Descrição geral da doença
A contratura é uma limitação das funções motoras em várias articulações, que ocorre devido ao endurecimento do tecido muscular, pele e fibras ao redor da articulação afetada.
Tipos de contraturas:
Dependendo da posição da articulação reduzida, a contratura é:
- 1 flexão - movimento limitado na articulação durante a extensão;
- 2 extensor - a articulação é limitada na função motora durante a flexão;
- 3 abdução - o funcionamento normal da articulação é interrompido durante a adução;
- 4 guia - redução da amplitude de movimento durante a abdução.
Dependendo da natureza, as contraturas são:
- congênita (muito rara) - surge devido ao desenvolvimento incompleto do tecido muscular (torcicolo), articulações (pé torto), pele (uma pessoa tem membranas natatórias);
- adquiridos (os casos mais comuns) - por sua vez, são paralíticos, distróficos, inflamatórios, fixadores, traumáticos.
Dependendo da junta contraída, a contratura é:
- 1 primário - o movimento da articulação afetada é limitado;
- 2 secundária - a articulação afetada permanece na ação usual e normal, e o movimento da articulação adjacente, com a danificada, é limitado.
Tipos de contraturas adquiridas, dependendo do motivo da formação da contração:
- dermatogênica - a contratura ocorre no local de grandes cicatrizes que se formaram devido a queimaduras graves ou lesão mecânica da pele;
- artrogênica - a contração ocorre devido a golpes e hematomas graves nas articulações ou no local de fraturas periarticulares;
- desmogênica - a causa desse tipo de contratura são os processos inflamatórios, em que o tecido subcutâneo resseca (um exemplo marcante é a angina nos casos graves, após os quais o torcicolo pode se desenvolver);
- miogênico - a causa da formação é a violação do suprimento sanguíneo e da circulação no tecido muscular devido a doença isquêmica, miosite, presença prolongada da articulação sem movimento devido ao uso de gesso ou torniquete;
- reflexo - ocorre devido a ferimentos de arma de fogo, após os quais, por muito tempo, as fibras dos tecidos próximos às articulações ficam irritadas;
- neurogênica - a culpa é da inflamação ou lesão do sistema nervoso;
- tendão - após lesão dos tendões.
Artrite, artrose e derrames são considerados a causa de contraturas não traumáticas.
Produtos úteis para contratura
Para evitar o desenvolvimento de contratura após lesões, queimaduras e outras lesões, você precisa comer alimentos com mucopolissacarídeos (lubrificante natural para as articulações), com ferro, que ajuda a remover o excesso de fósforo (para que seu excesso nos ossos não se acumule ), magnésio (responsáveis pela condição do sistema nervoso) e vitaminas. Esses produtos são:
- frutos do mar (cavala, camarão, sardinha, mexilhão, algas marinhas);
- produtos de carne a partir dos quais a carne gelatinosa é cozida, pratos de aspic, caldos ricos;
- lacticínios;
- legumes e frutas (especialmente frescos);
- gelatina;
- mel de trigo sarraceno;
- legumes;
- mingau (especialmente viscoso);
- pão de farelo e gérmen de trigo;
- frutas secas (ameixas, damascos secos, passas, tâmaras) e nozes;
- cacau e chocolate preto;
- geleia caseira, geleia, suflê, marmelada.
É melhor substituir os pratos fritos por aqueles assados em papel alumínio, cozidos ou estufados. É melhor conservar vegetais enlatados e congelar frutas. Se possível, reduza o tempo de tratamento térmico de vegetais e frutas Os refrigerantes devem ser substituídos por sucos (de preferência espremidos na hora), sucos de frutas, geléias.
Medicina tradicional para contratura
A medicina conservadora fornece um complexo de direções na luta contra esta doença:
- 1 Fisioterapia… Vai ajudar a melhorar a circulação sanguínea nos vasos sanguíneos, melhorar a condição do tecido muscular, o que por sua vez vai reduzir a contração e, depois de exercícios regulares, vai parar completamente.
- 2 massagem - realiza-se em 2 fases: primeiro, a massagem deve ser feita em forma de carícias, depois é necessário começar a esfregar. Para a massagem, é melhor levar óleos vegetais ou manteiga fresca (caseira). Dedique pelo menos 15-20 minutos para cada braço, perna, antebraço, joelho ou outra parte danificada do corpo.
- 3 Misturas de aquecimento (pode ser comprado na farmácia) e terapia com lama (você também pode usar qualquer argila).
- 4 Fitoterapia… Inclui banhos relaxantes com decocções de ervas de urtiga, camomila, amêndoa, agulhas de pinheiro, alfafa, botões de bétula, folhas de mirtilo, eucalipto, chaga. Além disso, três vezes ao dia, você deve beber decocções e infusões das ervas acima. Além disso, banhos de sais marinhos e sais do Mar Morto, sulfatos de potássio, magnésio e prata, com adição de óleos aromáticos, são úteis. Para aliviar a rigidez em todo o corpo, faça exercícios leves enquanto toma banho. Água quente e exercícios podem ajudar a aliviar a tensão e a rigidez.
- 5 Banhos para mãos e pés… Retiram-se as cascas de cenouras, beterrabas, batatas, cebolas, colocam-se numa caçarola de 5 litros, juntam-se uma colher de sal e 20-25 gotas de iodo, fervem tudo até as cascas ficarem cozidas; em seguida, espere até que a infusão esfrie até uma temperatura tolerável e mergulhe as mãos ou os pés por 12-15 minutos. Ao tomar esse banho, você precisa amassar e remover os membros enquanto aguenta a dor. Após o banho, se as pernas estiverem afetadas, use meias quentes; se for escovar, cubra com um cobertor quente).
Produtos perigosos e nocivos na contratura
- peixe e carne fumados, secos;
- comidas fritas;
- refrigerante doce;
- palitos de caranguejo;
- leite condensado;
- pratos preparados com fermento em pó, corantes alimentares e vários aditivos;
- Queijos de coalhada processados e glaceados;
- salsichas, salsichas, comida enlatada;
- marinadas;
- bebidas alcoólicas;
- produtos semi-acabados e fast food;
- azeda, espinafre, rabanete (o ácido oxálico contido neles destrói a estrutura dos vasos sanguíneos).
Todos esses produtos têm um efeito destrutivo sobre a condição das articulações, seu suprimento sanguíneo.
Atenção!
A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de uso das informações fornecidas, e não garante que não irá prejudicá-lo pessoalmente. Os materiais não podem ser usados para prescrever tratamentos e fazer diagnósticos. Consulte sempre o seu médico especialista!