Descrição geral da doença
O astigmatismo é uma doença oftálmica em que o formato do cristalino ou da córnea é irregular e por isso o paciente vê tudo ao seu redor distorcido, curvo.
Dependendo do que está danificado, o astigmatismo do cristalino (um tipo mais raro de doença) e o astigmatismo da córnea são isolados.
Astigmatismo acontece:
- 1 hipermetropia - o paciente sofre de hipermetropia, mas em alguns meridianos seu grau é maior e em outros menor;
- 2 miopia - uma situação semelhante, como com astigmatismo hipermetrope, só que em vez de hipermetropia, em uma pessoa - miopia;
- 3 mista - em alguns meridianos há hipermetropia, e em alguns - miopia.
Graus de astigmatismo:
- luz (a acuidade visual é reduzida para 3 dioptrias);
- médio (3-6 dioptrias de diferença nos eixos);
- grave (visão enfraquecida em mais de 6 dioptrias).
Formas e causas da doença:
- 1 hereditário (congênito) - faz-se sentir nos primeiros dias após o nascimento, mas às vezes pode prosseguir sem patologias (se a acuidade visual piorar para 1 dioptria), se for superior, existem distorções do quadro visível e a doença deve ser tratável e corrigido;
- 2 adquirido - ocorre após sofrer lesões oculares, operações e após sofrer doenças oftálmicas.
Sintomas típicos de astigmatismo:
- não há como focalizar a visão em um objeto específico;
- os olhos se cansam rapidamente;
- dores de cabeça frequentes devido ao cansaço visual;
- olhos lacrimejantes;
- as linhas retas parecem distorcidas;
- o globo ocular está constantemente irritado e tem uma tonalidade avermelhada;
- dor e dor nos olhos;
- bifurcação, imprecisão da imagem exibida;
- desconforto nos olhos (coceira, como se os olhos estivessem cobertos de areia);
- a presença de pontos (pontos) pretos ou brancos brilhantes.
Alimentos saudáveis para astigmatismo
O método conservador de tratamento é uma dieta balanceada que inclui a ingestão de minerais, oligoelementos e vitaminas. Além disso, você precisa adicionar alimentos antioxidantes à sua dieta - eles têm um bom efeito na regeneração da retina. Então, você precisa comer:
- vegetais: abóbora, tomate, cenoura, pepino, pimentão, repolho, beterraba;
- frutas, bagas e sumos, compotas, bebidas de fruta à base de: mirtilos, arandos, uvas (especialmente variedades azuis e roxas), groselhas, ameixas, citrinos, cerejas e cerejas, melões;
- lacticínios;
- nozes e sementes;
- cereais;
- carnes e peixes (é melhor cozinhar no vapor, ferver ou guisado);
- Verduras: espinafre, endro, salsa, aipo (muito útil em combinação com pepino).
Recomendações:
- 1 é necessário comer fracionariamente e calcular a quantidade de alimentos da seguinte forma: 80% de todos os alimentos devem ser consumidos no café da manhã e no segundo café da manhã, almoço e chá da tarde, e os 20% restantes devem ser no jantar (deve ser no mínimo 2 horas antes de dormir);
- 2 você precisa beber muito líquido, de preferência pela manhã e à noite, beber um copo de suco de vegetais ou frutas (baga);
- 3 coma mais frutas e vegetais frescos (eles contêm mais nutrientes), tempere as saladas com óleo vegetal (girassol, azeitona, linhaça) em vez de guardar molhos, molhos e maionese.
Medicina tradicional para astigmatismo
Para não recorrer aos métodos da medicina tradicional, é melhor experimentar primeiro as infusões de ervas e os exercícios terapêuticos.
Vale a pena usar as seguintes receitas:
- Beba um extrato feito de sementes de uva. É um potente antioxidante de origem natural que ajuda a fortalecer a funcionalidade da retina e aumentar a sensibilidade dos olhos.
- Beba, como o chá, uma decocção de sobrancelha (três vezes ao dia, meio copo). Importante! Ao tomá-lo, você não pode beber álcool. Essas duas coisas não são compatíveis! Para preparar um litro de caldo, são necessários 50-60 gramas de ervas picadas e secas, que devem ser despejadas com água fervente e infundidas por 3 horas. Filtro. Guarde na geladeira por no máximo três dias.
- Beba tinturas, extratos e coma geléia de mirtilo e apenas frutas frescas. Você também pode beber decocções dele.
- Infusão de Motherwort. Despeje 30 gramas de grama com 300 mililitros de água quente, deixe por 30-40 minutos, passe por um pano de algodão. Beba 2-3 colheres de sopa por dia, em várias doses. Como a motherwort tem efeito sedativo, é melhor tomar o caldo após o lanche da tarde.
- Existem bagas de goji. Seu uso melhora o foco dos olhos e fortalece a retina, graças aos muitos aminoácidos e vitaminas (há cerca de 20 deles nessas bagas).
- Por 90 dias, beba caldo (pelo menos 100-200 mililitros), cozido com cem gramas de fígado de carneiro. O próprio fígado é comido antes do almoço ou café da manhã (pois é mais conveniente para qualquer pessoa). Em vez de cordeiro, você pode tomar fígado de boi, mas o efeito será mais fraco e o curso deve ser mais longo por um mês.
- Cherry é muito útil. Você precisa comer durante toda a temporada. Você pode fazer compressas para os olhos com sua polpa.
- Sucos úteis e suas misturas de cenoura, beterraba e pepino ou cenoura (na proporção de 3 para 1 e 1), salsa, aipo, endívia (na taxa de 7: 5: 2) ou, de suco de cenoura e suco de espinafre (dois deve haver uma proporção para um).
Para consolidar o resultado, é necessário fazer contínua e diáriamente ginástica para os olhos, que inclui os seguintes exercícios:
- 1 Sente-se em uma cadeira com as costas retas. Olhe para baixo e depois para cima. Repita 5 vezes. Depois disso, fixe seu olhar em um assunto específico e tente não se distrair o máximo que puder. Em seguida, mova seu olhar para a esquerda e para a direita. Faça isso três vezes.
- 2 Enquanto estiver na mesma posição, olhe para a ponta do nariz. Mantenha seu olhar nele enquanto você tem forças. Depois - circule seus olhos em diferentes direções. Exercícios alternados 5 vezes.
- 3 Feche os olhos, massageie-os, abra-os, pisque. Repita 3 vezes (aproxime por 1 minuto).
- 4 Para treinar os músculos, primeiro segure o foco no objeto mais próximo, depois olhe pela janela e mantenha seu olhar no objeto mais distante. Mude sua visão para os objetos próximos ou distantes.
Além disso, o tipo de astigmatismo deve ser considerado. Com hipermetropia - você precisa estudar e praticar a técnica para hipermetropia, se o astigmatismo for miópico - para miopia.
Alimentos perigosos e prejudiciais para astigmatismo
Para proteger seus olhos da deterioração e enfraquecimento dos músculos ópticos, você precisa limitar a ingestão tanto quanto possível:
- alimentos muito gordurosos, fritos, condimentados, salgados e doces;
- álcool;
- conservantes e produtos semi-acabados;
- parar de fumar.
Atenção!
A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de uso das informações fornecidas, e não garante que não irá prejudicá-lo pessoalmente. Os materiais não podem ser usados para prescrever tratamentos e fazer diagnósticos. Consulte sempre o seu médico especialista!