Conteúdo
- Tortas magras com cogumelos mel em conserva
- Borscht magra com feijão
- Ensopado de legumes na abóbora
- Tortas com repolho magras
- Panquecas magras
- Torta magra “Makovka”
- Muffins de banana magros com flocos de aveia
- Mini-biscoitos de centeio magro com frutas vermelhas
- Bolo magro de chocolate com cerejas congeladas
- Biscoitos magros com farelo e cranberries
Durante os dias da Grande Quaresma, quando quase todas as receitas foram testadas e você quer diversificar de alguma forma o cardápio da família, sugerimos que experimente produtos familiares e prepare alguns pratos deliciosos. Em nossa nova seleção há ideias para almoço e jantar, além de opções de sobremesas que vão agradar sua família e convidados. Escolha uma receita ao seu gosto e cozinhe com prazer!
Tortas magras com cogumelos mel em conserva
A autora Elena sugere experimentar tortas magras com cebolas fritas e cogumelos com mel em conserva. Vamos preparar a massa com uma mistura de centeio e farinha de trigo, vai ficar um pouco como uma massa de biscoito. E as tortas acabadas ficarão bem crocantes. Eles vão complementar perfeitamente um prato de jantar, eles ficarão especialmente bons com sopa quente.
Borscht magra com feijão
Se você pensa que é impossível cozinhar um delicioso borscht sem carne, o autor espera se apressar para convencê-lo do contrário. A abundância de vegetais e temperos tornará o prato, que muitos amam, incrivelmente perfumado e delicioso. Certifique-se de experimentar esta versão do borscht!
Ensopado de legumes na abóbora
A autora Victoria sugere cozinhar um ensopado de vegetais na abóbora: “A abóbora é um produto único, cujos benefícios podem ser falados infinitamente. Asso, marino, frito, cozinho e posso mastigar cru, cortando em fatias finas. A fragrante polpa de abóbora é rica em vitaminas, minerais e oligoelementos. ”
Tortas com repolho magras
O que poderia ser mais saboroso do que bolos caseiros quentes ?! Não se negue esse prazer durante o jejum! O autor Yaroslav compartilha conosco uma receita excelente que até um cozinheiro novato pode lidar. É hora de cozinhar algo novo, anote!
Panquecas magras
Para todos os amantes de deliciosas panquecas, a autora Eva preparou uma versão enxuta dessa guloseima caseira rápida. As panquecas são preparadas com fermento, mas sem o uso de ovos ou manteiga. Sirva quente com geleia ou mel. Tenha uma boa festa do chá!
Torta magra “Makovka”
Bolo magro com sementes de papoula fica muito exuberante e macio. Para o recheio, pode-se também usar frutas vermelhas ou geléia grossa. Para preparar a massa, a autora Svetlana leva um fermento eterno. É importante que a massa se encaixe bem, então você precisará de tempo. Mas o processo de cozimento levará apenas 30 minutos.
Muffins de banana magros com flocos de aveia
Mas aqui está uma boa opção para um pós-luta. Os cupcakes não são apenas sem ovos e manteiga, mas também praticamente sem açúcar. E são deliciosos! Não demorará mais de 40 minutos para se preparar. Obrigado pela receita útil do autor Yaroslav!
Mini-biscoitos de centeio magro com frutas vermelhas
A autora Julia compartilha conosco uma receita original: “Que tal biscoito de centeio com frutas vermelhas? Perfumado, macio, suculento, leve, nada problemático, e o resultado com certeza irá agradá-lo! Para reduzir o tempo de cozimento, você pode fazer um biscoito grande ou dois médios. Pegue as frutas silvestres, você também pode usar um recheio de maçãs ou peras, depois de estufá-las com açúcar e canela. Experimentar!"
Bolo magro de chocolate com cerejas congeladas
A autora Irina recomenda experimentar um bolo de chocolate magro. Bolos de molho, os mais delicados cremes e molhos, para os quais usamos cerejas congeladas, ficarão muito saborosos! Você gostou da ideia? Este bolo não só vai ficar bom num dia de semana, como vai complementar as suas férias com dignidade.
Cookies com farelo e cranberries secas diversificam a mesa enxuta. Doces deliciosos e saudáveis. No processo de cozimento, a autora Natalia usou óleo vegetal comum.
Veja ainda mais receitas para pratos magros na seção “Receitas”. Cozinhe com prazer!