Não é à toa que existe um provérbio: “Quem come uma maçã por dia não tem médico”. Hoje vamos falar sobre a limpeza do suco de maçã, que é incrivelmente revigorante para o corpo humano e desintoxica todo o corpo. Os benefícios da principal fruta do norte são tão extensos que descascar com maçãs se tornou um dos principais métodos de limpeza no arsenal dos naturopatas. A desintoxicação da maçã consiste em três dias durante os quais bebemos bastante suco de maçã e água. Escusado será dizer que apenas maçãs frescas são adequadas para este evento. A melhor opção seria suas casas de campo, ou de bases de frutas que você confia. A maioria das maçãs dos supermercados são tratadas com pesticidas e ceras difíceis de limpar com água. Então, o esquema de desintoxicação: Suco de maçã fresco e água (conforme desejado. Quanto mais, melhor). A saída de um jejum de maçã é com duas colheres de sopa de azeite pela manhã. Isso vai estimular a digestão. No café da manhã, qualquer suco é recomendado, principalmente cenoura ou aipo. O almoço é uma salada leve de frutas ou vegetais. Para o jantar, uma refeição vegetal mais substancial, como arroz, é permitida. você estará pronto para retornar à sua dieta habitual. É desejável que consista principalmente em frutas e vegetais. Além da dieta correta, dê ao corpo a atividade física necessária. Durante uma desintoxicação de três dias, você pode sentir menos energia do que nos dias normais. No entanto, isso não é algo para se preocupar. O corpo inicia um intenso processo de eliminação de toxinas. A purificação implica que, como resultado, você será mais enérgico, produtivo e a leveza o acompanhará por dentro. Se há muito tempo você deseja fazer uma “limpeza geral”, mas ainda não se atreveu, saiba: aqui está – um sinal de cima! Tome uma atitude!
2022-11-11