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O pé plano transverso é mais comum em mulheres e caracteriza-se por um desvio dorsal do primeiro, quarto e quinto metatarsos, de modo que o segundo e terceiro metatarsos que não apresentam mobilidade ficam expostos a uma pressão excessiva no solo, muitas vezes com calos dolorosos visíveis localizados no lado plantar. Os sintomas de dor ocorrem especialmente ao caminhar em terreno irregular e duro.
Pés chatos transversalmente – definição
O pé plano transversal também é chamado de pé plano transversal. É um defeito comum do pé que muitas vezes não temos ideia porque não é caracterizado por nenhuma doença incômoda. Uma pessoa com um pé normal tem três pontos de apoio, como:
- tumor no calcanhar,
- ossos da cabeça e metatarsos,
- cabeça do osso metatarso XNUMX.
Em pessoas com pé plano transversalmente, o arco transversal do pé fica achatado e sua estática é perturbada, pois o peso é transferido para o segundo e terceiro metatarsos. Como resultado, o antepé fica muito mais largo à medida que os ossos metatarsais se separam. O pé plano cruzado torna-se um problema sério quando começa a causar dor. No tratamento deste defeito, recomenda-se principalmente a realização de exercícios e o uso de palmilhas ortopédicas.
As causas da formação do pé transversalmente plano
As causas mais comuns do pé plano transverso são:
- dedo martelo,
- artrite reumatóide,
- sobrepeso/obesidade,
- abaixando o segundo e terceiro ossos metatarsais,
- dedo grande do pé duro,
- hálux valgo,
- ossos metatarsais XNUMXnd e XNUMXrd muito longos em comparação com os ossos metatarsais XNUMXst,
- luxação da articulação metatarsofalângica do segundo, terceiro e quarto dedos,
- aparelho ligamentar muito frouxo (esse problema ocorre com muita frequência em mulheres após a gravidez).
Sintomas do pé plano transversal
A pressão excessiva no segundo e terceiro metatarsos ao caminhar sobre os calos existentes causa inflamação crônica nos tecidos moles mais profundos com dor subsequente. Em lesões avançadas, principalmente em idosos, há perda de tecido subcutâneo com as cabeças palpáveis dos metatarsos logo abaixo da pele fina. Tais alterações causam grande dor, principalmente ao caminhar em terreno duro e irregular, resultando em incapacidade significativa. A deformidade geralmente ocorre em ambos os lados e é frequentemente acompanhada de hálux valgo ou dedos em martelo.
Pés chatos transversalmente – reconhecimento
Os exames básicos usados para diagnosticar o pé plano transverso são pedobarografia e podoscopia. O primeiro é um teste do pezinho computadorizado que ajuda a determinar a distribuição da pressão na sola do pé. Este teste também mostra a forma dos pés e como eles funcionam ao andar e ficar em pé. A podoscopia, por outro lado, é um exame estático e dinâmico dos pés realizado por meio de uma imagem espelhada. Ajuda a determinar a forma dos pés e revela quaisquer calos e calosidades.
Tratamento do pé plano transversal
Anormalidades existentes devem ser levadas em consideração no tratamento. Nos jovens, a melhora pode ser alcançada pelo uso de calçados higiênicos confortáveis e uso sistemático de exercícios para restaurar o equilíbrio muscular do pé. As palmilhas ortopédicas usadas no pé plano transverso são palmilhas que levantam o arco transverso do pé (amortecedores com arco metatarsal). Por sua vez, no tratamento da dor, são utilizados anti-inflamatórios não esteroides. Muitas vezes, os pés chatos transversais são causados por excesso de peso corporal – essas pessoas devem perder quilos desnecessários o mais rápido possível, o que certamente trará resultados positivos. A fisioterapia também é útil, durante a qual os exercícios são selecionados individualmente para o paciente; ajuda a combater a inflamação e a dor.
A falta de quaisquer efeitos após o uso dos métodos acima pode ser uma indicação para cirurgia. A cirurgia no pé plano transverso é realizada quando o paciente é adicionalmente acompanhado por:
- luxação da articulação metatarsofalângica,
- hálux valgo,
- dedo do pé em martelo.
Pés chatos transversais – exercícios
Exemplos de exercícios para fortalecimento do aparelho músculo-ligamentar dos pés (realizados sentados):
- agarrar os dedos de um pé, por exemplo, uma bolsa, e depois passá-la para a mão oposta,
- elevador de salto alto,
- enrolando e endireitando os dedos (alternadamente),
- levantando as bolsas com os pés,
- rolando as malas pelo chão,
- levantando as bordas internas dos pés e curvando os dedos ao mesmo tempo.
A profilaxia do pé plano transversal consiste em escolher o calçado adequado e evitar o excesso de peso corporal.