Umas férias serenas em família estão se preparando!

Planeje tudo antes da partida ... ou quase!

Torne sua vida mais fácil viajando o mais leve possível. Faça uma lista detalhada do que você realmente precisa. Leve prontuários de saúde, fotocópias de documentos de identidade, passaportes ... Lembre-se de levar um kit de primeiros socorros com remédios básicos para queimaduras solares, picadas de insetos, problemas de estômago, enjôo ... você sobre as temperaturas do seu destino para planejar roupas adequadas, além de um clima quente e chuvoso peça de roupa, por precaução… Não se esqueça da manta queridinha e dos jogos para ocupar as crianças - a consola de jogos, o tablet ou o seu smartphone podem salvar a sua viagem, mas deixe claro que isso é só durante a viagem! Traga alguma coisa para ocupar os mais pequenos no tempo chuvoso: jogos de tabuleiro para brincar juntos, páginas para colorir, colagens, livros ilustrados para os manter ocupados. Pegue seus DVDs favoritos e assista-os com eles. Estude sua rota em detalhes, programe intervalos para esticar as pernas e coma algo e beba.

Solte

Todas as mães (e também pais) no mundo têm regras intangíveis que pontuam o dia a dia da família. As férias são uma oportunidade para todos respirarem um pouco, mudarem o seu ambiente e ritmos de convivência. Não se esgote querendo que tudo seja resolvido como se estivesse em casa. Tudo bem se o seu bebê adormecer no carrinho, à sombra, enquanto você termina de almoçar. Não há necessidade de se sentir culpado se as crianças comerem menos do que o normal! Você pode almoçar mais tarde se for em uma excursão, excepcionalmente pular a soneca, fazer um lanche enorme, beliscar um sanduíche como refeição, sair por uma ou duas noites com a família para ver os fogos de artifício ou tomar um sorvete. Aceite o inesperado e o novo. Não culpe seu homem por trazer de volta batatas fritas com sabor de churrasco, pizzas e cremes para sobremesas quando você queria verduras e frutas.

Capacitar crianças

As crianças adoram participar das atividades domésticas, têm orgulho de ajudar sendo úteis. Não hesite em delegar responsabilidades a eles. Colocar talheres, copos e pratos sobre a mesa está ao alcance de uma criança de 2 anos e meio / 3 anos. Se houver alguma quebra, eles entenderão rapidamente a importância de controlar seus movimentos. As roupas de verão são fáceis de vestir, deixe que elas escolham os looks e se vistam sozinhas. Faça-os enxaguar e secar seus maiôs e toalhas molhados quando voltarem da praia. Dê-lhes uma sacola para que possam colocar as coisas e os brinquedos que desejam levar para um passeio. Eles serão responsáveis ​​por recolhê-los antes de partir. As férias são a altura ideal para aprenderem a tomar banho por conta própria e a gerir de forma independente a utilização do penico e / ou da casa de banho dos adultos..

Acalmar as tensões

Só porque estamos de férias não significa que não vamos discutir mais. Na verdade é igual ao resto do ano, só que pior, porque estamos juntos 24 horas por dia! Quando um está sem forças, ele pede ajuda ao outro e dá uma pequena caminhada para respirar e se acalmar. Outra técnica libertadora é anotar qualquer coisa que dê nos nervos, esvaziar a bolsa, não se censurar, depois rasgar a folha de papel e jogá-la fora. Você se tornou Zen novamente! Não te canses do caos que te fartas destas férias podres, não te queixas à menor oportunidade porque é contagiante. Todo mundo começa a gemer! Em vez disso, pergunte-se o que pode mudar para se sentir melhor. Quando você estiver chateado ou com raiva, expresse seus sentimentos na primeira pessoa, substitua cada “Você é preguiçoso, você é egoísta” por “Estou chateado, isso me deixa triste”. Essas técnicas básicas irão iluminar a atmosfera de férias.

Encantar seus dias

No café da manhã, pergunte a todos: “O que você poderia fazer para tornar o seu dia bom hoje, para se divertir?” Pergunte a si mesmo também. Porque se é bom fazer atividades juntos, também podemos planejar atividades em grupo e solo. Lembre-se de providenciar uma pausa diária só para você, uma pausa para manicure ou relaxamento, um cochilo na sombra, um passeio de bicicleta ... Dê um mergulho no mar de manhã cedo ou no final do dia, enfim, não faça você não priva de uma pequena aventura solo, você ficará ainda mais feliz em encontrar sua tribo.

Jogue a alternância desde o início

Seu homem tem a firme intenção de voltar ao esporte, preguiçar lendo thrillers, dormir até tarde… Resumindo, seu plano é aproveitar ao máximo as férias. Enquanto você cuida dos pequeninos que estão literalmente grudados nas suas saias e exigem sua atenção permanente? De jeito nenhum ! Caso contrário, você voltará das férias sentindo-se magro e frustrado. Para evitar isso, calmamente explique ao pai que você também está de férias, que vai trabalhar alternadamente, 50% você, 50% ele. Explique a ele que você confia nele para cuidar das crianças, levá-las para passear, coletar conchas, observá-las enquanto nada e fazer castelos de areia com elas enquanto você toma banho de sol em silêncio, faz compras ou corre. Distribua as tarefas, um fará as compras e o outro a cozinha, um fará a arrumação da sala, o outro lavará a louça, um cuidará dos banhos e o outro cuidará da hora de dormir… deixam as crianças e os pais felizes.

Descanse, durma ...

Todas as pesquisas mostram, nove em cada dez veranistas acreditam que o objetivo das férias é se recuperar do cansaço acumulado durante o ano.

As crianças também estão cansadas, então coloque toda a família para descansar. Vá para a cama quando sentir os primeiros sinais de que precisa dormir, tire uma soneca e deixe que jovens e velhos se levantem tarde e tomem o café da manhã. Não há pressa, é o feriado!

Simplifique sua vida

Uma vez lá, opte por refeições simples, brunch pela manhã, saladas mistas, piqueniques ao meio-dia, grandes massas, churrascos, panquecas e panquecas à noite.

Nada te impede, de vez em quando, de fazer jantar as crianças às 19h21 e de jantar sozinho às XNUMXhXNUMX. Comprar de vez em quando refeições regionais cozinhadas no mercado e vegetais congelados no supermercado para evitar os fiapos…

Vá em um encontro romântico de vez em quando

Tornar-se pais não significa definir um limite em sua vida de casado. Dê a si mesmo um pouco de ar fresco, confie seu filho a uma babá para sair para jantar com sua namorada ou sair com os amigos. Verifique com o escritório de turismo para encontrar uma lista de babás locais e veja várias para encontrar aquela joia rara em que você confia. Acima de tudo, não aproveite essas escapadelas para tirar todos os arquivos “sensíveis” que você não teve tempo de tratar durante o ano e que se degeneram em uma fila (sua mãe, os filhos, seu trabalho, seus amigos, vazamentos no banheiro, etc.). Aproveite essas noites amenas de verão e saboreie o

felicidade em encontrá-lo cara a cara, simplesmente.