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Para organizar um movimento bem-sucedido em direção ao objetivo, precisamos de um plano geral e uma visão de etapas específicas que correspondam ao seu estilo pessoal.
Importante: qualquer plano, desde que seja apenas na sua imaginação, é apenas um sonho. Anote seus planos e eles se transformarão em um objetivo! ↑
Para atingir seu objetivo, você pode ter várias direções diferentes e em cada direção – algumas etapas específicas. Um estilo de vida saudável se decompõe, por exemplo, em direções: alimentação saudável, esportes, endurecimento, e cada direção em uma cadeia de etapas específicas, como “jantar até as 8h”, “15 minutos de exercícios matinais”, “chuveiros de contraste” .
Aqueles que defendem a tradução do Problema em Tarefa, às vezes desaceleram nesse ponto, na necessidade de desenvolver um plano. O plano realmente nasce nem sempre de uma vez. Não desacelere: você pode pular temporariamente o desenvolvimento de um plano bem pensado, passar imediatamente para casos específicos e refinar o plano mais tarde, em paralelo com o que você já começou a fazer.
Estilo pessoal de se mover em direção ao objetivo
O movimento em direção ao objetivo pode seguir um estilo pessoal muito diferente, e esse estilo pode ser escolhido de acordo com suas características e as características da situação. Veja →
Caminhos e estratégias de auto-aperfeiçoamento
Para alcançar objetivos simples, um plano simples é suficiente. Se você olhar para a sua vida como um todo, já faz sentido pensar em caminhos e estratégias. Existem diferentes maneiras: romper com energia e determinação, espremer-se com destreza, dominar com a mente. Há uma abordagem por meio de ações, há por meio de sentimentos. Existem diferentes características individuais… Veja →