Pés chatos – o que é, causas, sintomas. Teste de pés chatos e tratamento de doenças

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Os pés chatos são pés caracterizados por arcos longitudinais rebaixados. Hoje, o pé chato pode ser chamado de doença social. É muito comum em crianças e adultos. As crianças com esses pés se cansam rapidamente, enquanto as crianças pequenas não querem andar, elas pedem para serem pegas nos braços

O que são pés chatos?

Pé chato (pé chato) é uma condição na qual as abóbadas longitudinais são abaixadas. Muitas vezes é executado em família e é subestimado pelos pais. Este é um grande erro, pois os primeiros anos de vida de uma criança são decisivos para a correta formação do pé, portanto, esse problema não deve ser ignorado. Um pé bem construído participa do alongamento dos arcos fisiológicos e dos arcos ósseos, que assim sustentam o pé e o protegem contra qualquer choque. Ele adere firmemente ao solo com três pontos: o calcanhar, a cabeça I e a cabeça do XNUMXº osso metatarso. Por sua vez, os arcos principais do pé correm entre esses pontos:

1. longitudinal,
2. medial,
3. lado longitudinal,
4. frontal transversal.

Abaixar esses pontos leva à formação de pés chatos. As crianças com pés chatos se cansam rapidamente, e os menores geralmente não querem andar sozinhos e são solicitados a serem apanhados. Até os 3 anos de idade, os pés da criança são planos, pois são mascarados com coxins de gordura superdesenvolvidos e macios que desaparecem por volta dos 3 anos de idade.

Podemos distinguir dois tipos básicos de pés chatos:

– pés planos longitudinais: como consequência do abaixamento do arco medial do pé;

– pés chatos transversais: resultantes do rebaixamento do arco transverso do pé.

Pé chato – causas

Os pés chatos são o resultado da falha dos músculos responsáveis ​​pela manutenção do arco correto do pé, incluindo: os músculos tíbia anterior e posterior, o músculo fibular longo e todos os músculos plantares do pé.

Subjacente à formação de pés chatos pode incluir:

1. usar calçado inadequado (muito apertado),
2. sobrepeso/obesidade,
3. raquitismo,
4. colocando estresse nos pés enquanto enfraquece os músculos e ligamentos,
5. chão duro,
6. usando sapatos de salto alto,
7. usar sapatos com um dedo do pé estreito,
8. trabalho em pé (má posição dos pés em pé),
9. uso indevido de palmilhas ortopédicas,
10. estilo de vida sedentário,
11. predisposição genética para herdar a arquitetura do pé (estrutura específica), o que aumenta o risco de um pé chato,
12. vestir o bebê com sapatos ou meias muito apertados,
13. forçando seu filho a andar quando ainda não está pronto para isso,
14. a natureza do trabalho, por exemplo, um cabeleireiro sobrecarrega os pés,
15. mulheres grávidas (durante esse período, os pés chatos podem piorar porque as mulheres carregam muito peso),
16. Defeitos congênitos (raramente), por exemplo, frouxidão de ligamentos e tendões.

Os pés chatos contribuem para o desenvolvimento de inflamação crônica da cápsula e ligamentos do pé. Em crianças pequenas, os pés chatos não devem ser uma preocupação, pois o pé em desenvolvimento está cheio de gordura e tem ligamentos enfraquecidos. Os pais devem tomar cuidado durante a adolescência para evitar que os pés chatos se destaquem mais tarde na vida. Portanto, você não deve forçar seu filho a andar muito rápido ou colocá-lo em um andador, porque os músculos que ainda estão fracos ficam estressados, o que pode resultar em deformação dos pés. O bebê começará a andar quando estiver pronto. Os pés chatos geralmente desaparecem espontaneamente no terceiro ano de vida da criança.

Pé chato – sintomas

1. Os pés chatos transversais manifestam-se pelo alargamento da parte anterior do pé. Esse tipo de doença geralmente ocorre em mulheres que usam sapatos de salto alto diariamente.

