O diafragma é um anticoncepcional médico de látex ou silicone na forma de um copo raso e flexível com uma borda macia e colocado dentro da vagina. A fina membrana do diafragma cobre o colo do útero durante o sexo para evitar a gravidez.

O tamanho do diafragma a ser utilizado varia de acordo com a mulher: portanto, deve ser escolhido com a ajuda do médico, parteira ou ginecologista. Este tamanho deve ser reavaliado após o parto ou após perda ou ganho de peso significativo - acima de 5 kg. Existem também diafragmas de tamanho único, adequados para todos.

Fácil de usar, este método anticoncepcional sem hormônio só pode ser usado durante a relação sexual e só deve ser substituído a cada dois anos.

A ação contraceptiva do diafragma é mecânica. Atua como uma barreira física contra os espermatozoides: ao cobrir o colo do útero, impede que cheguem ao óvulo.

Para garantir sua eficácia, deve ser usado com um espermicida - um creme ou gel que contém produtos químicos que impedem os espermatozoides de se moverem.

O diafragma é colocado pelo usuário de acordo com o conselho do médico.

Deve ser usado todas as vezes que você faz sexo e se tornará mais fácil de ajustar com o tempo. Aqui estão as diferentes etapas:

• Lave as mãos com água e sabão;
• Aplique o espermicida no copo do diafragma - seguindo as instruções no folheto da embalagem do diafragma;
• Fique em uma posição confortável - semelhante à adotada para inserir um tampão;
• Abra os lábios da vulva com uma das mãos e, com a outra, aperte a borda do diafragma para dobrá-lo ao meio;
• Insira o diafragma na vagina: empurre-o o mais para cima possível, com a cúpula apontando para baixo, em seguida, coloque a borda do diafragma atrás do osso púbico;
• Verifique se o colo do útero está bem coberto.

A eficácia do diafragma contraceptivo será aumentada se as seguintes dicas forem implementadas:

• O diafragma deve ser usado em cada relação sexual;
• Um espermicida pode ser associado ao uso do diafragma;
• O diafragma deve ser colocado antes da relação sexual, até duas horas antes - além disso, o espermicida perderá sua eficácia;
• O diafragma deve cobrir o colo do útero.

Além disso, outro método anticoncepcional pode ser usado além do diafragma para evitar a gravidez: o parceiro pode retirar-se antes de ejacular ou usar preservativo.

O diafragma deve permanecer na vagina por pelo menos 6 horas após a relação sexual - mas não mais do que 24 horas. Se ocorrer uma nova relação sexual, o diafragma pode ser deixado no lugar, mas uma nova dose de espermicida deve ser aplicada na vagina.

Para remover o diafragma anticoncepcional:

• Insira um dedo na vagina e enganche-o na parte superior da borda do diafragma para neutralizar o efeito de sucção;
• Puxe suavemente o diafragma para baixo;
• Limpe o diafragma com água morna e sabão neutro e deixe secar ao ar - não é necessário o uso de desinfetante.

Guarde o diafragma em sua caixa de armazenamento para protegê-lo do calor extremo e da luz solar direta. Não é necessário esterilizar o diafragma entre cada uso.

Um diafragma pode ser usado por dois anos se for mantido de maneira adequada.

Aviso: verifique o diafragma de vez em quando quanto a buracos, rachaduras, dobras ou pontos fracos. À menor anomalia, sua substituição será necessária.

Para garantir a máxima eficiência do diafragma, ou seja, 94%, ele deve ser usado em cada relação sexual e combinado com um gel ou creme espermicida.

Quando as instruções de instalação e a regularidade de uso não são seguidas, sua eficácia cai para cerca de 88%: 12 em cada 100 pessoas engravidam a cada ano.

Além de uma possível alergia ao látex ou silicone, o diafragma às vezes pode causar infecções crônicas do trato urinário: uma mudança no tamanho do diafragma pode resolver esse problema.

Efeitos adversos dos espermicidas

Os espermicidas também contêm produtos químicos - a maioria dos espermicidas contém nonoxinol-9 - que pode causar efeitos indesejáveis:

• Irritação da vagina;
• Aumento do risco de contrair uma doença ou infecção sexualmente transmissível;
• Alergia a espermicida - outra marca pode ser experimentada.

Efeitos adversos do diafragma

Uma consulta com o médico ou ginecologista é necessária em caso de:

• Ardor ao urinar;
• Desconforto ao usar o diafragma;
• Sangramento anormal;
• Dor, coceira ou vermelhidão na vulva ou vagina;
• Corrimento vaginal anormal.

Quando consultar com urgência?

Finalmente, a remoção imediata do diafragma e uma consulta de emergência são necessárias em caso de:

• Febre alta repentina;
• Erupção cutânea que parece queimadura de sol;
• Diarréia ou vômito;
• Dor de garganta, dores musculares ou articulares;
• Tonturas, desmaios e fraqueza.

O diafragma pode não ser uma solução anticoncepcional satisfatória para pessoas que:

• Sentem-se desconfortáveis ​​ao colocar os dedos na vagina ou têm dificuldade recorrente de colocar o diafragma;
• São sensíveis ou alérgicos ao látex, silicone ou espermicida;
• Ter dado à luz nas últimas seis semanas;
• Ter HIV / AIDS - usuário ou parceiro;
• Abortou no segundo ou terceiro trimestre de gravidez nas últimas seis semanas.

Os diafragmas economizam espaço, são reutilizáveis ​​e não contêm hormônios. Eles entram em vigor imediatamente e permitem a gravidez assim que são abandonados.

Por outro lado, o uso de espermicidas várias vezes ao dia não é recomendado.

Finalmente, ele não protege contra doenças sexualmente transmissíveis ou infecções: um preservativo deve ser usado como complemento.

O diafragma é prescrito por prescrição em farmácia ou em Centro de Planejamento e Educação Familiar (CPEF) após consulta com médico - clínico geral ou ginecologista - ou parteira. Alguns sites oferecem a compra de diafragmas online, mas é aconselhável consultar um médico com antecedência.

O custo de uma membrana ronda os 33 € em látex e 42 € em silicone. É reembolsado pela segurança social na base de € 3,14.

Os espermicidas estão disponíveis nas farmácias sem receita médica e custam entre 5 a 20 euros para várias doses. Eles não são reembolsados ​​pela previdência social.