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Descrição geral da doença
É um crescimento patológico das glândulas mamárias masculinas, que se manifesta por um aumento no tamanho das mamas, sua compactação e peso. À palpação da mama, ocorrem sensações dolorosas e desconforto.
As glândulas mamárias podem atingir tamanhos de até 10 centímetros de diâmetro (na maioria dos casos, seu tamanho é de 2 a 4 centímetros). O aumento da mama pode ser unilateral ou simétrico (bilateral).
A prevalência da doença depende diretamente da faixa etária em que o homem se enquadra (menino, menino). Em adolescentes com desenvolvimento normal (na idade de 13-14 anos), 50-70% representam cerca de 40% dos homens em idade reprodutiva jovem têm ginecomastia, em homens mais velhos o indicador flutua ao nível de 60-70%.
A ginecomastia costuma trazer mais dificuldades mentais e físicas do que problemas de saúde. Vale ressaltar que, se não for realizado tratamento, pode ocorrer o desenvolvimento de tumor maligno de mama. Primeiro, você precisa tentar métodos conservadores de tratamento, se eles não ajudarem, então a cirurgia é indicada.
Tipos de ginecomastia
Por sua origem, a ginecomastia é verdadeiro e falso.
Com ginecomastia verdadeira o volume da mama aumenta devido ao crescimento do estroma e das glândulas mamárias.
Concernente pseudoginecomastia, então a mama aumenta de tamanho devido à gordura corporal (este tipo de ginecomastia é observada em homens obesos).
A verdadeira ginecomastia, por sua vez, pode ser dentro da norma fisiológica (dependendo da idade do homem). Além disso, pode ser patológico - causada por várias patologias e disfunções no corpo de um homem.
Causas da ginecomastia
As causas desta doença serão divididas em dois grupos (dependendo dos dois tipos principais de ginecomastia).
Grupo 1
Razões para o desenvolvimento da verdadeira ginecomastia fisiológica
Ginecomastia fisiológica verdadeira (também chamada de “idiopática”) pode ser observada em recém-nascidos, adolescentes e na velhice.
Em quase 90% dos recém-nascidos, observa-se inchaço das glândulas mamárias, que após 14-30 dias diminui por conta própria sem qualquer terapia. Esse aumento das glândulas mamárias se deve aos órgãos genitais que vieram ao bebê quando ele estava no útero.
Na adolescência (nomeadamente, aos 13-14 anos), cerca de 60% dos rapazes têm ginecomastia (e 80% deles têm aumento bilateral das glândulas mamárias). Esse aumento ocorre devido à imaturidade do aparelho reprodutor e ao predomínio dos hormônios sexuais femininos sobre os masculinos. Na maioria dos casos, esta doença regride por conta própria em 1-2 anos, sem qualquer intervenção cirúrgica.
Na velhice (55 a 80 anos), os homens também podem ter ginecomastia. Isso se deve à diminuição dos níveis de produção de testosterona. O hormônio feminino, estrogênio, começa a dominar o hormônio masculino.
Grupo 2
As razões para o desenvolvimento de ginecomastia patológica
Este tipo de ginecomastia pode se desenvolver devido a:
- desequilíbrios no equilíbrio de estrogênio e testosterona no corpo (tais desequilíbrios ocorrem com tumores dos testículos, glândulas supra-renais, pulmões, estômago, glândula pituitária, pâncreas; com adenoma de próstata; com vários processos inflamatórios; com funcionamento fraco das glândulas sexuais masculinas );
- hiperprolactinemia (aumento da produção de prolactina - hormônio responsável pelo parto, seu nível aumenta com hipotireoidismo e formações tumorais da glândula pituitária);
- a presença de doenças que afetam os processos metabólicos do corpo: diabetes mellitus, obesidade, bócio difuso tóxico, tuberculose pulmonar;
- a presença de doenças não relacionadas ao sistema endócrino: HIV, trauma torácico, cirrose hepática, insuficiência cardiovascular ou renal, por intoxicações diversas;
- tomar medicamentos que aumentam a produção de prolactina ou estrogênios, afetam o tecido mamário, o que afeta negativamente o trabalho dos testículos (podem ser corticosteróides, antidepressivos, esteróides anabolizantes, cremes que contêm estrogênios);
- o uso de heroína, maconha, álcool.
Sintomas de ginecomastia
Em recém-nascidos, as glândulas mamárias aumentam de tamanho e ligeiramente grosseiro, raramente há secreção (em consistência são semelhantes ao colostro).