2. Os pés planos longitudinais são, por sua vez, consequência da carga dos pés e manifestam-se na diminuição ou desaparecimento do arco longitudinal do pé. Isso é muitas vezes indicado pela condição dos sapatos usados ​​(a sola é usada por dentro; os sapatos estão deformados). Uma deformidade na forma de hálux valgo pode aparecer.

Outros sintomas de um pé chato:

1. a formação de calos e calosidades na sola,
2. dor na área do peito do pé (às vezes),
3. cozimento,
4. a formação de alterações degenerativas que podem deformar os pés, por exemplo, hálux,
5. sudorese excessiva dos pés,
6. micoses e calos recorrentes,
7. distúrbios circulatórios,
8. a formação de vasinhos e hematomas,
9. pele seca e pálida
10. edema
11. marcha pesada e oscilante,
12. fadiga rápida dos pés.

Teste de detecção de pés chatos

Em uma criança antes dos quatro anos de idade, o peso da ação faz com que o pé fique apoiado no chão. O pé começa a tomar uma forma mais bem torneada à medida que a criança se torna mais magra e quando seu peso deixa de ser um fardo para os pés. Para descobrir se seu filho tem pés chatos, você deve realizar um teste simples. Quando visto de lado, o pé deve ter uma depressão interna visível. Então, quando você quiser dar uma olhada mais de perto, peça ao seu filho que fique na ponta dos pés e veja se a cavidade do pé está claramente visível. Se assim for – não há necessidade de se preocupar, mas se o pé se inclinar para dentro sob a influência do peso e ao mesmo tempo cobrir o arco formado – estamos falando de pés chatos estáticos.

Também podemos reconhecer os pés chatos se os sapatos da criança são curvados por dentro e se os saltos por dentro são usados. Além disso, a criança cansa rapidamente ao caminhar, queixando-se de dores nos pés e panturrilhas – são sintomas que podem indicar um pé chato.

Tratamento de pé chato

A escolha de um método de tratamento do pé chato depende da gravidade da doença. Baseia-se principalmente na realização de exercícios para melhorar a eficiência do pé. Para isso, você pode usar sacos de arroz ou bolinhas de pano, que devem ser jogadas com os pés e depois colocadas na caixa. Massagens nos pés através de bolas de turais, por exemplo, para tênis, e caminhadas nas bordas externas dos pés e nos dedos dos pés também dão bons resultados.

Tendo em conta que o pé descalço e os seus músculos funcionam de forma mais eficiente quando o terreno é irregular – vale a pena trabalhar com o seu filho descalço na areia ou na relva. As palmilhas ortopédicas também funcionam bem (devem ser bem escolhidas para não deformar os pés!). Nos sapatos com palmilhas, os músculos têm um suporte, para que não precisem trabalhar. No entanto, se a criança não se exercitar, os músculos podem ficar preguiçosos e os pés chatos podem se desenvolver. Portanto, as palmilhas não substituem os exercícios, mas apenas ajudam a manter a forma correta do pé obtida com sua ajuda. As palmilhas devem ser usadas apenas conforme recomendação do ortopedista, não compre produtos prontos sem antes consultar seu médico.

Outros aspectos que apoiam o tratamento:

1. tratamentos de cinesioterapia,
2. aparelho de correção do dedo grande do pé,
3. em casos avançados – cirurgia,
4. natação que alivia as articulações e fortalece os músculos.

Qual deve ser o calçado certo para a criança?

1. o calcanhar deve ser estável,
2. os dedos dos sapatos devem ser largos,
3. a parte superior do sapato deve chegar acima do tornozelo,
4. sapatos devem ser amarrados,
5. eles devem ter um calcanhar rígido que mantenha o pé no eixo correto (independentemente de serem sandálias ou sapatos cobertos),
6. calçado deve ser feito de couro macio ou material natural,
7. a sola do sapato deve ser grossa o suficiente para absorver choques durante a caminhada,
8. muito importante: os sapatos devem ser novos e não usados ​​depois de outra criança,

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