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Para que é usada a preparação para o parto?
A preparação para um parto não é apenas uma "aula de parto". Supomos que qualquer mulher é capaz de dar à luz ... e de adaptar sua respiração às contrações que sente. Da mesma forma, trata-se menos de aprender a controlar a dor do que de ser acompanhado em seu projeto de nascimento, no encontro com o bebê e na mudança que sua chegada provoca na vida da família. Além disso, hoje falamos de “Preparação para o Nascimento e Paternidade” em vez de preparação para o nascimento. A palavra “paternidade” é mais ampla. Reúne “todos os processos psíquicos e afetivos que permitem aos adultos tornarem-se pais”, ou seja, responder às necessidades dos filhos em três níveis: o corpo (cuidados nutritivos), a vida emocional. e vida psíquica. Um programa completo!
Preparação clássica para o parto
A preparação para o nascimento e a paternidade, também chamada de “preparação clássica”, é herdeira da Psico Profilaxia Obstétrica (PPO), também chamado " Parto sem dor », Método popularizado na França pelo Dr. Lamaze nos anos 50. Permite que os futuros pais sejam informados sobre o andamento da gravidez e do parto, a epidural, a recepção e os cuidados com o bebê, l 'alimentação com leite. Os futuros pais são sempre bem-vindos.
Preparação para o parto: uma entrevista e sete sessões
Qualquer mulher grávida pode frequentar 7 sessões de pelo menos 45 minutos. A isso agora é adicionada uma entrevista com uma parteira no início da gravidez: isso é comumente chamado de entrevista do 4º mês. Realizada na presença do futuro pai, esta sessão permite que ambos os pais expressem suas expectativas em relação ao nascimento e também identifiquem suas dificuldades para encaminhá-las a profissionais competentes, como assistente social ou psicólogo.
Em vídeo: Preparação para o parto
Quanto custam as sessões de preparação para o parto?
Todas as sessões são gratuitas no hospital. Caso contrário, o preço varia entre os 13 e os 31 euros, dependendo da sessão e do número de pessoas. Felizmente, se for uma parteira ou um médico que conduz a sessão, somos 100% reembolsados pelo fundo de seguro saúde.
A preparação é um direito, não uma obrigação. Mas todas as mães dirão: é especialmente útil durante a primeira gravidez, saber, em particular, o local e o pessoal da maternidade onde vamos dar à luz. É também o momento de refletir sobre si mesmo, de se informar sobre seus direitos sociais, sobre as condutas a adotar na vida (higiene, prevenção de riscos infecciosos, automedicação), de se preparar para ser pais. Vai muito além de escolher se deseja ou não fazer uma epidural.
Quando marcar uma consulta para a primeira aula de preparação para o parto?
Quase todas as maternidades organizam esses preparativos a partir do 7º mês de gravidez, no momento da licença pré-natal. Se não for esse o caso, peça na recepção uma lista de parteiras liberais com quem você pode fazer esses cursos. Depois, você também pode se beneficiar de aulas individuais (em casal) ou em grupo. Muitas vezes é a ocasião para abordar as questões, as dúvidas, os anseios que se carrega dentro de si ... mas também para partilhar o riso com mulheres na mesma situação. Não é ruim, não é?
Como ocorre uma sessão de preparação para o parto?
Em cada sessão, um tema é discutido (gravidez, parto, pós-parto, cuidados com o bebê, ida para casa, casa do pai, amamentação e amamentação). Em geral, começamos com uma discussão seguida de treinamento corporal. Embarcamos em exercícios de respiração, trabalho muscular centrado nas costas, movimentos de inclinação da pelve, teste das diferentes posições de parto e consciência do papel do períneo. Finalmente, terminamos com um momento de relaxamento (nosso momento favorito, admitimos). Quando as aulas acontecerem na maternidade, está prevista também uma visita às salas de parto ... nada mal para visualizar onde vai nascer a nossa maravilha!
Nomeadamente : se você está acamado, uma parteira pode vir até nós! Tudo o que você precisa fazer é entrar em contato com o serviço PMI mais próximo. A consulta da parteira é gratuita. Outra opção: peça a uma parteira liberal que venha a sua casa para uma preparação “feita sob medida”. A maternidade fornecerá então uma lista de parteiras liberais.
Qual é a melhor preparação para o parto?
Além desta preparação “clássica”, ideal para o primeiro parto, existem todos os tipos de preparações que existem: por sofrologia, natação, haptonomia, canto pré-natal, dança, ioga, vibração sonora ... Cada um de nós pode ser atraído por um método ou outra, dependendo das nossas necessidades, da nossa relação com o corpo ou do nosso plano de parto…. Vale a pena descobrir mais, navegar - e por que não fazer uma aula experimental? - para ver outras técnicas!