Como você decide se um relacionamento vale a pena continuar?

Muitas vezes encontro pessoas que não têm certeza se devem continuar seu relacionamento com um parceiro. Recentemente, um amigo compartilhou: “Somente quando minha amada e eu estamos juntos, sinto nossa conexão. Se ele não está por perto, não sei se ele precisa do nosso relacionamento e como exatamente ele passa seu tempo. Eu tento falar com ele sobre isso, mas isso só o irrita. Ele acha que estou exagerando e preciso ser mais confiante.»

Outro paciente confessa: “Estamos casados ​​há três anos e amo minha esposa. Mas ela não me permite ser eu mesma: perseguir meus hobbies e passar um tempo sozinha com os amigos. Constantemente tenho que pensar em como minha esposa reagirá a isso, se isso a incomodará. Esta posição apertada e desconfiança me desgasta.” Para quem está passando por dúvidas que interferem na construção de um relacionamento feliz, sugiro responder a seis perguntas.

1. Com que frequência você experimenta emoções negativas?

Tentamos ignorar a ansiedade e a dúvida porque é difícil admitir que os relacionamentos não nos fazem felizes. Em vez de se culpar, reprimir seus sentimentos e tentar encarar a situação de forma mais positiva, lide com o que está acontecendo de forma honesta e responsável.

O primeiro e mais importante passo é conversar com um parceiro. Observe a reação dele: quão atento ele estará aos seus sentimentos, se ele oferecerá para mudar algo no relacionamento para que você se sinta confortável, ou se ele começará a repreendê-lo. Este será um indicador se o seu sindicato tem futuro.

2. Seu parceiro mantém sua palavra?

A base de um relacionamento saudável é a crença de que você pode confiar na pessoa que está ao seu lado. Se um parceiro promete ligar, passar uma noite com você ou ir a algum lugar no fim de semana e muitas vezes não cumpre sua palavra, esta é uma ocasião para pensar: ele gosta de você? Quando ele falha mesmo em pequenas coisas, destrói a confiança, priva você da confiança de que seu ente querido o apoiará em tempos difíceis.

3. O que sua intuição lhe diz?

Apaixonados, queremos continuar a experimentar esse sentimento inebriante com tanta paixão que ignoramos nossa própria intuição, que nos diz: essa não é a nossa pessoa. Às vezes, as pessoas reprimem esses sentimentos por anos e até se casam, mas no final o relacionamento se desfaz.

Após a separação, entendemos que no fundo de nossas almas previmos isso desde o início. A única maneira de evitar a decepção é ser honesto consigo mesmo. Se algo está incomodando você, converse com seu parceiro sobre isso. Na grande maioria dos casos, a voz interior não engana.

4. Você se sente envergonhado por seu parceiro?

Se um ente querido faz você se sentir desconfortável, provoca conflitos na frente de seus amigos e parentes, toca deliberadamente em tópicos que são dolorosos para os presentes, demonstra má criação, você sempre experimentará esse desconforto. Você está pronto para evitar reuniões conjuntas e ver seu círculo próximo apenas em particular?

5. O que a experiência de outros relacionamentos lhe diz?

Muitas vezes ouvimos que relacionamentos dão trabalho. Isso é parcialmente verdade – devemos tentar ouvir com sensibilidade e tratar nosso parceiro com cuidado. No entanto, este processo só é importante se for bidirecional.

Não existe relacionamento que comece com um sentimento de desconforto e ansiedade, e de repente, por magia, desabroche e traga alegria. A prontidão para se entender é a base das uniões felizes e se manifesta (ou não se manifesta) imediatamente. Muito provavelmente, você concordará com isso se lembrar de seus relacionamentos anteriores.

6. Você está pronto para discutir abertamente cantos afiados com seu parceiro?

Você não consegue falar livremente sobre o que o está incomodando porque tem medo de uma reação negativa do seu parceiro? Então você se condena a um sentimento de solidão, que pode durar muitos anos. Talvez sua insegurança se estenda não apenas aos relacionamentos com um parceiro, mas também a outras áreas da vida e precisa trabalhar em si mesmo, o que só você pode fazer sozinho. Mas mesmo assim, você deve ser capaz de conversar abertamente, sem medo das consequências, com seu parceiro sobre o que é importante para você.

Se seus sentimentos não se encontram com compreensão e depois de uma conversa um ente querido continua ferido, esta é uma ocasião para pensar se esse relacionamento é necessário.