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Os benefícios do azeite
O azeite foi usado ativamente na Roma antiga, Egito e Grécia. Os gregos o chamavam de “ouro líquido”.
O azeite suaviza a pele seca, satura-a com vitaminas, há especialmente muita vitamina E neste óleo. Isso evita o envelhecimento da pele e as rugas são reduzidas.
O azeite tem um efeito regenerador. Contém a substância oleocanthal, que tem efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
Quando usado internamente, o azeite pode curar o corpo humano. Devido à alta concentração de ácidos, oligoelementos e antioxidantes, afeta os níveis de colesterol e é bom para a digestão. O azeite de oliva é um produto dietético devido ao seu alto teor de ácidos graxos insaturados e polifenóis, podendo reduzir a sensação de fome.
| O conteúdo de substâncias no azeite | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Até 83 |
| ácido linoleico | Até 15 |
| Ácido palmítico | Até 14 |
| O ácido esteárico | Até 5 |
Danos do azeite
Como qualquer produto, o azeite pode causar uma reação alérgica. Recomenda-se realizar um teste antes de aplicar o óleo: aplique uma gota no pulso ou dobra do cotovelo e observe o estado da pele. Se a vermelhidão e a coceira não aparecerem dentro de meia hora, o remédio pode ser usado com segurança.
Não é recomendado aplicar azeite puro se a pele for muito oleosa. É melhor adicionar um pouco de óleo à composição de máscaras para pele oleosa.
Uma contra-indicação absoluta para o uso de óleo como creme ao redor dos olhos e nos cílios são doenças inflamatórias oculares. O azeite pode agravar o curso da doença.
Vale lembrar também que o azeite acelera o crescimento do cabelo. Por isso, deve ser usado com mais cuidado por mulheres propensas ao aumento da vegetação na pele do rosto – por exemplo, acima do lábio superior.
Para a pele oleosa, use o óleo com muito cuidado, pois é mais indicado para o cuidado da pele seca.
Como escolher azeite
Antes de comprar, você precisa prestar atenção à embalagem. A data de validade indicada no rótulo não deve exceder 18 meses – o óleo “envelhecido” perde algumas de suas propriedades úteis.
O óleo da mais alta qualidade com processamento mínimo, a primeira prensagem a frio, indicada na embalagem pela inscrição “Extra Virgin”. O óleo não refinado tem um cheiro pronunciado e a sedimentação é possível no fundo.
Um dos principais indicadores da qualidade do azeite é a sua acidez. O nível de acidez é a concentração de ácido oleico em 100 g do produto. Quanto menor a acidez do azeite não refinado, maior a sua qualidade. Um bom óleo tem uma acidez não superior a 0,8%.
Os principais países produtores: Espanha, Itália, Grécia.
O azeite deve ser armazenado em um local escuro a temperaturas de até 15 graus. Não coloque uma garrafa na geladeira.
O uso do azeite
Este produto é amplamente utilizado na culinária, cosmetologia.
Na cosmetologia, o azeite é usado na fabricação de sabonetes, cosméticos, bem como em sua forma pura como agente de massagem, creme, máscaras.
O óleo protege perfeitamente a pele dos lábios e é usado para o ressecamento da mucosa nasal.
O azeite de oliva promove a regeneração da pele, por isso é usado para reduzir as estrias em áreas problemáticas. A fricção regular de óleo nessas áreas pode prevenir o aparecimento de estrias durante as alterações ativas da pele (durante a gravidez, ganhos repentinos de peso). Além disso, a propriedade do óleo de reduzir a dor, permite que você o use para massagem após o treino para reduzir a dor muscular.
Devido ao alto nível de ácido oleico, o azeite contribui para a normalização do metabolismo lipídico na pele. É útil para a prevenção da celulite, bem como para o aumento do ressecamento da pele.
O azeite protege a pele dos efeitos de fatores ambientais agressivos – frio, vento, ar seco. Na estação fria, pode ser usado como protetor labial e creme para a pele escamosa.
O azeite de oliva é usado como desmaquilhante e cuidado de áreas delicadas do rosto – a área ao redor dos olhos. Massagem suave e regular com óleo morno, seguida da remoção do excesso com um guardanapo após meia hora, reduz as rugas mímicas.
Também são úteis as máscaras de óleo quente nas unhas, esfregando-o nas raízes do cabelo por 10 minutos e lubrificando as pontas antes de lavar a cabeça. Reduz o ressecamento e a fragilidade do cabelo, suaviza a cutícula das unhas.
Pode ser usado no lugar do creme
Apesar do óleo ser bastante oleoso, é bem absorvido, não causa irritação e não obstrui os poros. Portanto, pode ser usado como creme em sua forma pura ou enriquecer seus cosméticos favoritos. O excesso de óleo pode ser removido com uma toalha de papel. Pode ser aplicado em qualquer área problemática da pele: rosto, mãos, pés, corpo.
Não abuse do uso do óleo várias vezes ao dia durante semanas. Isso pode sair pela culatra e levar ao excesso de oleosidade da pele.
Avaliações e recomendações de cosmetologistas
– O azeite é especialmente adequado como remédio pós-sol. As substâncias contidas na composição do azeite restauram o filme gorduroso natural da pele seca, aceleram sua regeneração, aliviam a dor em áreas danificadas, saturam-na com vitaminas e ácidos graxos. Isso evita a desidratação, a perda de elasticidade e o envelhecimento prematuro da pele. Tenha cuidado ao usar este óleo em peles oleosas, pois é mais indicado para cuidados com a pele seca. Natalia Akulova, cosmetologista-dermatologista.