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Celulite no estômago: como removê-la? Vídeo
A celulite, depósitos de gordura na superfície do corpo que lembram uma casca de laranja, podem desfigurar qualquer pessoa, até mesmo uma figura bonita e proporcional. Ainda mais desagradável é a celulite no estômago, que não pode ser escondida sob nenhuma roupa. Você pode se livrar dele com a ajuda de um conjunto de medidas eficazes que só serão eficazes se você for determinado.
Como se livrar da celulite em seu estômago
Como iniciar o combate à celulite no estômago
O homem não tem celulite, seu aparecimento é resultado de uma série de razões, inclusive fisiológicas. Você pode se livrar de uma crosta feia e gorda em seu estômago apenas se começar uma ofensiva em várias frentes ao mesmo tempo.
Como um dos motivos do aparecimento da celulite no abdômen é a escória do corpo, o acúmulo de toxinas e um metabolismo deficiente, antes de tudo é necessário iniciar os processos metabólicos e limpar o estômago e intestinos
Isso é facilitado por enemas à base de suco de limão ou vinagre de cidra de maçã, bem como preparações fitoterápicas de limpeza especiais. Depois disso, você deve reconsiderar suas questões nutricionais e incluir em sua dieta alimentos de baixa caloria ricos em fibras e aqueles que ajudam a acelerar o metabolismo: cebola, alho, gengibre, pimenta vermelha, queijo cottage baixo teor de gordura. E tenha em mente que nenhuma dieta expressa neste caso irá ajudá-lo a se livrar da celulite para sempre - apenas uma revisão completa dos hábitos alimentares e nutrição adequada regular sem quaisquer indulgências pode iniciar o processo de perda de peso e queima de células de gordura em excesso, inclusive no estômago.
Como alcançar o sucesso mais rápido
Você pode encurtar significativamente o caminho para uma bela barriga lisa se incluir massagens regulares em seu programa anticelulite, o que ajudará a aumentar a elasticidade da pele e dar-lhe o tom necessário. Um dos tipos mais eficazes de massagem é a vácuo, você mesmo pode fazer isso usando latas médicas comuns ou especiais feitas de material polimérico macio, que são vendidas em farmácias. Esta massagem deve ser feita em movimentos circulares e no sentido horário 1-2 vezes ao dia por 15-20 minutos, mel e óleos essenciais de frutas cítricas aumentam o efeito.
Como a celulite provoca estagnação da linfa, uma massagem especial de drenagem linfática ajudará a eliminá-la, cujas técnicas são fáceis de aprender para fazer você mesmo
As cascas feitas de café moído ou sal grosso cristalino, que também são combinadas com movimentos circulares de massagem, também ajudam a remover o excesso de gordura. Um bom resultado também pode ser obtido com a ajuda de bandagens e máscaras de aquecimento. Para eles, pode-se usar argila azul, algas, óleos essenciais, além de formulações especiais que estão nas farmácias.
Banhos anticelulite especiais estimulam a queima mais rápida de células de gordura no abdômen, especialmente eficazes após o esforço físico
Quando a celulite é bastante pronunciada e há dobras feias no abdômen e nas laterais, você definitivamente não pode prescindir de exercícios na luta contra elas. Callanetics, fitness e outros sistemas que visam melhorar o corpo poderão oferecer-lhe complexos prontos, cuja aplicação regular garantirá o sucesso no combate à celulite no abdómen.
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