Ingredientes da receita “B ”»:
- Filé de frango - 1 kg
- Ovos - 2 peças
- Cebola - 4 peças
- Creme de leite 15% - 350 g
Valor nutricional do prato “Kommersant” (por 100 gramas):
Calorias: 111.7 kcal.
Esquilos: gr 14.7.
Gorduras: gr 4.3.
Carboidratos: gr 2.4.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita “B” »
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| filé de frango | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| ovo de galinha | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| cebola | peças 4 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| creme de leite 15% (baixo teor de gordura) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Total | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 servindo | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 gramas | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |