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Ansiedade, acessos de raiva, pesadelos, problemas na escola ou com os colegas... Todas as crianças, como seus pais, passam por fases difíceis de desenvolvimento. Como você pode distinguir pequenos problemas de problemas reais? Quando ser paciente e quando se preocupar e pedir ajuda?
“Eu me preocupo constantemente com minha filha de três anos”, admite Lev, de 38 anos. — Uma vez ela mordeu no jardim de infância, e eu estava com medo de que ela fosse anti-social. Quando ela cospe brócolis, já a vejo anoréxica. Minha esposa e nosso pediatra sempre me deixaram à vontade. Mas às vezes acho que ainda vale a pena ir a um psicólogo com ela. ”
Dúvidas atormentam Kristina, de 35 anos, preocupada com o filho de cinco anos: “Vejo que nosso filho está ansioso. Isso se manifesta na psicossomática, agora, por exemplo, seus braços e pernas estão descascando. Digo a mim mesma que isso vai passar, que não cabe a mim mudar. Mas estou atormentado pelo pensamento de que ele está sofrendo.”
O que a impede de consultar um psicólogo? “Tenho medo de ouvir que a culpa é minha. E se eu abrir a caixa de Pandora e piorar... Perdi o rumo e não sei o que fazer.
Essa confusão é típica de muitos pais. Em que confiar, como distinguir entre o que se deve aos estágios de desenvolvimento (por exemplo, problemas de separação dos pais), o que indica pequenas dificuldades (pesadelos) e o que requer a intervenção de um psicólogo?
Quando perdemos uma visão clara da situação
Uma criança pode mostrar sinais de problemas ou causar problemas para os entes queridos, mas isso nem sempre significa que o problema está nele. Não é incomum uma criança “servir de sintoma” – é assim que os psicoterapeutas familiares sistêmicos designam o membro da família que assume a tarefa de sinalizar problemas familiares.
“Pode se manifestar de diferentes formas”, diz a psicóloga infantil Galiya Nigmetzhanova. Por exemplo, uma criança rói as unhas. Ou ele tem problemas somáticos incompreensíveis: uma leve febre pela manhã, tosse. Ou se comporta mal: briga, tira brinquedos.
De uma forma ou de outra, dependendo da sua idade, temperamento e outras características, tenta — inconscientemente, claro — «colar» a relação dos pais, porque precisa de ambos. Preocupar-se com uma criança pode uni-los. Deixe-os brigar por uma hora por causa dele, é mais importante para ele que eles estivessem juntos por esta hora.
Nesse caso, a criança concentra os problemas em si mesma, mas também descobre maneiras de resolvê-los.
Recorrer a um psicólogo permite compreender melhor a situação e, se necessário, iniciar uma terapia familiar, conjugal, individual ou infantil.
“Trabalhar mesmo com um adulto pode dar excelentes resultados”, diz Galiya Nigmetzhanova. — E quando começam as mudanças positivas, às vezes vem à recepção o segundo progenitor, que antes «não tinha tempo». Depois de algum tempo, você pergunta: como está a criança, ela rói as unhas? “Não, está tudo bem.”
Mas devemos lembrar que problemas diferentes podem estar escondidos atrás de um mesmo sintoma. Vejamos um exemplo: uma criança de cinco anos se comporta mal todas as noites antes de ir para a cama. Isso pode indicar seus problemas pessoais: medo do escuro, dificuldades no jardim de infância.
Talvez a criança não tenha atenção ou, pelo contrário, queira impedir sua solidão, reagindo assim ao seu desejo
Ou talvez seja por atitudes conflitantes: a mãe insiste que ele vá para a cama cedo, mesmo que não tenha tempo para nadar, e o pai exige que ele faça um certo ritual antes de ir para a cama e, como resultado, a noite torna-se explosivo. É difícil para os pais entenderem o porquê.
“Não achava que fosse tão difícil ser mãe”, admite Polina, 30 anos. “Quero ser calmo e gentil, mas ser capaz de estabelecer limites. Estar com seu filho, mas não reprimi-lo... Leio muito sobre paternidade, vou a palestras, mas mesmo assim não consigo enxergar além do meu próprio nariz.
Não é incomum que os pais se sintam perdidos em um mar de conselhos conflitantes. “Superinformados, mas também mal informados”, como os caracteriza Patrick Delaroche, psicanalista e psiquiatra infantil.
O que fazemos com nossa preocupação com nossos filhos? Vá para uma consulta com um psicólogo, diz Galiya Nigmetzhanova e explica o porquê: “Se a ansiedade soa na alma de um pai, isso definitivamente afetará seu relacionamento com a criança e também com seu parceiro. Precisamos descobrir qual é a sua origem. Não precisa ser o bebê, pode ser sua insatisfação com o casamento ou seu próprio trauma de infância.»
Quando paramos de entender nosso filho
“Meu filho foi a um psicoterapeuta dos 11 aos 13 anos”, lembra Svetlana, de 40 anos. — No começo me senti culpada: como é que eu pago um estranho para cuidar do meu filho?! Havia uma sensação de que me liberto da responsabilidade, de que sou uma mãe inútil.
Mas o que fazer se eu parasse de entender meu próprio filho? Com o tempo, consegui abandonar as pretensões de onipotência. Tenho até orgulho de ter conseguido delegar autoridade.”
