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25 semanas de gravidez: o que acontece com o bebê, com a mãe, desenvolvimento fetal
Após a 25ª semana, conforme o 2º trimestre se aproxima do final, o risco de parto prematuro é significativamente reduzido. Isso deve ser um incentivo para muitas mulheres. Agora você não precisa ficar nervoso e descansar mais, sem se esquecer dos passeios ao ar livre e da alimentação adequada.
O que acontece com o corpo de uma mulher na 25ª semana de gravidez
É útil para a gestante movimentar-se, fazer exercícios físicos simples, se o médico não proibir. Mas você deve evitar esforços pesados, treinamentos que desenvolvam agilidade ou competições esportivas. Você pode nadar na piscina, fazer asanas - exercícios de ioga, caminhar ao ar livre. Isso ajudará a manter seus músculos tonificados e se sentir bem.
Na 25ª semana de gravidez, é útil fazer ginástica médica.
Mas você não pode ir ao outro extremo e se deixar levar pelo trabalho. Uma mulher grávida precisa de um bom descanso e de muitas emoções positivas. O apoio de parentes será muito útil.
Cerca de 50% das mulheres grávidas sofrem de sintomas dolorosos causados por hemorróidas. Não é perigoso para a saúde, mas muito desagradável. O útero dilatado comprime as veias, causando diminuição do fluxo sanguíneo, dificultando o esvaziamento natural dos intestinos. É útil para uma mulher grávida saber sobre a prevenção de hemorróidas:
- é importante monitorar sua dieta, comer mais alimentos ricos em fibras vegetais - vários cereais, saladas de vegetais e frutas são úteis;
- os exercícios também ajudam a melhorar a motilidade intestinal;
- em caso de constipação, é aconselhável não iniciar o processo, mas usar imediatamente velas com glicerina ou outros emolientes.
Se aparecerem hemorróidas, consulte um médico.
Na 25-26 semana, as glândulas mamárias da mulher começam a aumentar, aparece o colostro. Você pode começar a se preparar para amamentar seu bebê - lave seus seios com água fria e seque com uma toalha grossa. Mas a irritação excessiva da mama é contra-indicada, o que pode levar a uma contração reflexa do útero.
Não é necessária uma visita ao médico na semana 25. Uma mulher pode vir para uma consulta extraordinária se algo a incomodar - insônia, inchaço, dores nas costas ou abdominais, dores de cabeça, alterações na natureza do corrimento vaginal ou falta de movimento fetal.
Antes da consulta com o médico, você precisará fazer, como sempre, um exame de sangue e urina. Se mais alguns exames forem necessários, o médico irá prescrevê-los com base no bem-estar da futura mãe.
A segunda ultrassonografia programada é realizada da 20ª à 24ª semana. Até a 26ª semana, o médico responsável determina como será a gravidez da mulher - se há risco de desenvolver pré-eclâmpsia, retardo do crescimento fetal e insuficiência placentária.
25ª semana de gravidez, desenvolvimento fetal
O peso do feto neste momento é de cerca de 700 g. Seu cérebro está melhorando, o background hormonal está mudando, as glândulas supra-renais começam a produzir glicocorticóides.
O que acontece na 25ª semana pode ser visto na foto, o bebê mexe braços e pernas
Nos pulmões do feto, as células amadurecem intensamente e a síntese de um surfactante começa. A criança realiza movimentos de treinamento, inspirando e expirando líquido amniótico pelas narinas. As crianças nascidas nesta época ainda não sabem respirar sozinhas.
A criança tem um sistema auditivo totalmente formado, seus olhos se abrirão em breve. Ela cresce intensamente, dobrando de crescimento da 20ª à 28ª semana.
Não existem novas regras dietéticas nesta fase da gravidez. Você precisa comer alimentos completos em porções fracionárias.
O abuso de sal deve ser evitado, a histose tardia pode começar. Comer alimentos completamente sem sal é desagradável, então a ingestão de sal na dieta é gradualmente reduzida.
Existem alimentos que são muito úteis durante a gravidez:
- verduras, contém muito ácido fólico, necessário para o bom desenvolvimento da criança;
- ovos, eles contêm colina, que auxilia no funcionamento normal do sistema nervoso;
- batatas, podem ser consumidas assadas, contêm vitamina B6, necessária ao sistema nervoso;
- o leite integral ajudará a repor as reservas de cálcio no corpo e a manter os dentes da futura mãe;
- a carne vermelha, rica em ferro, contribui para a manutenção dos níveis de hemoglobina.
Você precisa beber uma quantidade suficiente de líquido - pelo menos 1,5 litros por dia, dando preferência a sucos naturais e água limpa.
Evite beber refrigerantes, sucos embalados, café e chá preto, principalmente no período da tarde. O chá branco é útil, não contém substâncias estimulantes, mas contém muitas vitaminas e substâncias biologicamente ativas.
A que devo prestar atenção?
No final do segundo trimestre, algumas características relacionadas ao sono aparecem. Se no início da gravidez eu queria dormir muito, agora a mulher se sente vigorosa. Às vezes, ela tem dificuldade em adormecer à noite ou acorda com frequência. O sono insatisfatório pode ser causado por cãibras nas pernas, movimentos do bebê ou azia.
Para completar o descanso, é aconselhável comer algumas horas antes de deitar. Se for difícil dormir sem jantar, você pode beber um copo de kefir ou iogurte à noite. Da refeição da noite, você precisa excluir os alimentos ricos em fibras - repolho, ervilha, feijão, etc.
Na azia, você precisa dormir sobre um travesseiro alto para que o conteúdo do estômago não entre no esôfago e não o irrite. É bom adormecer ao mesmo tempo, este hábito irá acelerar o sono e torná-lo mais fácil.
Na 25ª semana de gravidez a mulher pode começar a se preparar para a amamentação, ela tem colostro. É necessário seguir o regime da hora de dormir e se alimentar bem. Se você está se sentindo bem, não precisa ir ao médico esta semana.
O que acontece quando você engravida de gêmeos?
Este período corresponde a 6.1 meses. Frutos em desenvolvimento normal pesam 750 gramas cada, altura 34,5, e com peso único ─ 845 gramas, altura ─ 34,7. Eles formam articulações e tecidos conjuntivos. Os bicos estão finalmente formados. Já sabem cerrar os punhos, as narinas começam a abrir. O cabelo continua a crescer. Manchas da idade aparecem no corpo.
A mulher aumentou a pressão nas paredes da pelve pequena. A vontade frequente de urinar e a azia também são características. É cada vez mais difícil assumir uma posição confortável para dormir devido à barriga que cresce intensamente.