Gerânio do Cabo (Pelargonium sidoides) Vários ensaios clínicos indicam que o extrato vegetal líquido de Pelargonium sidoides (EPs 7630®, um produto alemão) alivia os sintomas de bronquite aguda e acelera a remissão de forma mais eficaz do que o placebo^6-12 . Este extrato também foi testado em crianças e adolescentes com bronquite: parece tão eficaz e seguro, de acordo com 2 estudos^16,17. O tratamento de problemas respiratórios com este extrato é uma prática cada vez mais popular na Alemanha. No entanto, não está disponível nas lojas de Quebec.

Dosagem

A dosagem usual do extrato padronizado EPs 7630® é de 30 gotas, 3 vezes ao dia. A dosagem é reduzida para crianças. Siga as informações do fabricante.

 Tomilho (timo vulgar) e raiz de prímula (Raiz de primulae) Quatro ensaios clínicos^3,4,5,24 apoiar a eficácia da combinação de tomilho-prímula para reduzir moderadamente a duração e intensidade dos sintomas bronquite. Em um desses estudos, a preparação Bronchipret® (um xarope contendo um extrato de tomilho e raiz de prímula) se mostrou tão eficaz quanto 2 drogas que diluem as secreções brônquicas (N-acetilcisteína e ambroxol)³. Observe, entretanto, que esta preparação não está disponível em Quebec. A Comissão E alemã reconhece a eficácia do Tomilho para o tratamento de sintomas de bronquite.

Dosagem

Esta erva pode ser tomada internamente como uma infusão, extrato fluido ou tintura. Consulte o arquivo Tomilho (psn).

 Trepadeira ivy (Hedera helix) Os resultados de 2 ensaios clínicos^13,14 destacar a eficácia de 2 xaropes no alívio tossir (Bronchipret Saft® e Weleda Hustenelixier®, produtos alemães). Esses xaropes contêm como ingrediente principal um extrato de folhas de hera trepadeira. Note-se que contêm também um extrato de tomilho, uma planta cujas virtudes para aliviar a tosse e a bronquite são reconhecidas. Além disso, os resultados de um estudo de farmacovigilância indicam que um xarope contendo um extrato de folhas de hera pode efetivamente aliviar os sintomas da bronquite aguda ou crônica.¹⁵. O uso de trepadeira para tratar a inflamação dos brônquios foi aprovado pela Comissão E.

Dosagem

Consulte a nossa ficha de trepadeira.

 Andrographis (Andrographis paniculata) A Organização Mundial de Saúde reconhece o uso de andrographis para a prevenção e tratamento de infecções respiratórias não complicadas, como resfriados, sinusite e bronquite. Esta erva é usada em vários medicamentos tradicionais asiáticos para tratar febre e infecções respiratórias.

Dosagem

Tome 400 mg de extrato padronizado (contendo 4% a 6% de andrographolide), 3 vezes ao dia.

 Eucalipto (glóbulo de eucalipto) A Comissão E e a Organização Mundial da Saúde aprovaram o uso de folhas (canal interno) eÓleo essencial (rota interna e externa) deglóbulo de eucalipto para tratar a inflamação do trato respiratório, incluindo bronquite, confirmando assim uma antiga prática de fitoterapia tradicional. O óleo essencial de eucalipto faz parte de muitas preparações farmacêuticas destinadas a doenças do trato respiratório (Vicks Vaporub®, por exemplo).

Dosagem

Consulte nossa folha de eucalipto.

Aviso

O óleo essencial de eucalipto deve ser usado com cautela por algumas pessoas (por exemplo, asmáticos). Veja a seção de Precauções de nossa folha de Eucalyptus.

 Alcaçuz (Glicirriza glabra) A Comissão E reconhece a eficácia do alcaçuz no tratamento de inflamações do sistema respiratório. A tradição europeia de fitoterapia atribui ao alcaçuz uma ação suavizante, ou seja, tem o efeito de acalmar a irritação das inflamações, em particular as das mucosas. Parece que o alcaçuz também fortalece as funções imunológicas e, portanto, pode ajudar a combater infecções responsáveis ​​pela inflamação do trato respiratório.

Dosagem

Consulte a nossa ficha de Alcaçuz.

 Combinação de plantas. Tradicionalmente, os remédios fitoterápicos costumam ser usados ​​em combinação. A Comissão E reconhece a eficácia das seguintes combinações na redução da viscosidade do muco e facilitando sua expulsão do trato respiratório, reduzindo espasmos brônquicos e neutralizando micróbios¹⁹ :

- óleo essencialeucalipto, raiz deprímula et Tomilho;

- trepadeira de hera, alcaçuz et Tomilho.

 Outros remédios à base de ervas têm sido tradicionalmente usados ​​para aliviar os sintomas da bronquite. É o caso, por exemplo, da angélica, do astrágalo e do abeto balsâmico. Consulte nossos arquivos para saber mais.

 Mudança alimentar. O D^r Andrew Weil recomenda que as pessoas com bronquite parem de usar leite e produtos lácteos²⁰. Ele explica que a caseína, uma proteína do leite, pode irritar o sistema imunológico. Por outro lado, a caseína estimularia a produção de muco. Esta opinião não é unânime, no entanto, e não seria apoiada por estudos. As pessoas que excluem produtos lácteos devem garantir que as necessidades de cálcio do corpo sejam atendidas com outros alimentos. Sobre este assunto, consulte a nossa folha de Cálcio.

 Farmacopéia Chinesa. A preparação Xiao Chai Hu Wan é indicado na Medicina Tradicional Chinesa para o tratamento de doenças infecciosas, quando o organismo tem dificuldade em combatê-las.