Casca de salgueiro
A casca do salgueiro é usada para eliminar a inflamação local leve, que é a causa mais comum da maioria das dores no corpo. Contém a substância salicina, que faz parte da aspirina. Nos tempos antigos, as pessoas mastigavam casca de salgueiro, e agora ela pode ser encontrada na forma de uma coleção que é preparada como um chá. A casca ajuda a combater dores de cabeça, dores leves nas costas e até mesmo osteoartrite.
Mas ensine que se você tem intolerância à aspirina, a punição do salgueiro também não combina com você. Pode causar os mesmos efeitos colaterais que a aspirina: dor de estômago e função renal lenta.
Cúrcuma
A curcumina é o principal ingrediente ativo da cúrcuma e atua como antioxidante. A especiaria amarelo-laranja alivia a inflamação, melhora a digestão, alivia a dor abdominal, psoríase e úlceras. A curcumina foi comprovada para combater o câncer. Devido ao fato de que a cúrcuma melhora a circulação sanguínea e afina o sangue, pode ser usada para dores de cabeça. Adicione ½ colher de chá. açafrão em um prato pronto ou suco espremido na hora – o efeito analgésico não demorará muito.
Cravo
O cravo, como outras ervas, tem uma ampla gama de usos no tratamento de várias doenças: alivia náuseas, trata resfriados, combate dores de cabeça e de dente, além de aliviar dores de artrite. Além de cravos inteiros, agora você pode encontrar pó e óleo à venda. Este tempero é frequentemente usado como anestésico local para contusões. Eugenol (o ingrediente ativo do cravo) é encontrado em muitos analgésicos. Assim, é possível obter alívio da dor diretamente de uma fonte natural. Só tome cuidado ao usar o óleo de cravo: esta é uma substância altamente concentrada que pode aumentar o sangramento no corpo.
Agulhas Acupuntura
A antiga prática da medicina oriental é usada ativamente no mundo moderno para aliviar a dor no corpo e equilibrar a energia. A acupuntura e a reflexologia trabalham em áreas biologicamente ativas do corpo e podem servir como anestesia segura. Um especialista competente em apenas alguns movimentos é capaz de aliviar dores de cabeça, dores nas costas, músculos e articulações.
Para a acupuntura adequada, é melhor encontrar um especialista experiente para não se prejudicar.
Gelo
A aplicação de gelo é a primeira coisa que vem à nossa mente com hematomas e escoriações. O gelo é um dos analgésicos mais simples e rápidos. Basta envolvê-lo em uma toalha e colocá-lo na testa – isso aliviará a dor de cabeça. O frio também evitará que o hematoma se machuque se você o aplicar imediatamente após o golpe. Este analgésico não tem contra-indicações, apenas tente não esfriar demais a área da pele que você está trabalhando.