Na presença de outros tipos de ginecomastia no sexo masculino, observa-se aumento do volume mamário de 2 a 15 centímetros de diâmetro. O peito pode pesar cerca de 160 gramas. Ao mesmo tempo, o mamilo também aumenta de tamanho, o halo nitidamente pigmentado, se expande para 3 centímetros em um círculo. Na maioria das vezes, o aumento das glândulas mamárias é doloroso, o homem pode sentir uma sensação de aperto, desconforto ao usar roupas (ao tocar os mamilos, eles podem ficar sensíveis).
Se apenas uma das mamas for aumentada, o risco de lesão tumoral nas glândulas mamárias aumenta. Se você tiver secreção com sangue, gânglios linfáticos axilares inchados ou várias alterações na pele do tórax, a probabilidade de câncer de mama é alta.
A ginecomastia ocorre em 3 fases:
- 1 Na fase de proliferação (desenvolvimento), observam-se as alterações primárias (esta fase dura 4 meses e, com o tratamento adequado, tudo corre sem consequências e sem cirurgia).
- em 2 período intermediário a maturação da glândula é observada (o estágio dura de 4 a 12 meses).
- 3 No estágio fibroso tecido adiposo e conjuntivo aparece na glândula mamária, a regressão desta patologia já foi minimizada.
Alimentos úteis para ginecomastia
Com esta doença, o sexo masculino precisa se concentrar em produtos que aumentam os níveis de testosterona.
Sua produção é influenciada positivamente pelas vitaminas A, E, ácidos insaturados ômega 3 e 6, luteína, selênio, zinco, ferro, carotenóides, bioflavonóides e carotenos. Todos esses nutrientes podem ser obtidos a partir dos alimentos. Vamos dividi-los em grupos separados e considerar o que e em que quantidade deve ser consumido pelo homem.
1. O primeiro lugar de honra é ocupado pelos frutos do mar: caranguejos, arenques, sardinhas, camarões, ostras, percas, salmão, saury, truta. É melhor cozinhá-los no vapor ou grelhados (você também pode assá-los). Você precisa comer frutos do mar pelo menos três vezes por semana.
2. Então você pode colocar a eficácia e utilidade de frutas, frutas e vegetais. A ênfase deve ser colocada em toda a família crucífera (para todos os tipos de repolho), uvas verdes, salsa, mostarda, damasco, espinafre, cebola, agrião, alface verde, laranja, romã, manga, nabo, abóbora, mirtilo, ameixa, cenoura , nectarina, limão, batata doce, pimentão amarelo e vermelho, limão, groselha preta. Você também pode comer frutas secas: damascos secos, tâmaras, ameixas, passas.
É melhor consumi-los frescos - são mais saudáveis do que os congelados, cozidos ou enlatados.
Vale ressaltar que frutas, vegetais e frutas vermelhas também devem ser divididos por cor. Cada uma das cores ajuda de maneiras diferentes.
Vegetais, frutas verdes são responsáveis pelo crescimento, são antioxidantes, limpam o corpo de compostos químicos nocivos e reações. Atenção especial deve ser dada a todos os tipos de repolho. É ela quem promove a retirada do estrogênio do fígado (esse hormônio inibe a produção de testosterona). O repolho, como todas as verduras, é melhor consumido fresco.
Bagas, vegetais e frutas, que são laranja ou amarelo, evitam ataques cardíacos, o aparecimento de câncer (isso é muito importante na ginecomastia, porque o câncer pode aparecer na mama). Além disso, eles aumentam a imunidade.
Frutas vermelhas e vegetais melhoram o funcionamento do sistema urinário de um homem, protegendo contra a formação de células cancerosas. Cerejas, melancias, tomates, morangos, framboesas, cranberries serão úteis. Separadamente, você precisa destacar as uvas vermelhas. Ele contém flavonóides. Eles diminuem a atividade da aromatase (uma enzima que converte a testosterona no hormônio feminino estrogênio).
Legumes e frutas com as cores azul e violeta ajudam a limpar o corpo dos radionuclídeos e retardar o processo de envelhecimento. Isso se deve às proantocianidinas e antocinidinas encontradas nas ameixas, mirtilos e groselhas.
3. Na terceira etapa, colocamos as culturas de fibras e grãos (cevada, milheto e mingau de trigo sarraceno). A fibra, que está contida nos cereais, ativa a motilidade intestinal e intestinal, o que faz com que o corpo se livre rapidamente dos restos alimentares. Afinal, alimentos fermentados ou estragados no intestino afetam negativamente a circulação dos órgãos pélvicos e causam superaquecimento dos testículos (o superaquecimento não permite a produção normal dos hormônios sexuais).
É melhor escolher mingau de grãos inteiros e comê-lo diariamente. Eles precisam ser cozidos em fogo baixo a uma temperatura de cerca de 60 graus.
4. Em seguida, considere as especiarias (curry, alho, cardamomo, cebola, pimenta vermelha, açafrão). As especiarias aumentam o trabalho das enzimas responsáveis pelo processamento do estrogênio, removendo assim o estrogênio do corpo de uma forma mais intensa.
