exposição podem ser diferentes dependendo da idade do bebê.
O sono é importante para o bebê, especialmente em uma idade precoce. A saúde física e mental da criança depende disso. O bebê deve dormir durante os primeiros 2 meses durante o dia por 7-8 horas, de 3-5 meses - 5 horas, e aos 8-9 meses - 2 vezes por 1,5 horas. Essas normas foram estabelecidas por pediatras para facilitar às mães a navegação no modo de filho.
Às vezes, a tarefa da mãe é colocar a criança para dormir durante o dia e relaxar
Se um recém-nascido não dorme durante o dia, existem boas razões:
- Desconforto no estômago e nos intestinos, como cólicas ou inchaço. A mamãe precisa monitorar a alimentação do bebê, massagear a barriga e colocar um tubo de saída de gás, se necessário.
- Fraldas. Eles precisam ser trocados a cada 2-3 horas para que a umidade acumulada não incomode o bebê.
- Fome ou sede. O bebê pode estar “desnutrido”.
- Mudança no clima, mudança na temperatura ou umidade na sala.
- Sons estranhos e odores fortes.
Certifique-se de que seu bebê está confortável e satisfaz todas as necessidades antes de se deitar.
Problemas para adormecer por ano
De acordo com as normas, uma criança de um ano precisa dormir cerca de 2 horas durante o dia, mas às vezes a criança não se esforça para isso. Os problemas podem estar associados ao fato de o bebê ser completamente desinteressante se separar da mãe exausta. Ele fará vários truques, tentando chamar a atenção para si mesmo.
Quando o bebê tem cerca de 2 anos, seu padrão de sono é de 1,5 horas. Às vezes é mais fácil para uma mãe recusar-se a colocar seu bebê durante o dia do que passar várias horas com ele. Apesar da relatividade das normas do sono, a criança precisa de um dia de descanso.
A que horas e como colocar a criança para dormir
Certifique-se de que seu bebê está confortável e livre de obstruções antes de deitar. Uma criança de um ano pode ser preparada para dormir com uma leve massagem, contar uma história ou tomar um banho relaxante. Isso também funciona com crianças mais velhas.
O regime funciona bem. Se você colocar o bebê na cama após uma caminhada e almoçar no mesmo horário, ele desenvolverá um reflexo.
Muitas vezes, a criança “anda demais”, ou seja, cansa tanto que fica difícil adormecer. Neste caso, 2 coisas funcionam:
- Acompanhe a condição do seu bebê. Assim que notar sinais de cansaço, coloque-o na cama.
- Um bebê excitado não pode ser colocado para dormir imediatamente. Faça meia hora de preparação.
Uma massagem suave e um conto de fadas tranquilo resolverão o problema.
Quanto mais velha a criança, mais esforços heróicos a mãe terá de fazer para fazê-la adormecer. Não existem normas rígidas para o sono diurno, mas o bebê precisa. Com problemas de sono em bebês, você precisa consultar um médico.