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Algumas dicas para ajudá-los a lidar melhor com sua alergia
De acordo com pesquisas recentes, quase 70% dos pais acham que alergias afetam a qualidade de vida de seus filhos. Frustrações, isolamento, medo, está longe de ser fácil de suportar. É preciso dizer que ver seu filho sofrer um ataque de asma pode ser impressionante. Mas, como afirma Aurore Lamouroux-Delay, diretora da Escola de Asma de Marselha: “Ao contrário da crença popular, as crianças com alergias não são por natureza mais sensíveis psicologicamente nem mais frágeis emocionalmente do que outras. Este é o lado flutuante dessas doenças crônicas, a alternância entre momentos de crise, episódios agudos imprevisíveis e momentos “como todos” que influenciam a imagem que as crianças têm de si mesmas. ”
Não devemos dramatizar, é essencial
Ataques de asma ou reações alérgicas são impressionantes, às vezes podem até colocar a vida da criança em perigo. De repente, há uma dramatização do sintoma. Essa sensação de não estar no controle, de estar sempre em guarda é angustiante para as crianças, e para os pais, que vivem com medo. A conseqüência é uma tendência de superproteger seu filho. Eles são impedidos de correr, praticar esportes, sair por causa do pólen, ir aos aniversários do amigo com quem tem um gato. Isso é exatamente o que deve ser evitado, pois pode aumentar a sensação de estar marginalizado por sua alergia.
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Alergia do lado psicótico
Como proteger e tranquilizar sem alarmar? Esse é todo o desafio! Embora não seja necessário dramatizar, é necessário, no entanto, alertar a criança sobre o que ela está sofrendo e ajudá-la a se familiarizar com sua doença. Para impedi-lo de ficar com raiva, é importante responder às suas perguntas, falar sobre elas sem tabus. Podemos usar livros como suporte para discussões, podemos inventar histórias para transmitir as mensagens. Educação terapêutica passa por palavras simples. É melhor começar com suas próprias expressões, peça-lhes primeiro que verbalizem seus sintomas e suas emoções: “O que há de errado com você? Isso machuca você em algum lugar? Como é quando você está envergonhado? Então suas explicações podem vir.
Em seu excelente livro “Les allergies” (ed. Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien), a Dra. Catherine Dolto explica isso claramente: ” As alergias ocorrem quando nosso corpo fica com raiva. Ele não aceita algo que respiramos, que comemos, que tocamos. Então ele reage mais ou menos fortemente: nós temos um resfriado muito forte, asma, espinhas, vermelhidão. É chato porque você tem que procurar o “alérgeno”, que causa a alergia, e combatê-lo. Às vezes é um pouco longo. Então somos dessensibilizados e nos curamos. Caso contrário, devemos sempre prestar atenção a determinados alimentos, e vários produtos que sabemos que podem nos deixar doentes. É preciso coragem, força de caráter, mas a família e os amigos estão lá para nos ajudar. “
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Capacite a criança alérgica
De 2 a 3 anos de idade, uma criança pode aprender a prestar atenção. Assim que o alergista determinar o que deve ser absolutamente evitado, você tem que ser firme: “Isso é proibido para você porque é perigoso!” “ E se ele fizer a pergunta: "Posso morrer se comer isso?" », É melhor não fugir, dizer-lhe que pode acontecer, mas que não é sistemático. Quanto mais os pais estão informados e quanto mais serenos com a doença, mais os filhos também ficam. O fato de ter eczema, de não comer a mesma coisa que os outros, exclui do grupo. No entanto, nesta idade, é muito importante ser como todas as outras pessoas. Os pais têm o trabalho de reavaliar a criança : “Você é especial, mas pode brincar, comer, correr com os outros! Também é importante que ele o discuta espontaneamente com seus camaradas. A asma pode ser assustadora, o eczema pode ser nojento ... Para ajudá-lo a lidar com as reações de rejeição, ele deve explicar que não é contagiosa, que não é porque tocamos nele que vamos pegar seu eczema. Se a alergia for bem compreendida, bem aceita, bem controlada, a criança vive bem sua doença e vive sua infância em paz.