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Normalmente, os representantes do sexo forte tentam não mostrar sua tristeza. Mas se você vê ou sente que seu ente querido está triste, você pode ajudá-lo a lidar com essa condição. Não sabe como animar um cara? Temos várias formas simples e eficazes.
Exemplos prontos para comunicação ao vivo
Sem dúvida, é mais fácil ajudar se você estiver por perto. Mas você precisa conhecer alguns segredos psicológicos para não estragar tudo. Nós dizemos a você como animar um cara ao vivo. Essas técnicas podem ser usadas tanto em situações críticas quanto para prevenção.
Elogio
É especialmente importante ouvir um elogio nos momentos em que deixamos de acreditar em nós mesmos e complexos ocultos começam a surgir. Mas não confunda elogio sincero com bajulação. Diga ao cara do fundo do seu coração o quão inteligente, corajoso, forte ele é, o que ele significa para você. Vamos dar exemplos.
“Você é uma das pessoas mais inteligentes no meu ambiente. É por isso que eu sempre consulto com você. Não sei o que faria sem você.”
“Admiro o fato de você sempre alcançar seu objetivo. Você é meu motivador. Estou aprendendo com você.”
“Você é corajoso e atencioso. Eu costumava pensar que eles não existem. Você mesmo percebe como ao seu lado todas as garotas endireitam as costas e alisam o cabelo?
“Você tem um ótimo senso de humor! Você sempre pode me animar – não tem preço. Obrigado por ser você e por estar lá.”
Comentário psicólogo:
Bons exemplos e método correto. Como se costuma dizer, uma palavra gentil também é agradável para um gato. E um homem, como aquele mesmo gato, adora ser acariciado em sua pele, afagado atrás da orelha e elogiado. Tais palavras elevam a auto-estima e inspiram autoconfiança. E é especialmente agradável ouvi-los de uma mulher ou namorada amada.
Fale e apoie moralmente
Verdade simples: se você falar, ficará mais fácil. É difícil com os caras a esse respeito, pois eles preferem manter tudo para si mesmos. Mas tente com muito tato trazê-lo para a conversa. Não faça perguntas diretamente. Não dê conselhos a menos que seja solicitado. Mostre que você entende e apoia. Vamos dar um exemplo de como construir um diálogo.
Você está de mau humor hoje. Obviamente algo ruim aconteceu.
- Tudo está bem.
“Você não quer mostrar isso, mas você se preocupa em seu coração.
– Há uma reunião importante amanhã. Não é um bom presságio, o chefe estava com raiva hoje.
“Certamente, esse estado dele foi passado para você. Mas talvez não haja uma boa razão para se preocupar, e tudo vai correr bem.
“Talvez sim, talvez não.
– Existem maneiras?
“Precisamos nos preparar bem: pensar nas respostas para possíveis perguntas, fazer propostas interessantes para melhorar a eficiência do nosso projeto.
- Essa é uma ótima ideia! É isso que sempre me fascina em você: você resolve instantaneamente todos os problemas, sempre sabe o que fazer. Há algo em que eu possa ajudá-lo?
Café e pizza me fariam bem, a noite será longa.
- Combinado!
Comentário psicólogo:
A pronúncia é uma boa técnica psicoterapêutica. Mas funciona melhor quando uma pessoa quer se expressar. As reações de homens e mulheres aos problemas são diferentes. Recomenda-se que uma mulher em uma situação difícil fale ou chore no ombro de um homem. E às vezes é melhor não tocar em um homem, pois ele está acostumado a resolver seus problemas sozinho. Mas não será supérfluo oferecer ajuda, mesmo que não a usem.
Infectar com positividade
Por que apenas os meninos devem entreter as meninas? Às vezes você precisa trocar de lugar. Dance, cante músicas engraçadas, brinque. Especialmente porque a sociedade permite que as mulheres pareçam um pouco bobas e a considera até fofa. Contagie o cara com seu otimismo e bom humor. Uma história engraçada seria bom também.
“Eu não te contei como tive uma entrevista de emprego recentemente? Fui testado em um detector de mentiras. Eles perguntaram quanto seria oito menos cinco, e eu respondi dois. Mas o mais engraçado: falei com tanta confiança que o detector de mentiras nem suspeitou de um truque sujo.
Comentário psicólogo:
Os homens amam meninas alegres mais do que princesas nesmiyan. É mais agradável se comunicar com um “isqueiro”. Porque o positivo realmente cobra, e a negatividade de outra pessoa pode levá-lo à depressão.
