A aromaterapia utiliza vários óleos essenciais de plantas para melhorar o bem-estar físico e psicológico. Você pode desfrutar de aromas aquecendo óleos em um difusor essencial, adicionando-os a géis, loções. Hoje falaremos sobre o clássico tempero – baunilha.
Efeito calmante
Pesquisadores do Cancer Institute em Nova York experimentaram cinco fragrâncias para pacientes de ressonância magnética. De tudo, o mais relaxante era a heliotropina – um análogo da baunilha natural. Com esse cheiro, os pacientes experimentaram 63% menos ansiedade e claustrofobia do que o grupo controle. Esses resultados levaram à inclusão do aroma de baunilha no procedimento padrão de ressonância magnética. Ao mesmo tempo, a Universidade de Tübingen, na Alemanha, confirmou a hipótese de que o cheiro de baunilha reduz o reflexo de sobressalto em humanos e animais. Devido às suas propriedades calmantes, os óleos de baunilha são incluídos em espumas de banho e velas perfumadas para promover um sono reparador.
Baunilha é um afrodisíaco
A baunilha tem sido usada como afrodisíaco desde os tempos astecas, de acordo com a revista Spice Chemistry. Preparações contendo baunilha foram usadas na Alemanha no século XNUMX para tratar a impotência masculina. Experimentos conduzidos por cientistas mostraram que a baunilha, assim como os cheiros de lavanda, torta de abóbora e alcaçuz preto, aumentam a atividade sexual em voluntários do sexo masculino. O sabor de baunilha é especialmente eficaz para pacientes idosos.
efeito respiratório
O Centro Nacional de Pesquisa Científica em Estrasburgo descobriu que o cheiro de baunilha facilitava a respiração durante o sono em bebês prematuros. Uma solução de vanilina foi pingada nos travesseiros de 15 recém-nascidos na unidade de terapia intensiva e sua frequência respiratória foi monitorada por três dias consecutivos. Os episódios de apneia do sono diminuíram 36%. Os cientistas sugeriram que o cheiro de baunilha funciona de duas maneiras: afetando diretamente os centros respiratórios do cérebro e também ajudando os bebês a lidar com o estresse.