Muitos de nós são parados por dúvidas: pedir ajuda, parece-nos, significa sinalizar que não podemos lidar com o papel de pai. “Imagine: uma pedra bloqueou nosso caminho e estamos esperando que ela vá para algum lugar”, diz Galiya Nigmetzhanova.
— Muitos vivem assim, congelados, «sem perceber» o problema, na expectativa de que ele se resolva. Mas se reconhecermos que temos uma “pedra” à nossa frente, podemos abrir caminho para nós mesmos.”
Admitimos: sim, não aguentamos, não entendemos a criança. Mas por que isso está acontecendo?
“Os pais deixam de entender as crianças quando estão exaustas – tanto que não estão mais prontos para se abrir para algo novo na criança, ouvi-la, suportar seus problemas”, diz Galiya Nigmetzhanova. — Um especialista o ajudará a ver o que causa fadiga e como reabastecer seus recursos. O psicólogo também atua como intérprete, ajudando pais e filhos a se ouvirem.”
Além disso, a criança pode sentir “uma simples necessidade de conversar com alguém de fora da família, mas de uma forma que não seja uma censura aos pais”, acrescenta Patrick Delaroche. Portanto, não ataque a criança com perguntas quando ela sair da sessão.
Para Gleb, de oito anos, que tem um irmão gêmeo, é importante que ele seja visto como uma pessoa separada. Isso foi entendido por Veronica, de 36 anos, que ficou impressionada com a rapidez com que seu filho melhorou. Ao mesmo tempo, Gleb ficava com raiva ou triste, estava insatisfeito com tudo - mas após a primeira sessão, seu menino doce, gentil e astuto voltou para ela.
Quando aqueles ao seu redor soam o alarme
Os pais, ocupados com suas próprias preocupações, nem sempre percebem que a criança se tornou menos alegre, atenta, ativa. “Vale a pena ouvir se o professor, a enfermeira da escola, o diretor, o médico estão soando o alarme… Não há necessidade de organizar uma tragédia, mas você não deve subestimar esses sinais”, alerta Patrick Delaroche.
Foi assim que Natália veio pela primeira vez à consulta com o filho de quatro anos: “A professora disse que ele chorava o tempo todo. A psicóloga me ajudou a perceber que, depois do meu divórcio, estávamos intimamente ligados um ao outro. Aconteceu também que ele não chorava «o tempo todo», mas apenas naquelas semanas em que ia ter com o pai.
Ouvir o ambiente, claro, vale a pena, mas cuidado com diagnósticos precipitados feitos à criança
Ivan ainda está zangado com a professora que chamou Zhanna de hiperativa, «e tudo porque a menina, você vê, tem que sentar no canto, enquanto os meninos podem correr, e tudo bem!»
Galiya Nigmetzhanova aconselha não entrar em pânico e não ficar em pose depois de ouvir uma crítica negativa sobre a criança, mas antes de tudo, com calma e amizade, esclareça todos os detalhes. Se, por exemplo, uma criança entrou em uma briga na escola, descubra com quem foi a briga e que tipo de criança era, quem mais estava por perto, que tipo de relacionamento na classe como um todo.
Isso ajudará você a entender por que seu filho se comportou da maneira que se comportou. “Talvez ele tenha dificuldades no relacionamento com alguém, ou talvez tenha respondido ao bullying dessa maneira. Antes de agir, toda a imagem precisa ser esclarecida.”
Quando vemos mudanças drásticas
Não ter amigos ou se envolver em bullying, se seu filho está praticando bullying ou intimidando outros, indica problemas de relacionamento. Se um adolescente não se valoriza o suficiente, não tem autoconfiança, é excessivamente ansioso, você precisa prestar atenção a isso. Além disso, uma criança excessivamente obediente com comportamento impecável também pode ser secretamente disfuncional.
Acontece que qualquer coisa pode ser um motivo para entrar em contato com um psicólogo? “Nenhuma lista será exaustiva, por isso a expressão do sofrimento mental é inconsistente. Além disso, as crianças às vezes têm alguns problemas rapidamente substituídos por outros”, disse Patrick Delaroche.
Então, como você decide se precisa ir a uma consulta? Galiya Nigmetzhanova oferece uma resposta curta: “Os pais no comportamento da criança devem ser alertados para o que “ontem” não existia, mas apareceu hoje, ou seja, quaisquer mudanças drásticas. Por exemplo, uma garota sempre foi alegre e, de repente, seu humor mudou drasticamente, ela é travessa, faz birras.
Ou vice-versa, a criança não estava em conflito – e de repente começa a brigar com todo mundo. Não importa se essas mudanças são para pior ou para melhor, o principal é que elas são inesperadas, imprevisíveis.” “E não nos esqueçamos da enurese, pesadelos recorrentes…” acrescenta Patrick Delaroche.
Outro indicador é se os problemas não desaparecem. Assim, o declínio de curto prazo no desempenho escolar é uma coisa comum.
E uma criança que deixou de se envolver em geral precisa da ajuda de um especialista. E, claro, você precisa encontrar a criança no meio do caminho se ela mesma pedir para ver um especialista, o que acontece com mais frequência após 12 a 13 anos.
“Mesmo que os pais não estejam preocupados com nada, ir com a criança ao psicólogo é uma boa prevenção”, resume Galiya Nigmetzhanova. “Este é um passo importante para melhorar a qualidade de vida tanto para a criança quanto para a sua.”