Ingredientes da receita “Torta de requeijão»:
- 450 g de queijo cottage 0%
- 2 peças de ovo
- 70 g de flocos de aveia
- 70 g de açúcar
- 400 g de damasco
- 50 g de farinha
Valor nutricional do prato “Torta de Requeijão” (por 100 gramas):
Calorias: 119.5 kcal.
Esquilos: gr 9.1.
Gorduras: gr 1.6.
Carboidratos: gr 17.2.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Torta de Requeijão»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| queijo cottage 0% (sem gordura) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| ovo de galinha | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| aveia | 70 gr | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| açúcar granulado | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| Damasco | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| farinha de trigo | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Total | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 servindo | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 gramas | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |