Doença de Bechterew

Descrição geral da doença

 

A espondilite anquilosante (espondilite anquilosante) é uma doença autoimune crônica que causa um processo inflamatório nas articulações (principalmente a coluna vertebral é afetada). Como resultado, os ossos que formam a articulação são completamente fundidos - ocorre anquilose.

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Causas da doença

Ainda não há causas definidas de forma confiável para a espondilite anquilosante. Os cientistas acreditam que o fator genético é fortemente influenciado. Segundo as estatísticas, os homens (de 25 a 45 anos) caem na zona de risco, a raça caucasiana está especialmente em risco. Além disso, um papel importante é desempenhado pela presença ou infecções anteriores dos sistemas reprodutivo e intestinal, o impacto do estresse constante e danos ao sistema músculo-esquelético.

Sintomas de espondilite anquilosante:

  1. 1 de vez em quando, há dores na região do sacro e na parte inferior das costas;
  2. 2 pela manhã, o paciente apresenta rigidez e dores aos movimentos, que desaparecem após os esforços físicos;
  3. 3 com uma respiração profunda, não é sentida uma dor aguda e distante no esterno e na coluna;
  4. 4 há fadiga rápida;
  5. 5 movimento limitado devido à dor no quadril, ombro, articulações do tornozelo, parte inferior das costas;
  6. 6 espora no calcanhar (quando o pé toca o chão, há uma dor aguda, como se alguém estivesse cravando um prego);
  7. 7 sintomas que acompanham a doença: falta de apetite, temperatura constantemente elevada (até 37,5), dor nos olhos, perda acentuada de peso, inflamação do tecido cardíaco.

Produtos úteis para espondilite anquilosante

Com essa doença, a alimentação deve ser balanceada, contendo grande quantidade de vitaminas e minerais. Mas, ao mesmo tempo, o número de calorias não deve ultrapassar a energia gasta, caso contrário, haverá ganho de excesso de peso, o que é extremamente contra-indicado na espondiloartrite (há uma carga forte nas articulações com o excesso de peso).

 

Na nutrição, você deve seguir os seguintes princípios:

  • o sal de mesa deve ser substituído por sal marinho (muitos nutricionistas recomendam adicionar um pouco de pó de algas marinhas aos alimentos em vez de sal);
  • é melhor seguir a dieta mediterrânea;
  • use apenas produtos lácteos com baixo teor de gordura;
  • coma uma grande quantidade de frutas e vegetais frescos;
  • tempere saladas apenas com óleos não refinados de milho, girassol, azeitonas, sementes de linho;
  • adicione frutas secas, sementes e quaisquer nozes à dieta todos os dias;
  • há mais verduras: salsa, endro, alface, manjericão;
  • comer apenas comida caseira (dê preferência a cereais integrais e sopas);
  • todos os alimentos devem ser frescos, cozidos ou cozidos (dependendo do prato);
  • você precisa comer geleia (ajuda a fortalecer as articulações);
  • é necessário para limitar o consumo de carne gordurosa (os cientistas provaram que vegetarianos e crudívoros sofrem desta doença com muito menos frequência, e as pessoas que mudaram para tal dieta sentiram-se muito melhor).

Medicina tradicional para espondilite anquilosante

A medicina alternativa consiste em:

  1. 1 fitoterapias;
  2. 2 ginástica médica;
  3. 3 massagens e banhos.

Fitoterapia

Para o tratamento e prevenção da doença, é necessário tomar decocções de frutos de castanha-da-índia, lilás, knotweed, folhas de lingonberry, morangos, groselhas, botões de bétula, celandine, orégano, cones de lúpulo, sucessão, flores de calêndula, roseira brava , raiz de elecampana, erva-de-são-joão, zimbro, rabo de cavalo. Todos esses ingredientes podem ser combinados em uma coleção de cura. A duração do tratamento com ervas é de 1,5-2 meses. O caldo deve ser bebido três vezes ao dia.

Um remédio bem conhecido para a espondilite anquilosante é a urtiga. O paciente é atacado com urtigas nas costas e feridas por uma hora. O procedimento é repetido a cada dois dias.

