Em fevereiro de 2018, quando o foguete Falcon Heavy de Elon Musk deixou o solo, deixando um rastro de fumaça atrás dele, ele carregava uma carga bastante incomum. Em vez de equipamentos ou uma equipe de astronautas, o CEO da SpaceX, Elon Musk, colocou um carro nele – seu carro pessoal, um Tesla Roadster vermelho-cereja. O banco do motorista foi ocupado por um manequim vestido com um traje espacial.
Mas uma carga ainda mais incomum estava no porta-luvas. Ali, imortalizado em um disco de quartzo, está a série de romances Fundação de Isaac Asimov. Situado em um império galáctico em ruínas de um futuro distante, esta saga de ficção científica despertou o interesse de Musk em viagens espaciais quando ele era adolescente. Ele agora pairará em torno do nosso sistema solar pelos próximos 10 milhões de anos.
Tal é o poder dos livros. Do software fictício “Earth” no romance Avalanche de Neil Stevenson, que anunciou a criação do Google Earth, ao conto sobre telefones inteligentes que anunciou a criação da Internet, a leitura plantou as sementes de ideias nas mentes de muitos inovadores. Até o ex-presidente dos EUA, Barack Obama, diz que a leitura abriu seus olhos para quem ele é e no que acredita.
Mas mesmo que você não tenha ambições grandiosas, ler livros pode muito bem impulsionar sua carreira. Esse hábito provou reduzir o estresse, melhorar a função cerebral e até aumentar a empatia. E isso sem mencionar os benefícios óbvios de todas as informações que você pode obter das páginas dos livros.
Então, quais são os benefícios da leitura e como você se junta ao clube exclusivo de pessoas que lêem livros pelo menos uma hora por dia?
Ler é o caminho para a empatia
Você desenvolveu habilidades de empatia? Enquanto o mundo dos negócios tradicionalmente relegou a inteligência emocional a fatores como confiança e capacidade de tomar decisões importantes, nos últimos anos, a empatia tem sido cada vez mais vista como uma habilidade essencial. De acordo com um estudo de 2016 da consultoria Development Dimensions International, os líderes que dominam a empatia tendem a superar os outros em 40%.
Em 2013, o psicólogo social David Kidd estava pensando em maneiras de desenvolver habilidades de empatia. “Pensei que a ficção é algo que nos permite interagir regularmente com as experiências únicas de outras pessoas”, diz.
Juntamente com um colega da New School for Social Research, em Nova York, Kidd partiu para descobrir se a leitura poderia melhorar nossa chamada teoria da mente – que, em geral, é a capacidade de entender que outras pessoas têm pensamentos e desejos e que sejam diferentes dos nossos. . Isso não é o mesmo que empatia, mas os dois são considerados intimamente relacionados.
Para descobrir, eles pediram aos participantes do estudo que lessem trechos de obras de ficção premiadas, como Grandes Esperanças, de Charles Dickens, ou “obras de gênero” populares, como thrillers policiais e romances. Outros foram convidados a ler um livro de não-ficção ou a não ler. Um teste foi então realizado para ver se havia uma mudança na teoria do pensamento dos participantes.
A ideia era que um trabalho realmente bom e bem recebido introduzisse um mundo de personagens mais realistas, cujas mentes o leitor pudesse explorar, como um campo de treinamento para aprimorar a habilidade de entender outras pessoas.
As amostras do gênero literário selecionado, ao contrário, não foram aprovadas pela crítica. Os pesquisadores escolheram especificamente trabalhos nesta categoria que incluíam personagens mais planos agindo de maneiras previsíveis.
Os resultados foram surpreendentes: leitores de ficção aclamada pela crítica obtiveram notas altas em todos os testes – ao contrário daqueles que lêem ficção de gênero, não ficção ou nada. E embora os pesquisadores não tenham sido capazes de identificar exatamente como essa teoria aprimorada do pensamento pode funcionar no mundo real, Kidd diz que é provável que aqueles que lêem regularmente desenvolvam empatia. “A maioria das pessoas que entendem como os outros se sentem usarão esse conhecimento de maneira pró-social”, concluiu.
Além de melhorar sua capacidade de se comunicar com colegas e subordinados, a empatia pode levar a reuniões e colaborações mais produtivas. “Pesquisas mostram que as pessoas tendem a ser mais produtivas em grupos onde são livres para discordar, principalmente quando se trata de tarefas criativas. Acho que esse é exatamente o caso quando o aumento da sensibilidade e do interesse pela experiência de outras pessoas pode ser útil no processo de trabalho”, diz Kidd.
