A ecologia, que não nos agrada em nada ultimamente, tem uma importante relação com a formação da “casca de laranja”. Um estilo de vida sedentário que assombra mais de 50% da população e atinge ainda mais moradores de áreas metropolitanas. Nutrição inadequada: fast foods que envenenam o corpo, uma grande quantidade de alimentos gordurosos e doces na dieta. Maus hábitos, como tabagismo e álcool, perturbam o metabolismo. Falta de água, que muitas vezes negligenciamos devido à falta crônica de tempo. Todos esses fatores, em maior ou menor grau, afetam a condição da nossa pele.
Especialistas concordaram em uma opinião: os estágios do aparecimento da celulite podem ser divididos em três pontos.
1. Saliências fracamente visíveis na pele que aparecem nas coxas e abdômen com tensão muscular. Isso torna a pele irregular, embora a “casca de laranja” ainda não seja perceptível.
2. Covinhas na pele que aparecem quando uma parte separada do corpo é comprimida. Você ainda fica bem de biquíni, mas ao apertar, por exemplo, parte das nádegas, você pode notar covinhas que desaparecem assim que você solta a parte contraída do corpo.
3. A aparência da mesma “casca de laranja”. Quando as covinhas no corpo são visíveis sem influências externas.
Mais recentemente, acreditava-se que a celulite é uma deposição banal de gordura que aparece com a idade. No entanto, cada vez mais você pode conhecer garotas jovens e esbeltas que enfrentam esse problema. Portanto, o problema não são as mudanças relacionadas à idade. A celulite é um distúrbio metabólico no tecido adiposo subcutâneo. Muitas mulheres, equivocadas quanto à verdadeira origem da celulite, recorrem a dietas rigorosas, agravando ainda mais a condição da “casca de laranja” que apareceu. No entanto, o aparecimento da celulite é um processo demorado. Portanto, livrar-se dele é um desejo sistemático de longo prazo de colocar seu corpo em ordem total.
Considere vários métodos eficazes de combate à celulite.
Método um. Batata.
1. Batatas na dieta. Ao contrário da crença popular de que as batatas são um produto inaceitável em dietas para perda de peso, elas são úteis tanto para perder peso quanto para pessoas que buscam um estilo de vida saudável. Batatas cozidas adequadamente não apenas não fazem mal, mas também ajudam a melhorar a condição do corpo como um todo. As batatas contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais: vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, vitaminas do complexo B, que têm um efeito benéfico no sistema nervoso, iodo, ferro, cálcio e magnésio. E esta não é uma lista completa. Regras básicas para cozinhar batatas: sem temperos, temperos, ketchup, maionese e outros molhos. O purê de batatas é preparado com água, sem adição de leite e manteiga. Acredite: as batatas assadas no forno (sem sal e óleo) irão surpreendê-lo com o seu sabor natural incrível.
2. Envoltório de batata. A capacidade das batatas de remover antioxidantes terá um efeito benéfico na sua pele. Antes de embrulhar, você deve tomar um banho morno e massagear a esfoliação nas partes do corpo que serão envolvidas com movimentos de massagem. Na pele seca, são aplicados anéis de batata pré-descascados e em fatias finas, que são fixados com filme plástico. As partes do corpo embrulhadas devem ser cobertas com um pano quente e esperar trinta a quarenta minutos. Após a embalagem, a pele deve ser enxaguada com água morna e massageada com azeite. O procedimento deve ser realizado a cada três dias até que o resultado desejado seja obtido.
Método dois. Ruivo.
1. Esfoliante de gengibre. O gengibre acelera a circulação sanguínea, que é uma das maneiras mais rápidas de se livrar da “casca de laranja”. O método de fazer um esfoliante de gengibre em casa é bastante simples. Para oito colheres de gengibre seco, você precisa de 2 colheres de café e azeite. Todos os ingredientes devem ser misturados até obter uma pasta espessa e esfregar o esfoliante nas áreas problemáticas do corpo com movimentos leves de massagem. Este esfoliante deve ser usado no máximo uma vez por semana.
2. Chá de gengibre. Facilmente preparado, o chá de gengibre tonifica o corpo e aumenta o metabolismo, o que tem um efeito benéfico no corpo como um todo. Você vai precisar de: raiz de gengibre em fatias finas, suco de limão (a gosto), uma colher de sopa de mel. O trio preparado deve ser insistido por dez minutos. A bebida tônica está pronta para beber!
Método três. Vinagre de maçã.
Envolva com vinagre de maçã. Depois de tomar um banho morno (de preferência com esfoliação), aplique uma mistura pré-preparada na pele limpa e seca. Para a mistura você vai precisar de: cinco colheres de água, cinco colheres de vinagre de maçã e cinco colheres de mel líquido. Os ingredientes são misturados em uma massa homogênea e aplicados com movimentos de massagem nas áreas problemáticas da pele. A pele é então embrulhada em filme plástico e envelhecida por trinta minutos. Após o procedimento, você precisa tomar um banho quente e lubrificar o corpo com um hidratante. O efeito do envolvimento com vinagre de maçã será perceptível após o primeiro procedimento. Para se livrar completamente da celulite, é necessário realizar dez a quinze procedimentos.
Claro, livrar-se da celulite é um processo longo e complexo que requer muito tempo, desejo e despesas. Mas o deleite dos resultados não fará você se arrepender do esforço despendido. Um belo corpo liso e sem falhas permitirá que você se divirta, aumente a auto-estima e a autoconfiança, tão necessária para todas as mulheres no mundo moderno, onde há uma luta diária pelo lugar da primeira beleza na sociedade. E uma criatura tão frágil e terna como uma mulher precisa de reposição constante de energia na forma de elogios e olhares de admiração do lado de fora. Melhor humor, pensamentos positivos e orgulho em seu trabalho darão resultados incríveis que terão um efeito benéfico não apenas em sua aparência, mas também em todas as outras áreas da vida. Vocês são os criadores do seu corpo. E só você se faz o que será amanhã, verão ou daqui a vinte anos. Você já descobriu como quer se ver? Então mãos à obra!