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Acabamos de sair da maternidade com o bebê. Uma nova aventura começa! Maravilhoso, também pode ser uma fonte de estresse. É por isso que você não deve hesitar em pedir ajuda. Os profissionais podem até vir à sua casa para dar conselhos. Enfermeira pediátrica, parteira, assistente social... fazemos um balanço.
Precisa de ajuda nas tarefas domésticas, preparar refeições para os idosos… Pode recorrer a um assistente social por um período máximo de seis meses. Informações da Caixa de Bolsa Família (CAF). Dependendo da nossa renda, pode haver apoio financeiro.
A parteira liberal
Em casa ou no escritório, a parteira liberal é muitas vezes a primeira pessoa que as jovens mães consultam depois de sair da maternidade. Naturalmente, ela cuida dos cuidados pós-parto, em particular para aliviar a dor associada à episiotomia ou cesariana. Mas não só. “Ela também pode ter um papel de ouvir e aconselhar sobre os ritmos do bebê, cuidados com as crianças, suas preocupações com seu filho ou seu casal, seu moral baixo …”, especifica Dominique Aygun, parteira liberal. Alguns têm especializações em psicologia, osteopatia, amamentação, homeopatia… Para encontrar um profissional perto de você, peça uma lista na maternidade. A Segurança Social reembolsa a 100% duas sessões nos sete dias após o parto e mais duas consultas nos dois primeiros meses.
A consultora de lactação
Ela é uma profissional de amamentação. “Ela está intervindo para um problema sério”, observa Véronique Darmangeat, consultora de lactação. Se você sentir dor no início da pega ou se seu recém-nascido não ganhar peso suficiente, por exemplo, mas também para iniciar o desmame ou continuar a amamentação ao retornar ao trabalho. ” As consultas acontecem em casa ou em um escritório, e duram entre uma hora e uma hora e meia, tempo para o profissional observar uma mamada e nos aconselhar. Geralmente, uma consulta é suficiente, mas, se necessário, ela pode marcar um acompanhamento por telefone ou se corresponder por e-mail. Podemos solicitar uma lista de consultores de lactação de nossa maternidade. Gratuito na maternidade e no PMI, estas consultas são abrangidas pela Segurança Social se forem prestadas por uma parteira. Em outros casos, eles são por nossa conta, mas alguns mútuos podem reembolsar parte dos custos. Outra solução em caso de problema de amamentação: associações especializadas como a Leche League, Solidarilait ou Santé Allaitement Maternel, aconselham com seriedade, conhecem outras mães e partilham experiências.
PMI
Os centros de proteção materno-infantil oferecem vários tipos de ajuda, dependendo das necessidades. Por exemplo, uma enfermeira do berçário pode ir até sua casa para aconselhar sobre aleitamento materno, segurança doméstica, puericultura… No local, também encontramos um psicólogo para todas as questões em torno do vínculo mãe/filho ou para falar sobre nossas convulsões emocionais.
O treinador ou Baby-planner
Arrume o quarto do bebê, compre o carrinho certo, aprenda a administrar nossos dias… Os treinadores, ou Baby-planner, apoiam-no na organização da vida quotidiana. Alguns também se encarregam do lado emocional. A pegada? Não existe um órgão que identifique e regule este setor. Para encontrar o treinador certo, confiamos no boca a boca, obtemos informações na Internet. Os preços são variáveis, mas contamos em média 80€ por hora. Uma consulta geralmente é suficiente e a maioria dos coaches oferece acompanhamento por telefone ou e-mail.