A marca dos cinquenta pode ser sinônimo de convulsões na vida e no casal. No entanto, o desejo não para com a idade, e a sexualidade das pessoas de 50 anos pode ser a oportunidade para um novo começo na vida sexual. Então, quais são os benefícios do sexo na XNUMX?

Com o tempo, nosso corpo e nossa sexualidade evoluem e nossa maneira de fazer amor também. Na verdade, não temos a mesma relação com o sexo quando temos 20, 30 ou 50 anos. No início de nossa vida sexual, na idade da primeira relação sexual, nosso corpo está fortemente sujeito à ação dos hormônios sexuais. Sexo e relacionamentos sentimentais são então percebidos como um mundo de descobertas e experiências a serem vivenciadas.

Para alguns, a idade pode parecer uma barreira para uma sexualidade gratificante. No entanto, como veremos, esse parâmetro não tem influência no desejo e apetite sexual. Pelo contrário, a idade permite usufruir de uma experiência melhor e de uma autoconfiança muitas vezes superior à dos anos mais jovens, o que permite sentir-se mais cómodo na hora de fazer amor.

Se você já está namorando há algum tempo, é possível que, depois de certa idade, note uma diminuição na frequência das relações sexuais. Isso pode ser explicado por diversos motivos: sobrecarga mental relacionada aos problemas do cotidiano, rotina do casal, diminuição do sentimento de amor, etc.

Após 50 anos, é importante continuar a manter sua libido e manter o desejo dentro do casal. Para fazer isso, concentre-se novamente em seu relacionamento romântico. Tens tempo, por isso não deixes de lado as atenções do dia a dia: ternura, beijos, abraços, etc. Não hesites em surpreender o teu parceiro, oferecendo-lhe uma experimentação de uma nova postura, oferecendo-lhe massagens eróticas ou fazendo amor num novo lugar, por exemplo. 

Com a idade, a sexualidade se beneficia de uma experiência melhor e de uma autoconfiança adquirida ao longo dos anos. Com efeito, seja homem ou mulher, é muito provável que já tenha tido vários parceiros sexuais depois dos 50 anos. Estas diferentes aventuras têm podido alimentar a sua experiência sexual ao longo da vida, enriquecendo assim o seu conhecimento sobre sexo . E o mesmo vale para seus parceiros. Assim, suas experiências mútuas se somam, o que permite que você entenda melhor seus respectivos desejos. Da mesma forma, esse compartilhamento de experiências também pode ser uma oportunidade para apresentá-lo a novas práticas sexuais.

Quando temos mais de 50 anos, conhecemos nosso corpo e como ele reage. Portanto, é mais fácil saber qual posição nos dá mais prazer do que outra, qual prática sexual preferimos ou quais são nossas zonas erógenas. Ao discutir isso com seu parceiro, você poderá obter prazer com mais facilidade e estar atento aos desejos dele. 

Nas mulheres, a aproximação da menopausa, que geralmente ocorre entre 45 e 50 anos, pode ser preocupante. No entanto, você precisa saber como colocar as coisas em perspectiva e não se concentrar nos lados ruins. É certo que a menopausa às vezes acarreta mudanças em seu corpo e no humor. Mas essas variações são transitórias e diminuem com o tempo.

A menopausa também pode induzir mudanças na libido e diminuição do apetite sexual. Mas aqui, novamente, essas mudanças são temporárias, e nem todas as mulheres são propensas a esses efeitos colaterais, que são causados ​​pela ação de hormônios. É bem possível que uma mulher tenha uma ótima sexualidade depois de 50 anos. 

Também nos homens, a idade pode estar associada a uma possível perda de libido, tônus, diminuição da resistência, etc. No entanto, essas mudanças físicas não dizem respeito a todos os homens. Também é possível ter disfunção erétil e urinária, devido a uma hipertrofia prostática benigna. Esse distúrbio, que afeta quase um em cada dois homens após 50 anos, corresponde a um inchaço da próstata. No entanto, existem tratamentos médicos para o aliviar.

Aos 50 anos, os órgãos sexuais masculinos são mais lentos e respondem menos do que quando você é mais jovem, então é normal que reajam menos rapidamente e com menos vigor. Isso não significa que não seja mais possível ter uma ereção longa. Além disso, existem novamente tratamentos que podem ajudar.