Dicas de leitores ávidos
Então, agora que você viu os benefícios da leitura, considere o seguinte: de acordo com uma pesquisa de 2017 do regulador de mídia britânico Ofcom, as pessoas gastam em média cerca de 2 horas e 49 minutos por dia em seus telefones. Para ler uma hora por dia, a maioria das pessoas só precisa reduzir em um terço o tempo em que olham para a tela.
E aqui estão algumas dicas de pessoas que podem orgulhosamente e sem uma pontada de consciência se chamarem de “leitores ávidos”.
1) Leia porque você quer
Christina Cipurici aprendeu a ler aos 4 anos de idade. Quando essa nova paixão tomou conta dela, ela lia vorazmente todos os livros que encontrava em casa. Mas então algo deu errado. “Quando entrei na escola primária, a leitura tornou-se obrigatória. Fiquei enojada com o que nossa professora nos obrigou a fazer e isso me desencorajou a ler livros”, diz ela.
Esse desgosto pelos livros continuou até os 20 anos, quando Chipurichi gradualmente começou a perceber o quanto havia perdido – e até onde as pessoas que estavam lendo haviam chegado e quanta informação importante havia nos livros que poderia mudar sua carreira.
Ela aprendeu a gostar de ler novamente e acabou criando o The CEO's Library, um site sobre os livros que moldaram as carreiras das pessoas mais bem-sucedidas do mundo, de escritores a políticos e magnatas do investimento.
“Foram muitos os fatores que me levaram a essa mudança: meus mentores; a decisão de investir em um curso online onde descobri um novo sistema educacional; lendo artigos no blog de Ryan Holiday (ele escreveu vários livros sobre cultura de marketing e foi diretor de marketing da marca de moda American Apparel), onde ele sempre fala sobre como os livros o ajudaram; e, provavelmente, muitas outras coisas que eu nem sei.”
Se há uma moral para esta história, então aqui está: leia porque você quer – e nunca deixe esse hobby se tornar uma tarefa árdua.
2) Encontre “seu” formato de leitura
A imagem clichê de um leitor ávido é uma pessoa que não abre mão dos livros impressos e se esforça para ler apenas as primeiras edições, como se fossem preciosos artefatos antigos. Mas isso não significa que tem que ser.
“Eu ando de ônibus duas horas por dia e lá tenho muito tempo para ler”, diz Kidd. Quando ele vai e volta do trabalho, é muito mais conveniente para ele ler livros em formato eletrônico – por exemplo, na tela do telefone. E quando assume não-ficção, que não é tão fácil de entender, prefere ouvir audiolivros.
3) Não estabeleça metas impossíveis
Imitar pessoas de sucesso em tudo não é uma tarefa tão fácil. Alguns deles leem 100 livros por ano; outros acordam de madrugada para ler livros pela manhã, antes do início da jornada de trabalho. Mas você não precisa seguir o exemplo deles.
Andra Zakharia é uma profissional de marketing freelancer, apresentadora de podcast e leitora ávida. Seu principal conselho é evitar altas expectativas e objetivos intimidadores. “Acho que se você quer desenvolver o hábito de ler todos os dias, precisa começar pequeno”, diz ela. Em vez de definir uma meta como “ler 60 livros por ano”, Zacarias sugere começar pedindo recomendações de livros a amigos e lendo apenas algumas páginas por dia.
4) Use a “Regra dos 50”
Esta regra irá ajudá-lo a decidir quando descartar um livro. Talvez você tenda a se recusar impiedosamente a ler já na quarta página, ou vice-versa – você não pode simplesmente fechar um volume enorme que você nem quer ver? Tente ler 50 páginas e depois decida se ler este livro será uma alegria para você. Se não, descarte-o.
Essa estratégia foi inventada pela autora, bibliotecária e crítica literária Nancy Pearl e explicada em seu livro The Thirst for Books. Ela originalmente sugeriu essa estratégia para pessoas com mais de 50 anos: elas deveriam subtrair sua idade de 100, e o número resultante é o número de páginas que deveriam ler. Como diz Pearl, conforme você envelhece, a vida se torna muito curta para ler livros ruins.
Isso é tudo o que há para isso! Deixar o telefone de lado por pelo menos uma hora e pegar um livro certamente aumentará sua empatia e produtividade. Se as pessoas mais ocupadas e bem-sucedidas do mundo podem fazer isso, você também pode.
Imagine quantas novas descobertas e conhecimentos esperam por você! E que inspiração! Talvez você até encontre a força em si mesmo para abrir sua própria empresa espacial?