Férias: nossas dicas de beleza para se livrar da celulite

D-60 antes do maiô

Sem folga este ano! Hoje, a magreza anda de mãos dadas com a firmeza. Isso torna as curvas desejáveis ​​e é obtido, é claro, com esportes e exercícios regulares, mas também com cosméticos. De acordo com uma pesquisa da Ipsos, realizada em dezembro de 2014 e janeiro de 2015, em 2 mulheres europeias com idades entre 500 e 20 anos, a firmeza corporal é a preocupação número um de beleza para as mulheres.

Prioridade à naturalidade!

A busca por curvas harmoniosas e remodeladas é uma tendência real da sociedade ... tanto quanto um desejo mais realista, pois se você sabe que só emagrecer não vai transformar sua silhueta, também pôde constatar que aplicando regularmente, você obtém um melhor qualidade de pele, com aspecto menos “ondulado”, mais lisa e tonificada. Tecidos desinfiltrados e contornos mais nítidos já permitem ver-se de forma diferente e “habitar” o corpo de uma forma um pouco diferente. Às vezes, não é preciso muito mais tempo para se recuperar. As marcas entenderam esse requisito. A safra 2015 declara guerra à “folga”! Ao integrar novos princípios ativos redensificantes de origem natural (extratos de marmelo, papoula ou gengibre selvagem, algas marinhas, etc.) em suas fórmulas, associados à cafeína essencial, os novos tratamentos de emagrecimento assumem o desafio de remodelar a silhueta em uma ou duas semanas. Quando se trata de cafeína, não se concentre em sua porcentagem. O mais importante é que penetre, que possa atravessar todas as camadas da pele, para chegar aos adipócitos que se escondem na hipoderme (a camada mais profunda). Os produtos de emagrecimento mais eficientes oferecem potenciadores de penetração (ácido salicílico, óleos essenciais, etc.) que permitem a esta grande molécula atingir o seu objetivo.

Cremes agradáveis ​​de aplicar

Mais uma boa notícia: eles não são mais sinônimo de desconforto. Enriquecidos com manteiga de karité, glicerina, óleos vegetais… oferecem, além das suas ações reafirmantes e anticelulite, benefícios hidratantes. Muitos produtos foram projetados para serem massageados. Passe algum tempo lá e use o punho fechado para massagear as coxas e nádegas, uma manobra muito eficaz para tonificar as fibras da pele. Sem complicações, a maioria dos novos produtos são tratamentos “all inclusive” que podem ser aplicados em todas as áreas do corpo propensas à celulite (barriga, braços, coxas, nádegas, panturrilhas, etc.).

À noite é melhor!

Você acha que armazenamos mais à noite? Está acontecendo exatamente o oposto! A perda de gordura ocorre enquanto dormimos. Os estudos científicos mais recentes mostram que o sono insuficiente (menos de seis horas por noite) pode interromper esse processo natural. Por causar a liberação de cortisol (o hormônio do estresse) e por aumentar os ritmos de saciedade, a má qualidade do sono repercute em nossa figura. Além disso, perturba o funcionamento de certos hormônios “queimadores de gordura”, como a adiponectina. Ainda mais surpreendente, um ganho de peso de cerca de 5 kg em um ano pode estar relacionado ao sono insuficiente. Daí o interesse, por um lado, em adoptar um estilo de vida saudável: ir para a cama e levantar-se a horas normais, jantar ligeiro, praticar actividade física regular mesmo à noite, porque só dormimos bem se 'tivemos gasto de energia suficiente, trate a escuridão eliminando todos os sinais de luz, pratique meditação ou sofrologia ... Por outro lado, aplique-se antes de ir para a cama um destes tratamentos noturnos de emagrecimento que amplificarão a desestocagem. A cereja do bolo, seu perfume relaxante - para respirar com plena consciência - incentiva o desapego. Por outro lado, ao aplicá-los, evite manobras muito tônicas. Opte por uma massagem suave e calmante, que pode fazer parte de um agradável ritual de descompressão.

O momento certo após a gravidez

Se não estiver amamentando, você pode começar a monitorar a celulite novamente cerca de dois meses após o parto. Se está a amamentar, pode utilizar óleos adelgaçantes ou drenantes, formulados sem álcool e (quase) sempre sem cafeína, sendo esta última não solúvel em óleo. Por precaução, evite óleos essenciais e géis hidroalcoólicos com altos teores de cafeína. Nutritivos e envolventes, os óleos permitirão que se reconecte suavemente com o seu corpo, além de uma dimensão de bem-estar muito agradável (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).