Pé plano-valgo – causas, sintomas, tratamento. O que é isto?

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O pé plano valgo é uma condição que envolve abaixar os arcos longitudinais do pé com a inclinação simultânea do calcanhar para fora. Esta doença manifesta-se mais frequentemente em crianças que se queixam de dores nas panturrilhas e nos pés. A falha do sistema músculo-ligamentar é considerada a causa mais comum de sua formação.

O que é um pé plano em valgo?

O pé escamoso valgo é uma doença caracterizada pela redução do arco longitudinal e transversal ou seu repouso completo no solo. Além disso, os pacientes têm uma posição em valgo do calcanhar. No início, essa doença é indolor, mas à medida que se desenvolve, começam a se formar alterações degenerativas na área do sistema osteoarticular e a dor que a acompanha. O pé plano-valgo em estágio avançado está associado à formação de contraturas musculares, contraturas do tendão de Aquiles e ligamentos localizados na parte externa do pé. Deve ser lembrado que em crianças até cerca de 5 anos de idade, os pés chatos são um estado natural de coisas que não requer tratamento. No entanto, se houver suspeita de pé plano em valgo, é necessária uma visita médica. O ortopedista faz um diagnóstico com base em exames especializados, incluindo a pedobarografia que determina a pressão de partes específicas do pé no solo.

As causas do pé plano valgo

As causas mais comuns desta condição são:

1. sobrecarga do pé,
2. defeitos de nascença,
3. usar calçados inadequados,
4. músculos fracos nas pernas e pés.

Pé plano-valgo – sintomas

Pessoas com pé plano-valgo queixam-se de fadiga, dor nas panturrilhas e nos pés. Sua marcha é pesada, inelástica, seus sapatos são distorcidos (torcidos) e seus saltos são arrancados por dentro. A causa mais comum é a falha do sistema músculo-esquelético.

Em pessoas com lesões em estágio avançado, pode haver encurtamento e contratura dos músculos da fíbula, ligamentos da face externa do pé e contração do tendão do calcâneo (Aquiles). O pé fica estranho. O movimento dos dedos do pé é restrito e a marcha torna-se pesada como resultado da perda da suspensão. À medida que a deformidade progride, a dor aumenta, os pés ficam cansados ​​mesmo com pouco esforço. Além disso, calos e abrasões aparecem na pele. Ao longo dos anos, esses sintomas são acompanhados por alterações degenerativas no sistema osteoarticular do pé e distúrbios circulatórios. O valgo dos pés é frequentemente acompanhado pelo valgo dos joelhos.

Tratamento do pé plano valgo

Na fase inicial da doença, o tratamento do pé escamoso valgo envolve o uso de exercícios para fortalecer especialmente os músculos que moldam o arco longitudinal e o arco transverso do pé. A cinesioterapia é implementada, ou seja, exercícios de alongamento do tendão de Aquiles contraído e fortalecimento dos músculos enfraquecidos do pé. Cada vez mais são utilizadas órteses e calçados especialmente adaptados ao pé. Existem também inserções selecionadas individualmente para cada paciente, feitas com os mais modernos materiais antialérgicos (suportam passivamente o arco longitudinal e transversal do pé). Recomendamos, entre outras, palmilhas ortopédicas para pés escamosos e dor no calcanhar em crianças FootWave KIDS SUPI PRO, que estão disponíveis no Mercado Medonet. Também vale a pena considerar a compra de cunhas de gel para inclinação de calcanhar – calcanhar valgo e varo, que auxiliam no posicionamento correto do pé durante a caminhada.

Para reduzir a dor incômoda, os pacientes são submetidos à terapia a laser ou iontoforese. No entanto, em casos extremos, quando o pé plano valgo foi negligenciado e ignorado, a cirurgia pode ser necessária.

Ao falar sobre métodos de tratamento, o importante papel do exercício no fortalecimento do músculo ineficiente da tíbia posterior não deve ser menosprezado. Exemplos de exercícios de fortalecimento incluem:

1. Ciclismo,
2. na ponta dos pés,
3. levantando vários objetos com os dedos dos pés,
4. andando nas bordas externas dos pés.