A síndrome da fadiga crônica é uma doença complexa resultante de excesso de trabalho sistemático. Seus sintomas são distúrbios do sono, letargia, apatia, diminuição do humor, transformando-se em agressividade, redução da imunidade. O tratamento da síndrome da fadiga crônica é um processo bastante demorado, associado, em primeiro lugar, à saída do paciente do processo de trabalho.
No entanto, cientistas de Oxford descobriram uma maneira de impedir seu desenvolvimento nos estágios iniciais com a ajuda, por incrível que pareça, terapia ocupacional. Pessoas com estágios iniciais de síndrome da fadiga crônica foram orientadas a se envolver em qualquer atividade física ou mental não relacionada à sua função principal: jardinagem, mecânica de automóveis, dança, aprendizado de línguas - tudo que classificamos como hobby. Essas atividades, mostrou o estudo, aumentaram o tom geral dos participantes, ajudaram-nos a adquirir uma atitude positiva na vida e a melhorar sua qualidade de vida. E a atividade física ajudou a resolver os problemas do sono.
A terapia ocupacional demonstrou aliviar a maioria das pessoas da fadiga, depressão, sonolência diurna, disfunção imunológica, dores musculares, hipóxia e diminuição da capacidade de atenção. Os participantes trabalharam com instrutores especialmente treinados, porém, de acordo com especialistas, a peculiaridade da terapia ocupacional é que qualquer pessoa pode mudar de forma independente seu modo de vida usual e em qualquer idade se deixar levar por um negócio ou hobby desconhecido.