Gerenciamento de estresse. Numerosos estudos indicam que o uso de diferentes técnicas de controle do estresse ou relaxamento não apenas melhora a qualidade de vida, reduzindo a ansiedade e o estresse e melhorando o humor, mas também tem um impacto positivo no estado. imune pessoas vivendo com HIV ou AIDS^4-8 . Veja nosso arquivo de Estresse e Ansiedade e nosso arquivo de abordagens corpo-mente.

 Exercício físico. Vários estudos indicam que a atividade física em pessoas com HIV dá resultados positivos em várias áreas: qualidade de vida, humor, controle do estresse, resistência ao esforço, ganho de peso, imunidade^9-12 .

 Acupuntura. Alguns estudos controlados analisaram os efeitos da acupuntura em pessoas com HIV ou AIDS.

Os resultados de um estudo envolvendo 23 indivíduos infectados com HIV e sofrendo de insônia indicam que 2 tratamentos de acupuntura por semana durante 5 semanas melhoraram significativamente a duração e a qualidade de seu tratamento. dormir¹³.

Em um estudo conduzido por pesquisadores chineses, o tratamento diário com acupuntura por 10 dias reduziu muitos dos sintomas em 36 pacientes hospitalizados: febre (em 17 de 36 pacientes), dor e dormência dos membros (19/26), diarréia (17 / 26) e suores noturnos .¹⁴.

Em outro estudo realizado em 11 indivíduos infectados pelo HIV, 2 tratamentos de acupuntura por semana durante 3 semanas resultaram em uma ligeira melhora na saúde. qualidade de vida em pacientes tratados em comparação com pacientes que receberam um "tratamento falso"¹⁵.

 Coenzima Q10. Devido à sua ação nas células responsáveis ​​pela atividade imunológica no corpo, os suplementos de coenzima Q10 têm sido usados ​​em várias condições onde o sistema imunológico está enfraquecido. Os resultados de estudos clínicos preliminares indicam que tomar 100 mg duas vezes ao dia pode ajudar a aumentar a resposta imunológica em pessoas com AIDS^16,17.

 Glutamina. Muitas pessoas que vivem com HIV / AIDS experimentam significativa perda de peso (caquexia). Os resultados de 2 estudos duplo-cegos controlados por placebo em pessoas com AIDS indicam que a glutamina pode promover ganho de peso^18,19.

 Homeopatia. Os autores de uma revisão sistemática²⁰ publicado em 2005, encontrou resultados positivos com os tratamentos homeopáticos, como aumento do número de linfócitos T, aumento do percentual de gordura corporal e diminuição dos sintomas de estresse.

 Lentinano. Lentinan é uma substância altamente purificada extraída do shiitake, um cogumelo usado na medicina tradicional chinesa e japonesa. Em 1998, pesquisadores americanos administraram lentinan a 98 pacientes com AIDS em 2 ensaios clínicos (fases I e II). Embora os resultados não tenham permitido a conclusão de um efeito terapêutico significativo, uma ligeira melhora nas defesas imunológicas dos indivíduos ainda foi observada.²¹.

 Melaleuca (Melaleuca alternifolia) O óleo essencial extraído desta planta pode ser útil contra infecção da mucosa oral pelo fungo Cândida albicans (candidíase oral ou aftas). Os resultados de um ensaio realizado em 27 doentes com SIDA com sapinhos resistentes ao tratamento convencional (fluconazol) indicam que uma solução de óleo essencial de melaleuca, com ou sem álcool, permitiu travar ou prevenir a infecção. aliviar os sintomas²².

 N-acetilcisteína. A AIDS causa uma perda massiva de compostos de enxofre e, em particular, de glutationa (um poderoso antioxidante produzido pelo corpo), que poderia ser compensada tomando N-acetilcisteína. Os resultados dos estudos que verificaram seu efeito sobre os parâmetros imunológicos das pessoas afetadas são, no entanto, misturados até o momento.^23-29 .