Fique longe dele
Nós lhe dizemos quando usar este método. Em primeiro lugar, se o cara está apenas cansado e quer silêncio. Em segundo lugar, quando os métodos anteriores não ajudam. Em terceiro lugar, se você sabe bem que não pode romper essa parede silenciosa. Então o algoritmo de ações é simples: acalme o psicólogo apressado em si mesmo, deixe a pessoa para trás por pelo menos uma hora e … prepare um jantar delicioso. Talvez ele se torne uma cura para o blues.
Comentário psicólogo:
Exatamente! Eu acrescentaria que às vezes um homem precisa de mais de uma hora de silêncio. Se possível, é aconselhável ir a algum lugar pelo menos por um dia. Às vezes, um homem precisa ficar sozinho para organizar seus pensamentos. Adoramos que ninguém interfira nisso. Tentativas persistentes de ajudar podem causar irritação. Isso deve ser entendido e em nenhum caso ser ofendido por um homem.
Exemplos prontos para comunicação por correspondência
Se você não está perto da pessoa que está triste, não importa. Você também pode ajudar remotamente. É bom que os meios técnicos modernos permitam que você se comunique a qualquer distância. Contamos junto com um psicólogo como animar um amigo por correspondência.
Envie uma frase espirituosa
Há um grande número de vídeos engraçados e fotos engraçadas na Internet. Você só precisa escolher o que combina com um cara em particular em uma situação específica. O conteúdo divertido fará o resto por você. Se o cara estiver no trabalho, é melhor não mandar uma piada que te faça rastejar para debaixo da mesa. Uma frase espirituosa é perfeita.
“O chefe é a mesma pessoa que o resto, só que ele não sabe disso”
“É tão bonito quando pessoas podres param de falar com você. É como se o lixo saísse sozinho.”
“Acima de tudo, as pessoas se ressentem de você por ser teimosa e descaradamente relutante em corresponder às suas expectativas pessoais.”
Comentário psicólogo:
Um aforismo ou uma parábola pode não apenas ampliar os horizontes, mas também melhorar o humor. Ditada com sucesso na hora certa, a frase muda a forma de pensar e dá alívio. É como um insight, um insight. A propósito, o último exemplo transmite quase exatamente o significado da frase do famoso psicoterapeuta, fundador da psicologia da Gestalt, Frederick Perls. Ele disse: Não nascemos para justificar as expectativas de ninguém.
Escreva uma carta comovente
O gênero epistolar é tão romântico! Apoie o cara com uma carta tocante. Fale sobre seus sentimentos. A beleza é que, ao contrário da fala oral, você tem a oportunidade de pegar palavras bonitas e corretas. Apresentaremos um pequeno exemplo, mas você não precisa se limitar.
“Tenho pensado em você desde a manhã. Sobre a sorte que tenho na vida por ter você. E eu quero dar-lhe o mesmo sentimento. Saiba que não importa o que aconteça, você é o melhor para mim. E mesmo que tudo esteja contra você, estou sempre do seu lado.
Comentário psicólogo:
Tal reconhecimento agrada, acalma, provoca uma sensação agradável na alma.
Aumente a música
É claro que, se você não estiver por perto, não poderá tocar música fisicamente no telefone ou no computador dele. Mas você pode enviar uma boa composição para o cara na parede em VK ou em mensagens privadas. Por exemplo, a música da sua banda favorita, se você conhece os gostos dele. Mas é melhor que a música seja alegre, não melancólica. Algumas novas composições que ele ainda não ouviu também surgirão. Você pode adicionar uma mensagem. Por exemplo:
“Ouvi essa música e pensei em você.”
“Essa música sempre me ajuda a lutar contra o blues.”
“Você já ouviu essa música legal? Aumente o volume agora mesmo, e mais alto.”
Comentário psicólogo:
Às vezes a música é mais eficaz do que as palavras. Ela transmite seu humor. As vibrações musicais afetam tanto a consciência quanto o subconsciente.
Envie uma mensagem ou foto divertida
Uma das virtudes femininas que afeta os homens é a sexualidade. Envie-lhe sua foto sensual. Mas isso não é um truque proibido, apenas se você estiver em um relacionamento com um cara. E se no momento ele não estiver em uma reunião importante. Caso contrário, seu humor não apenas melhorará, mas seu humor de trabalho também desaparecerá. Não tenho certeza sobre seu ambiente – apenas flerte.
– Sonhei com você hoje.
- ???
“Eu não vou contar, senão não vai se tornar realidade.” Melhor show à noite.
Comentário psicólogo:
Esta é uma abordagem muito eficaz. Não precisa ser uma foto nua. Basta tirar uma foto de um novo ângulo: por exemplo, com uma maquiagem fatal ou de saia curta e salto alto. Os homens adoram novidades, e uma foto sedutora causará uma onda de hormônios. Os pensamentos mudam imediatamente. Mas esteja preparado que o cara provavelmente vai querer vir até você.