Além disso, existe um método conhecido de tratamento com veneno de abelha (por meio de picadas de abelha) - ele é usado apenas na presença de um médico!

Exercício terapêutico inclui esse conjunto de exercícios:

  • sentado em uma cadeira: vire a cabeça para a direita e para a esquerda, incline a cabeça para o ombro direito-esquerdo (certifique-se de alcançar com a orelha no ombro); endireite as costas, coloque as mãos no cinto, traga as omoplatas, endireite-se; estique os braços esticados para os lados, feche os dedos em punho, alcance o pescoço com o queixo, junte as omoplatas;
  • em decúbito dorsal, realizar: levantar a cabeça, pélvis do chão, pernas (juntas e alternadamente); “Bike” (passe as mãos ao longo do corpo, levante as pernas, dobre os joelhos e comece a fazer movimentos circulares, como se pedalasse de bicicleta); flexione as pernas na altura dos joelhos, mantenha as mãos atrás da cabeça, levante a pélvis e volte suavemente à posição original;
  • deitado de lado: leve os joelhos até o peito, tente alcançar a testa com eles, estique as pernas, dobre as costas; balance e levante as pernas (mude as pernas uma de cada vez); dobre o joelho, faça rotações circulares (faça em cada perna) - este exercício amassa bem a articulação do quadril.

Educação Física deve ser realizado diariamente e regularmente. Faça cada exercício de 5 a 15 vezes (dependendo da idade e do bem-estar do paciente).

A massagem é contra-indicada nas exacerbações dos processos inflamatórios, deve ser suave, calma e relaxante (sem técnicas ásperas e ásperas - sem “cortar” e “bater”). Você pode usar vários óleos essenciais ou pomadas para aliviar a dor, pomadas para as articulações. Aqui estão algumas receitas de pomadas caseiras:

  • Misture 45 gramas de sabonete (amassado, sabonete doméstico simples), 20 gramas de cânfora, meio litro de vodka, 55 gramas de álcool (amônia), esfregue nas articulações até 5 vezes ao dia (dependendo da intensidade e da frequência de dor).
  • Pegue 100 gramas de álcool, dissolva 50 gramas de cânfora e mostarda em pó. Pegue alguns ovos, separe a gema da clara e bata a clara. Adicione proteína suficiente à mistura para fazer um mingau (não muito espesso). Esta pomada é melhor usada à noite.
  • Limpe as articulações inflamadas com suco de celidônia (alivia a dor).
  • Moa os rizomas de acônito (é preciso levar 10 colheres de chá), acrescente 10 colheres de banha. Massageie a coluna e as articulações que doem.
  • Misture terebintina, óleo de girassol, álcool vínico e um pequeno pedaço de cânfora. Deixe em infusão por 3 dias. Faça compressas à noite.

Na espondilite anquilosante, os banhos com terebintina são muito úteis (use a receita de Zalmanov). Também é útil tomar banho com decocções de ervas de: alecrim selvagem, folhas e amentilhos de bétula, loboda, pinho, groselha, dente de leão, trevo doce, cinquefoil, olmo. As ervas podem ser combinadas. Para preparar um banho, você vai precisar de 250-300 gramas de ervas (coleção), que devem ser colocadas em um saco de linho e fervidas em 5 litros de água por 15 minutos. Deixe fermentar por 15 minutos e despeje na banheira. Esses banhos devem ser feitos duas vezes por semana durante 2 meses. Então você precisa fazer uma pausa de meio ano. Depois, repita o curso.

Produtos perigosos e prejudiciais para a espondilite anquilosante

  • bebidas alcoólicas;
  • produtos refinados;
  • produtos semi-acabados, alimentos enlatados, fast food;
  • alimentos salgados, fritos, defumados, gordurosos e condimentados;
  • produtos contendo vários aditivos codificação “E”.

Atenção!

A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de uso das informações fornecidas, e não garante que não irá prejudicá-lo pessoalmente. Os materiais não podem ser usados ​​para prescrever tratamentos e fazer diagnósticos. Consulte sempre o seu médico especialista!

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