Limpeza do cólon com remédios populares

Desconforto estomacal, dor abdominal e flatulência perpétua - esta não é uma lista completa de problemas causados ​​por escória intestinal. Eles são complementados por hemorróidas, deficiência de vitaminas, doenças de pele e somáticas, distúrbios nervosos, resfriados regulares e, finalmente, ganho de peso. Você os notou em casa? Então, os métodos populares de limpeza de um dos órgãos mais importantes do corpo humano irão ajudá-lo!

Regras e recomendações

É um erro acreditar que a limpeza do intestino em casa ou dentro das paredes de uma instituição médica é semelhante a um dia de jejum. Estes últimos são igualmente bons e importantes, mas eficazes apenas se não houver escórias ou massas endurecidas nas paredes das membranas mucosas. Quando o último ocorre, medidas radicais são necessárias, caso contrário, o desenvolvimento de doenças crônicas não pode ser evitado.

O que é importante saber ao iniciar a limpeza?

• Mulheres e homens podem limpar os intestinos usando métodos tradicionais. As únicas exceções são os casos em que os pacientes apresentam contra-indicações (cirurgias recentes, derrames, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e renal, hipertensão, fraqueza, doenças do trato gastrointestinal, tumores ou fissuras no ânus, temperatura corporal elevada, ARVI).
• O sangramento, incluindo o menstrual, a gravidez, a lactação também são fatores pelos quais o procedimento é adiado para momentos melhores.
• Mesmo o método mais suave só ajudará um corpo saudável. Se você não se sentir bem, a situação pode piorar.
• Gorduras, picantes, salgadas, defumadas, picles, doces são tabu durante o período de limpeza. A maioria desses alimentos contribui para a deposição de cálculos fecais.
• Ao mesmo tempo, vegetais frescos, frutas e bagas são bem-vindos durante este período. Idealmente, também é útil para uma pessoa aderir aos princípios de nutrição separada (não misture alimentos ricos em proteínas e carboidratos) pelo menos nos dias do procedimento.
• Observe o regime de beber (beba até 2 litros de água, de preferência não mineral, por dia). Se desejar, pode ser acidificado com suco de limão.

Todos os medicamentos tradicionais são testados ao longo do tempo, mas se houver dúvidas, consulte primeiro o seu médico sobre a adequação do seu uso no seu caso.

Maneiras populares de limpar os intestinos

Poucos sabem que as maçãs são a maneira mais fácil de limpar os intestinos. Eles são a base da dieta da maçã, que ajuda não apenas a perder peso, mas também a melhorar sua saúde. O que eu preciso fazer? Coma até 2 kg de frutas por dia. Além disso, você pode beber água, mas não pode comer outros produtos alimentícios. Você pode pegar qualquer maçã, mas é melhor recusar as excessivamente azedas ou doces. Ir a extremos e se sentir desconfortável durante a limpeza é inútil.

A maçã contém fibras, ácidos de frutas, que melhoram o peristaltismo e aceleram a secreção do suco gástrico, portanto, ajudam o intestino a se limpar.

Salada “Vassoura” ou “Vassoura”

Ideal para quem não gosta de maçãs. Para usá-lo, você deve:

• pique ou rale beterrabas ou cenouras;
• pique o repolho branco;
• regue a mistura com suco de limão ou azeite.

Você mesmo precisa escolher as proporções. O principal é garantir que o volume do repolho seja 2 vezes o volume da massa da cenoura e da beterraba.

É proibido salgar o prato!

É necessário comê-lo diariamente por 7 dias ao invés do jantar. Essa regularidade renderá juros: o corpo será limpo de toxinas e toxinas, e o peso corporal diminuirá. O efeito é alcançado devido ao excelente efeito laxante dos vegetais. Além disso, frescos, também melhoram o peristaltismo e ajudam a combater a constipação. A propósito, a salada de panícula é um ingrediente regular em dietas eficazes para emagrecer. Experimente e você verá por si mesmo.

Bebida de limpeza de kefir

O kefir fresco há muito é valorizado por seu efeito laxante suave. Para este fim, eles beberam em sua forma pura, mas os curandeiros foram mais longe. Eles ofereceram sua própria receita um pouco melhorada.

Para preparar o produto, você precisará de:

• kefir à temperatura ambiente - 200 ml;
• óleo vegetal - 1 colheres de sopa. eu.;
• sal - 0,5 colher de chá.

Os ingredientes são misturados e misturados. A bebida é consumida à noite antes de deitar, depois pela manhã ocorre um esvaziamento natural, que limpa o corpo. O curso do tratamento é determinado individualmente, mas é aconselhável tomar o remédio não mais do que uma vez a cada 3 dias. Via de regra, 2-3 vezes é o suficiente.

Para aumentar o efeito, é útil comer uma salada de repolho fresco, uma maçã ou um dente de alho pela manhã.

Preste atenção! O Kefir, mesmo em sua forma pura, é um produto muito útil. Ele contém cálcio, que evita o crescimento excessivo e anormal das células do cólon. Isso é especialmente verdadeiro para as mulheres, porque a endometriose do cólon, e é assim que a doença é chamada, é mais frequentemente uma patologia secundária que se desenvolve após a endometriose do útero. Ele pode se manifestar até 40-45 anos.

O iogurte tem propriedades semelhantes. A propósito, para obter o resultado máximo, frutas e bagas devem ser adicionadas aos produtos lácteos fermentados.

