😉 Saudações aos leitores e visitantes regulares do site! Nosso convidado é uma fruta estrangeira. No artigo “Toranja: os benefícios e malefícios para a saúde, forma” sobre as propriedades benéficas e insidiosas do hóspede estrangeiro, conhecidas pelo homem desde o século XNUMX.
A toranja é uma árvore de fruta cítrica subtropical. Existem cerca de 20 variedades desse cítrico. Supõe-se que não ocorre na natureza, mas é apenas um híbrido de um pomelo e uma laranja. É valorizado como um produto dietético e medicinal; seus frutos devem ser consumidos frescos.
De onde vem o nome? Os frutos crescem em cachos, como as uvas (do inglês “grape” grape e “fruit” fruit).
Toranja: propriedades benéficas
A toranja é armazenada muito melhor do que outras frutas cítricas sem perder o sabor. O amargo no sabor é um dos concorrentes dignos do limão. Você pode se livrar do amargor desagradável removendo a casca fina que cobre cada fatia.
Os frutos deste citrino amadurecem no final do ano e ainda retêm perfeitamente todo o valor nutritivo até meados do verão. Comer frutas melhora a digestão dos alimentos no estômago, fortalece o sistema imunológico e melhora a condição do corpo como um todo.
Propriedades úteis: este cítrico contém vitaminas: B2, C, P, K, Ca, óleos essenciais, fibras, polissacarídeos, que têm um efeito benéfico no sistema nervoso. Eles ajudam a aumentar o peristaltismo do trato intestinal e, assim, aliviar a constipação. Para aumentar o apetite, use suco de toranja com polpa.
Os óleos essenciais são usados para fazer várias colônias e eau de toilette. Existe a opinião de que o óleo essencial de toranja tem efeito antidepressivo e promove a emancipação psicológica, levando a pessoa a uma certa euforia.
A propósito, os cítricos também são um remédio comprovado para a insônia. O suco é usado imediatamente antes de dormir, meio copo, e em caso de excesso de trabalho - 30 minutos antes das refeições, um quarto de copo é o suficiente.
Amigos, não se esqueçam de lavar as frutas! Infelizmente, muitos não o fazem. Leia o artigo útil “Como lavar frutas e vegetais corretamente”.
Por que a toranja é perigosa
A principal coisa a lembrar:
- apesar de todas as propriedades mais saudáveis do suco dessa fruta, ele não deve ser tomado simultaneamente com os medicamentos;
- suco de toranja não é recomendado para ser abusado por pessoas que sofrem de gastrite e úlceras;
- os ácidos orgânicos contidos neste cítrico podem destruir o esmalte dos dentes. Portanto, você deve enxaguar a boca;
- Atenção! Se está a tomar medicamentos: anti-histamínicos, antialérgicos, antidepressivos e para baixar o colesterol, em caso algum coma toranja! Isso é incompatível.
Toranja: benefícios e malefícios para a saúde humana:
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