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Na madrugada dos 24 meses de seu filho Almire, Sarah, 33, notou uma mudança de temperamento em seu bebê, com quem ela tinha até então um vínculo estreito. “Mesmo assim, muito sábio e calmo, ele começou a ficar com raiva e a se opor a mim. Disse não ao banho, ao sono, ao chá da tarde. Nosso dia a dia era pontuado por crises ”, enumera a jovem mãe. Um período que é apropriadamente denominado “Dois anos terríveis”, portanto! Porque é assim que os falantes de inglês chamam esse período de oposição, tão comum entre as crianças, que ocorre por volta dos dois anos de idade.
Se esta “crise de dois anos” é desestabilizadora para os pais e difícil para a criança nas garras de suas frustrações, é perfeitamente normal. “Entre 18 e 24 meses, entramos em uma fase de transição de bebê para criança. Chama-se os dois terríveis ”, explica a psicóloga Suzanne Vallières em seu livro Psy-dicas para crianças de 0 a 3 anos (Les éditions de L'Homme).
Por que a criança é particularmente difícil nessa idade?
Por volta dos 2 anos, a criança gradualmente entende o “eu”. Ele começa a assimilar que é uma pessoa completa. Esta passagem marca o início de sua afirmação e de sua própria identidade. “Não vivi mal este período, admite Sarah. Eu senti como se meu filho estivesse desaparecendo quando ainda era um bebê. Ele estava pedindo autonomia de nós, mas paradoxalmente era muito pequeno para ser deixado para se defender sozinho como um adulto. Frustrações e aborrecimentos eram frequentes tanto do nosso lado quanto dele. ”
Para Suzanne Vallières, esse desejo de “fazer sozinha” é legítimo e deve ser incentivado. “Eles descobrem neste ponto da vida sua capacidade de realizar certas tarefas por conta própria. Um sentimento de autonomia na criança que lhe dará vontade de aprender e de mostrar com orgulho que é capaz. “
Uma espécie de primeira crise da adolescência necessária ao bom desenvolvimento da criança, que põe à prova os nervos dos pais. “Ficamos divididos entre a alegria de vê-los ganhar autonomia e o cansaço psicológico de ver as tarefas cotidianas demoradas, detalha a jovem mãe. Ficar calmo diante de repetidos “não” e recusas de cooperação após um dia de trabalho nem sempre foi fácil. “
Crise de dois anos: uma incapacidade de controlar as emoções
Nessa idade, a criança ainda está em uma fase de aprendizado de suas emoções. Durante esse período de transição, o cérebro do bebê ainda não está maduro o suficiente emocionalmente para ser capaz de lidar com as frustrações. Uma imaturidade que explica em particular a raiva e as oscilações de humor, muitas vezes erroneamente associadas com caprichos.
Quando enfrentam tristeza, vergonha, raiva ou frustração, as crianças pequenas podem se sentir oprimidas e não saber como lidar com o que estão sentindo. “Em uma crise, eu costumava dar a ele um copo d'água para ajudar a acalmá-lo e desviar um pouco sua atenção. Quando o sinto receptivo, ajudo-o a verbalizar o que está sentindo. Sem denegrir ou humilhar, explico que entendo seu comportamento, mas que há outras formas de reagir. ”
Como acompanhar seu filho na “fase não”?
Embora não seja recomendado para punir uma criança desta idade que tenta se afirmar, como manter um arcabouço e limites, necessários ao desenvolvimento do seu filho? Sarah e seu companheiro se armaram de paciência para enfrentar as crises de Almire com gentileza. “Tentamos vários métodos para tentar apaziguá-lo. Nem sempre foi conclusivo, experimentamos muito e tateamos nosso caminho, tentando ao máximo não nos sentirmos culpados ou nos pressionarmos, detalha a jovem. Quando me sentia cansado demais para lidar, passava o bastão para meu cônjuge e vice-versa. ”
Em seu trabalho “Dicas psicológicas para crianças de 0 a 3 ”, Suzanne Vallières lista várias dicas para acompanhar seu filho:
- Não castigue o seu pequeno
- Explicar e impor limites com base no que é considerado inegociável, como banho, refeição ou hora de dormir
- Em caso de crise, intervir com firmeza, permanecendo em diálogo e compreensão
- Tenha cuidado para não denegrir seu filho
- Ajude seu filho somente quando ele pedir
- Promova iniciativas e tarefas realizadas
- Incentive seu filho a tomar decisões simples do dia a dia, como escolher roupas
- Proteja seu filho explicando o programa do dia e as próximas atividades
- Lembre-se de que a criança ainda é pequena e que é normal que volte a se comportar como bebê de vez em quando.
Uma evolução gradual
Depois de vários meses de Dois Terríveis, Sarah descobriu que o comportamento de Almire estava mudando gradualmente na direção certa. “Por volta dos 3 anos, nosso filho era mais cooperativo e menos zangado. Estamos orgulhosos e felizes em ver sua personalidade tomar forma com mais precisão a cada dia. ”
Se sentir que o seu filho está com muita dor ou que a situação continua sem sinais de melhoria, um psicólogo pode ajudá-lo e aconselhá-lo sobre o comportamento a adotar, ao mesmo tempo que o ajuda a verbalizar o que está a sentir.