Kissel de ameixas

O leve efeito laxante é a principal vantagem desta bebida. Para que esta ação ocorra, você deve realizar:

• Ameixas secas - 0,5 kg;
• casca de espinheiro - 50 g;
• Holosas - 1 garrafa. (xarope, que está na farmácia).

Despeje 2 litros de água em uma panela, coloque ameixas e casca aqui. Em seguida, o recipiente é colocado em fogo médio para levar a mistura para ferver. Quando ferver, reduza o fogo ao mínimo, deixando a panela por mais 30 minutos. Em seguida, eles são retirados do fogo, filtrados, os grossos são espremidos por um pano de algodão. Kissel é resfriado, xarope é despejado nele, misturado. Conservar em vidro ao frio.

Beba 100 ml 2 horas após o jantar, antes de deitar.

Purificador de ameixa e damasco seco

Em algumas fontes, também é referido como "Vassoura", e tudo graças à propriedade de limpeza expressa.

Para prepará-lo, leve:

• frutos secos - 300 g (ameixas, passas, damascos secos, 100 g de cada produto);
• azeite - 50 ml;
• Mel - 50 g;
• urtiga dióica seca - 100 g.

Frutas secas com urtiga são moídas em um moedor de carne e, em seguida, misturadas com mel e óleo vegetal. Guarde a mistura em vidro, no frio, e tome diariamente por 30 dias. O volume recomendado é 2 - 3 colheres de sopa. l., comido à noite e regado com água morna.

Após a conclusão do curso, você deve fazer uma pausa de 6 meses, após o qual o procedimento pode ser repetido. Aliás, o produto é ótimo para emagrecer. Para aqueles que desejam notar um efeito semelhante, é importante garantir que o jantar seja leve e oportuno - o mais tardar 4 a 5 horas antes de deitar.

Descascar com beterraba e suco de beterraba

A beterraba é um depósito de vitaminas e um excelente produto laxante. A maneira mais fácil de limpá-lo é bebendo seu suco. Para a sua preparação, tome 1 kg de raízes. O suco é diluído em água na proporção de 1: 2. Se desejar, salgue e beba toda a porção durante o dia. Poucas pessoas sabem que não só enfraquece, mas também reduz o apetite, tornando um dia normal até mesmo de descarga.

Aliás, não há necessidade de jogar fora o bolo que sobrou após a produção do suco. É melhor secar no forno, colocar num jarro de vidro e fechar bem com uma tampa. Recomenda-se tomá-lo em 1 colher de sopa. eu. meia hora antes das refeições. O curso é determinado pela quantidade de bolo: assim que terminar, pode-se interromper a limpeza por 2 meses, após o que tudo se repete. O bolo deve ser guardado na geladeira.

Aliás, existe uma opção mais simples: ferver 2 beterrabas médias, descascar, picar, salgar e polvilhar com o seu óleo vegetal preferido. Consumir à noite em vez de jantar. O principal não é todos os dias, mas apenas quando é necessário descarregar.

Limpeza de soro de leite

Para prepará-lo, você precisará de:

• kefir - 1,5 l;
• verduras, vegetais sem amido - a gosto.

Como vegetais e ervas, você pode usar salsa, endro, repolho, pastinaga, cebola, aipo, rabanete ou cenoura. Você não precisa de tudo, apenas do que você mais gosta. O kefir é despejado em uma panela (não metálica), que é então colocada em banho-maria em fogo muito baixo. Vegetais e ervas selecionados são esmagados e, quando o kefir começa a se transformar em queijo cottage, eles adormecem. Deixe agir por 10 minutos, retire do banho-maria e decante com uma gaze. Beba 20 minutos antes das refeições. Queijo cottage, se desejado, também é comido.

Limpeza com mingaus

Todos os cereais são incrivelmente úteis, porque graças às fibras que contêm, limpam perfeitamente o corpo. Mas existem aqueles que permitem atingir o efeito desejado com mais rapidez. É sobre arroz e aveia.

Para preparar o mingau mais útil, neste caso, você deve levar os dois ingredientes 0,5 colher de sopa cada. cada um, enxágue-os e ferva em 2,5 colheres de sopa. água até engrossar. Coma um prato sem óleo. É verdade que o sal pode ter gosto.

Aliás, o método pode ser aplicado em qualquer lugar.

Limpeza de suco fresco

A essência do método já está no nome. Você precisa comer frutas, principalmente sem açúcar e um pouco azedas. Podem ser frutas cítricas, maçãs, ameixas, mas algumas frutas também são adequadas - cerejas, por exemplo. O ácido da fruta lhes dá acidez, cuja principal vantagem é a capacidade de dissolver fezes endurecidas. Para aumentar o efeito, os sucos podem ser combinados com o farelo.

De acordo com esse método de limpeza, a cada 60 minutos você precisa beber 1 colher de sopa. sumo. O curso é de 1 dia, mas neste dia não se recomenda comer ou beber mais nada. Você não pode “limpar” dessa forma mais do que uma vez a cada duas semanas.

Alimentação inadequada, falta de sono, estresse ... Parece que tudo na vida moderna contribui para o aparecimento de cálculos fecais. Em parte, sim, mas a pior coisa que eles podem fazer pode ser evitada. Além disso, é importante limpar regularmente os intestinos, comer muitas frutas, vegetais, cereais, beber bastante líquido e garantir dias de jejum. Ou seja, aposte não só na correção do problema, mas também na prevenção.