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Mesmo que a carga de trabalho do nosso trabalho principal não tenha diminuído com a transição para o modo de auto-isolamento, agora não precisamos passar algumas horas por dia no caminho para o escritório. Parece que esse tempo liberado pode ser gasto no domínio de novas habilidades profissionais. Entendendo isso perfeitamente, nós... não fazemos nada. O conselho da estrategista de carreira Irina Kuzmenkova ajudará a dar o pontapé inicial.
“Todo mundo diz que a crise econômica abre novas oportunidades. Só que ninguém explica onde encontrá-los!” — minha amiga Anna está preocupada. Ela é gerente de compras em uma construtora. Ela, como muitos hoje, está interessada na questão de como não apenas sobreviver a um período de recessão econômica, mas também usar esse tempo com sabedoria, investindo-o em seu desenvolvimento. Vamos descobrir.
Etapa 1. Defina metas simples e inspiradoras
Todos sabemos que planejar e estabelecer metas facilita a vida e nos torna mais eficientes. Mas, infelizmente, poucas pessoas são incentivadas a mudar seus hábitos por esse conhecimento. Por quê? Porque nem todo objetivo pode nos fazer agir.
Um objetivo real inspira e dá uma sensação de acerto do que está acontecendo. Até o próprio corpo reage – calor no peito, arrepios. Se, ao escolher um objetivo, o corpo estiver “silencioso”, este é o objetivo errado.
Faça a si mesmo a pergunta: o que pode melhorar significativamente seu potencial de carreira em três meses? Pegue um pedaço de papel e anote em uma coluna todas as opções que vierem à mente. Por exemplo: faça um curso aprofundado de Excel ou Inglês, leia três livros de negócios, fale em uma conferência online, inicie um blog especializado e publique cinco posts nele, aprenda o máximo de informações sobre uma nova profissão interessante.
Agora, em uma escala de 10 a 6, o quanto cada objetivo te energiza. A qual o corpo responde? Qualquer coisa abaixo de XNUMX pontos é riscada. O próximo filtro é: para qual das metas restantes você tem recursos agora: dinheiro, tempo, oportunidades?
O resultado do primeiro passo é uma meta de carreira para os próximos três meses, que é inspiradora e a redação é tão simples que até sua avó consegue entender.
Etapa 2: planejar ações específicas
Pegue uma nova folha e desenhe uma linha horizontal. Divida-o em três segmentos iguais – três meses durante os quais você trabalhará no objetivo. Os meses podem ser divididos em semanas. No final do segmento, desenhe uma bandeira e anote o objetivo. Por exemplo: «Iniciou um blog profissional e escreveu cinco posts.»
Distribua toda a quantidade de trabalho a ser feito por intervalos de tempo, com base no objetivo final. A primeira semana deve ser dedicada à coleta de informações: explorar plataformas de blogs, conhecer o que os colegas da loja escrevem e fazer uma mini-pesquisa para determinar tópicos relevantes para publicações. Essas informações podem ser obtidas ligando para um amigo especialista, estudando fontes da Internet, fazendo uma pergunta em chats profissionais e comunidades nas redes sociais.
Seu resultado nesta fase é um plano de ação distribuído no tempo com uma carga uniforme.
Etapa 3: encontre um grupo de suporte
Escolha um amigo para incluir em seu plano de melhoria de carreira. Combine que você ligará uma vez por semana e discutirá como está indo a implementação do plano, o que você conseguiu fazer e onde ainda está atrasado.
Quaisquer alterações são mais fáceis se houver suporte. Uma pessoa que está sinceramente interessada em seu sucesso e regularidade na medição do progresso são ferramentas comprovadas e eficazes no caminho para mudanças de carreira.
O resultado – você concordou com seu ente querido sobre o apoio para atingir a meta nos próximos três meses e definiu o horário para a primeira ligação.
Passo 4. Vá em direção ao objetivo
À frente de três meses de trabalho regular na meta. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a permanecer no caminho certo.
- Para cada uma das próximas 12 semanas, reserve um tempo em seu calendário para atividades planejadas.
- Conte com o apoio de sua família para que você não se distraia durante esse período, se possível.
- Em um caderno ou diário, faça um plano para cada semana. Certifique-se de comemorar o que você fez, não se esqueça de ligar para um amigo e compartilhar seus sucessos.
O resultado desta etapa será a implementação do plano de ação planejado.
Passo 5. Alegre-se com as vitórias
Este é um passo muito importante. Quando o objetivo for alcançado, não se esqueça de fazer uma pausa para comemorar a vitória. Encomende o seu prato favorito ou faça um belo presente. Você merece isso! A propósito, você pode criar uma recompensa com antecedência, isso aumentará a motivação.
O resultado do último estágio é exalação, relaxamento, um sentimento de orgulho de si mesmo.
E agora o mais importante. Você tem uma tecnologia simples de investimento de carreira em suas mãos. Em três meses, se tudo der certo, você poderá estabelecer metas maiores para si mesmo. Como resultado, pequenos passos que você dá todos os dias levarão a grandes resultados.