Como você pode economizar dinheiro e ainda fazer algo bom para este mundo? Como estar sempre de bom humor? A IKEA lançou um livro chamado Make Your Home Kinder, que compartilha os princípios de uma vida feliz e sustentável.
A vida sustentável torna as pessoas mais felizes
1. Tenha sempre uma boa noite de sono. Cubra as janelas com persianas ou cortinas blackout para manter a luz e o barulho da rua fora do caminho.
2. Durma bem. Abra uma janela ou desligue o aquecimento do seu quarto.
3. Dê nova vida às coisas velhas. Quase todos os itens desnecessários ou descartados podem ser transformados em algo novo.
4. Procure por itens e materiais antigos ou usados para sua casa. Ao comprar brinquedos antigos, certifique-se de que não são feitos de PVC ou revestidos com tinta à base de chumbo.
5. Crie lugares aconchegantes em casa onde você possa tirar uma soneca ou ler.
Areje frequentemente e durma com a janela aberta
6. Respire ar fresco: Crie uma selva em casa com plantas de folhagem decorativas que purificarão o ar.
7. Tente usar materiais sustentáveis: algodão tradicionalmente cultivado ou tecidos feitos de bambu, cânhamo ou poliéster reciclado.
8. Pendure cobertores e tapetes para arejar (mas tenha cuidado durante a floração se sofrer de alergias).
9. Use detergentes e detergentes biodegradáveis.
10. Ao lavar a roupa, experimente adicionar um pouco de vinagre em vez de abrilhantador.
11. Roupas limpas - consciência limpa. Se possível, lave em água fria usando os programas de lavagem mais curtos. Somente inicie a máquina quando estiver totalmente carregada.
12. Em vez de lavar as roupas que você usou uma vez, ventile-as. Isso economizará energia e protegerá suas roupas do desgaste desnecessário.
13. Organize sua vida! Escolha um local especial onde pendurará suas roupas para arejá-las.
14. Economize dinheiro ao engomar - pendure sua roupa lavada para não ter que passá-la.
15. A escova mecânica para piso permite limpar silenciosamente e pagar menos eletricidade.
Economize água - tome um banho, não um banho
16. Ao cozinhar, cubra as panelas com as tampas e use água quente da chaleira para conservar a água.
17. Quando você precisar trocar as torneiras ou chuveiros, escolha modelos que ajudem a economizar água.
18. Para pagar menos pela água, tome banho em vez de banho e não se lave por muito tempo.
19. Economize energia com tecidos. A cortina da porta da frente evita que o ambiente aqueça no verão ou resfrie no inverno. Os tapetes também ajudam a manter uma temperatura confortável.
20. Mude para lâmpadas LED de baixo consumo de energia. Eles usam menos eletricidade e são menos prejudiciais ao meio ambiente.
As ervas vão encher sua casa com um perfume picante mágico
21. Seque as ervas aromáticas em casa e use-as durante todo o ano.
22. Cultive seus próprios vegetais e frutas para dar sabor, frescor e sua própria paz de espírito.
23. Não ofenda as abelhas! Plante plantas que os atraiam e floresçam em cores exuberantes.
24. Aplique palha no solo para reter a umidade e arrancar as ervas daninhas que tiram a água das plantas benéficas.
25. Plante flores comestíveis para tornar suas refeições mais brilhantes.
Crie uma cabana aconchegante onde vocês possam ler juntos ou brincar
26. Coloque baldes sob as calhas, colete a água da chuva e use-a para regar.
27. Preserve frutas e vegetais para o inverno.
28. Apenas ligue a máquina de lavar louça e a máquina de lavar com a carga completa.
29. Não escoe a água com que lavou os legumes: pode ser utilizada para regar.
30. Arrume sua casa de forma que várias pessoas possam morar nela e chame seus amigos para pedir ajuda!
Organize seu inventário para não comprar muito
31. Arrume seu armário para aproveitar ao máximo o espaço e não compre o que você já tem.
32. Não se apresse para jogar fora os alimentos. Confie no seu olho e no seu nariz, não apenas na data da embalagem.
33. Armazene alimentos a granel - arroz, lentilhas, farinha - em recipientes lacrados transparentes para que nada seja desperdiçado e você sempre possa ver a quantidade de comida que ainda resta.
34. Abra uma prateleira separada na geladeira com as palavras “Eat me”. Coloque ali os alimentos que estão chegando ao fim de sua vida útil e coma-os primeiro.
35. Ao cozinhar, tente primeiro usar alimentos orgânicos.
Apresente a natureza às crianças e ao jardim juntos
36. Cultive vegetais e ervas direto na cozinha.
37. Pegue os remos de tamanhos diferentes para que você possa terminar o conteúdo de todos os frascos até a última gota.
38. Separe o lixo com cuidado. Quase qualquer espaço livre pode se tornar um pátio de manobra.
39. Não jogue fora as ervas daninhas que foram arrancadas - elas são ricas em nutrientes. Mergulhe-os em água para um fertilizante de planta líquido natural.
40. Faça seus próprios cosméticos e produtos de higiene. Assim estarão limpos, seguros e sem aditivos químicos.
Flores e ervas tornarão suas refeições mais interessantes e deliciosas.
41. Plante o máximo de árvores possível - elas criarão sombra e será mais fácil respirar.
42. Ande de bicicleta.
43. Desembale os alimentos, arrume-os corretamente na geladeira. Remova o filme plástico e guarde os alimentos em recipientes de vidro para prolongar a vida útil.
44. Descubra de onde vem a madeira que você compra para construir ou seus móveis. Procure madeira de fornecedores certificados ou madeira reciclada.
45. Plante as sementes em potes de papel e observe-as crescer com as crianças.
Comprar de bicicleta é divertido e recompensador
46. Empreste as coisas certas aos seus vizinhos e troque tudo com eles - de ferramentas a móveis. Dêem carona um ao outro, se puderem.
47. Escolha plantas que cresçam em sua região e que se adaptem melhor ao clima e ao solo do lugar onde você mora. Eles precisam de menos manutenção e menos fertilização.
48. Se sua casa não for gaseificada, compre uma placa de indução para economizar tempo e energia.
49. Ilumine sua casa e economize energia com refletores e holofotes.
50. Configure uma área de trabalho com uma mesa de altura ajustável, onde você possa trabalhar em pé. Isso promove a circulação sanguínea adequada.