5. Não se esqueça de beber. Você precisa beber pelo menos 2 litros por dia. Melhor escolher uma fonte pura ou água mineral. A água ajuda a restaurar o equilíbrio entre água e sal e limpa o corpo de toxinas. Além disso, nutre as células do corpo, razão pela qual uma pessoa permanecerá jovem por mais tempo.
Medicina tradicional para ginecomastia
Os remédios populares devem ser usados apenas para distúrbios hormonais e nos estágios iniciais da doença. O câncer não vai embora tão facilmente.
Um dos melhores estimulantes de testosterona é a raiz de ginseng. Coma um pedaço de raiz diariamente. Deve ser bem mastigado com os dentes (como se fosse moer) e engolir todo o suco que surgir durante a mastigação.
A tintura de álcool também ajuda no combate à ginecomastia. E é preparado com raiz de ginseng, casca de yohimbe, palha de aveia fresca e folhas de ginkgo biloba. Todos os ingredientes devem ser ingeridos em 50 gramas. As ervas devem ser misturadas e despejadas com 1 litro de álcool puro, colocado em local escuro por 14 dias. Após esse tempo, tudo deve ser filtrado, colocado em uma garrafa e guardado na geladeira. Tome 30 gotas por dose. Deve haver 3-4 recepções por dia. A duração do tratamento é de 60 dias.
Vinho adorável. Ajuda na digestão, diminui o colesterol e influencia positivamente a produção dos hormônios masculinos. Pegue um punhado de raízes de lovage lavadas, secas e esmagadas, despeje uma garrafa de vinho tinto, ponha a gás e aqueça até formar espuma (ferver é estritamente proibido), deixe em infusão por 3 dias. Em seguida, filtre e tome um copo pequeno todos os dias após o jantar. Depois de comer, pelo menos uma hora deve passar.
Para reduzir o tamanho do peito, você deve tomar a seguinte decocção. Tome 100 gramas de ginseng siberiano e 50 gramas de raiz de ginseng, alcaçuz e folhas de framboesa. Misture tudo e despeje 0.5 litro de água quente. Insista até que a infusão esfrie. Filtre e beba o líquido resultante em pequenas porções ao longo do dia. Você precisa beber esse caldo por pelo menos 2 meses. Você pode continuar tomando por mais um mês. O curso não deve ser doloroso por 3 meses como um todo.
Para curar essa doença, o paciente precisa tomar uma decocção de tomilho por 14-21 dias. Para prepará-lo, pegue 2 colheres de sopa de ervas secas picadas, despeje 1 litro de água, leve para ferver e leve ao fogo por mais 10 minutos, espere o caldo esfriar, filtre. Beba a quantidade de infusão resultante por dia. Beba um copo de caldo de tomilho de cada vez. Você também pode tomar banho com ele (ajudará a aliviar o estresse, melhorar a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e apenas relaxar).
Alimentos perigosos e nocivos para a ginecomastia
- atum (pode ser consumido no máximo 1 vez por semana - essa limitação está associada ao acúmulo de mercúrio no corpo do homem);
- toranja (contém produtos químicos especiais que retardam a degradação do estrogênio no fígado);
- sal (o aumento dos níveis de sódio no corpo diminui a produção de testosterona);
- açúcar (ajuda a produzir insulina, que desacelera ou interrompe totalmente a produção de testosterona);
- cafeína (mata a testosterona grátis, você pode tomar 1 xícara de café por dia);
- carne, à qual são adicionados hormônios femininos (para um ganho de peso rápido do animal), eles são encontrados em carne de porco, frango, boi (mas se você comer 1 peça por dia dessa carne, então haverá menos mal do que bem) ;
- alimentos gordurosos (aumenta o colesterol);
- soja (contém análogos dos hormônios femininos);
- leite gordo caseiro (contém estrogênio de vaca, esse leite pode ser bebido até um litro por dia);
- Produtos assados com fermento branco (açúcar, fermento e ácidos reduzem a produção de testosterona)
- ovos de aves (contêm muito colesterol e estrogênio; a taxa necessária é de 1 ovo a cada 2 dias);
- refrigerante açucarado (contém açúcar, cafeína);
- carnes defumadas compradas em lojas (contêm fumaça líquida, que envenena o tecido testicular, ou seja, 95% do volume total de testosterona são produzidos por elas);
- álcool (mata a testosterona livre e afeta negativamente o tecido testicular), cerveja especialmente perigosa - contém fitoestrogênios (hormônios sexuais femininos);
- fast food, produtos semi-acabados, alimentos com codificação E e OGM (contêm todas as enzimas negativas que reduzem a produção de testosterona).
Atenção!
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