Tarefas da Grande Quaresma
Muitos clérigos definem a Grande Quaresma como um tempo de maior atenção à alma, portanto, de suma importância aqui, é claro, não é a dieta, mas o trabalho cuidadoso nas imperfeições da visão de mundo, comportamento e atitude em relação aos outros. É por isso que a maioria dos crentes são guiados, antes de tudo, por várias regras tradicionais da Grande Quaresma, como:
freqüência regular à igreja
Assistência a parentes, parentes, amigos em diversas situações
concentre-se em sua vida interior
Recusa de atividades recreativas que possam distrair do trabalho espiritual
uma espécie de “dieta” de informação, limitando a leitura divertida e assistindo a longas-metragens
Adesão a uma dieta com predominância de pratos sem carne cozidos e crus
Claro, é importante que os crentes entendam por que jejuam. Por exemplo, muitas meninas (muitas vezes homens também) usam esse tempo como motivação para perder peso. Mas, de acordo com o clero, este é um objetivo vazio: tendo alcançado algum resultado positivo, uma pessoa começa a se gabar disso. E a tarefa da Grande Quaresma é exatamente o oposto! É importante limitar seu ego, aprender a viver em paz com os outros, sem expor a si mesmo e seus sucessos para ostentação. Ao mesmo tempo, a mesa da Quaresma é uma chance de desviar a atenção dos prazeres e prazeres corporais para o trabalho espiritual completo.
Noções básicas da dieta quaresmal
Muitas vezes, é a prática espiritual que leva os jejuadores ao vegetarianismo, pois a atenção aos outros inevitavelmente implica uma atitude compassiva para com todos os seres vivos. Isso é facilitado por uma série de restrições que costumam ser observadas durante a Quaresma – a rejeição de carne, peixe, leite, ovos, doces e confeitaria, doces ricos, uso moderado de óleo vegetal, molhos e outros aditivos alimentares. Somente em alguns dias de jejum é permitido comer pratos sem jejum em pequenas quantidades.
· cereais
· fruta
vegetais e raízes
· bagas
Pão integral sem fermento
e muito mais.
Graças à combinação de uma atitude consciente em relação à vida e adesão a uma dieta, a transição para o vegetarianismo durante a Quaresma é suave e fácil.
Postar e trabalhar
O clero também observa que durante o período da Grande Quaresma, é importante avaliar cuidadosamente sua atividade laboral. É claro que não pode haver restrições para pessoas que fazem trabalhos permitidos para um cristão. Mas e aqueles cujas atividades estão ligadas, por exemplo, às vendas? Nesta área, muitas vezes você precisa recorrer à astúcia e às vezes ao engano.
Nesse caso, observam os ministros da igreja, é importante descobrir se tal trabalho contradiz sua alma e também estar preparado para o fato de que durante a Grande Quaresma você terá que, por exemplo, abrir mão de seu próprio lucro mais mais de uma vez para o bem-estar do cliente. E, é claro, durante esse período é especialmente importante permanecer um funcionário honesto e solidário, tratar todos ao redor com respeito e atenção sinceros.
– Agora está na moda dizer: “Todo mundo tem suas próprias baratas na cabeça”. De uma forma ou de outra, mas algo precisa ser feito sobre isso, e se de repente descobrirmos que há uma bagunça no chuveiro, precisamos limpar, começando pelas coisas mais simples – diz arcipreste, vegetariano com 15 anos de experiência . – E o que poderia ser mais simples do que a comida que comemos todos os dias? Você pergunta, o que a comida tem a ver com isso, se estamos falando da alma? Mas a alma e o corpo são um. O corpo é o templo da alma, e se não houver ordem no templo, não haverá oração lá.
O jejum é uma prática muito antiga e muito eficaz. Em seu significado primário, este é um estado de presença, vigília, no qual você vê claramente o que está acontecendo em você e ao seu redor. Aqui é muito importante enfatizar a palavra “claramente”, conscientemente. Afinal, é importante distinguir as energias que nos cercam! Então, para algumas energias, devemos permanecer transparentes para que não nos destruam. Segundo as palavras do Apóstolo Paulo: “Tudo me é permitido, mas nem tudo é bom” (1 Cor. 10:23), nem tudo deve ser comido daquilo que nos é oferecido. Isso é muito importante: sentir o que combina com você e o que não tem nada a ver com você. É preciso um dia entender que tudo depende da nossa decisão. E na alimentação também. No processo de digestão, o sangue que alimenta as glândulas que produzem enzimas “corre” para o estômago. É necessário e natural. É por isso que depois de comer carne, você primeiro experimenta saciedade e uma onda de energia, e depois longas horas de um estado de tédio em sua cabeça. Onde deve haver consciência clara?
Ser ou não ser, ser ou não ser? Ficar na velha matriz ou começar uma vida totalmente nova? É por isso que a Igreja nos manda jejuar – precisamos tentar encontrar respostas para essas perguntas. E por isso, pelo menos por um tempo, precisamos nos afastar da comida grosseira para sentir que, em geral, somos seres gentis e temos uma organização sutil. O jejum é um tempo de pureza de corpo e alma.