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Eles são capazes de nos atrasar, interferindo no movimento em direção ao objetivo. Muitas vezes não temos conhecimento deles. Esses bloqueios são nossas memórias antigas, eventos, crenças ou atitudes que damos a nós mesmos, mas que o corpo decifra à sua maneira. A hipnoterapeuta Laura Cheadle explica como se livrar desse fardo inútil.
Blocos tecidos de velhas ideias, crenças ou impressões podem ter um impacto na vida. Muitas vezes eles minam todos os esforços e não entendemos o que está acontecendo conosco. Antes de entendermos como se livrar desses «pesos», vamos entender o que são.
Um bloqueio inconsciente é uma parte oculta da psique que nos impede de alcançar nossos objetivos ou fazer o que gostaríamos de fazer.
Se você não consegue atingir seus objetivos, mesmo que esteja se esforçando, esses bloqueios podem estar impedindo você. Já aconteceu de você decidir firmemente desistir de algo e, por algum motivo, começou a fazê-lo novamente? Ou, pelo contrário, ia começar algo (por exemplo, levar um estilo de vida mais saudável), mas nunca o fez?
Memórias importantes e significativas são armazenadas no nível consciente, porque queremos lembrá-las, e tudo o que parece não muito importante permanece nas profundezas da consciência.
A maioria dos bloqueios não são memórias reprimidas, como comumente se acredita. Na maioria das vezes, esses são eventos que não parecem significativos o suficiente para o cérebro para elevá-los a um nível consciente. Algo que uma vez vimos, ouvimos ou sentimos, aceitamos e nunca pensamos conscientemente.
Como reconhecer esses blocos?
Você pode realizá-los perguntando a si mesmo: que benefício obtemos continuando a nos comportar da maneira antiga, mesmo quando queremos mudar alguma coisa? O que nos assusta pelo que parecemos estar lutando? Se você achar que a resposta não é convincente, provavelmente atingiu um bloqueio.
Tente determinar onde você tem essas crenças, imagine que você conseguiu atingir o objetivo. Ao passar mentalmente pelo processo de mudança antes de começar a mudar qualquer coisa na realidade, você pode antecipar possíveis dificuldades e se preparar para elas com antecedência.
A história de um homem que conseguiu identificar e eliminar seu bloqueio
Eu trabalho muito com mulheres que querem perder peso. Uma cliente sabia exatamente qual exercício e qual dieta ela precisava. Ela era inteligente, tinha todas as oportunidades e apoio dos entes queridos, mas não conseguia perder peso.
Com a ajuda da hipnose, pudemos descobrir que o bloqueio que a interferia vinha da infância. Está ligado ao fato de que sua mãe a deixou, que partiu para outro homem e se mudou para outro estado. Essa mulher nunca mais viu sua mãe e a desprezou por sua frivolidade e irresponsabilidade. Ela foi criada pelo padrasto. Já na idade adulta, ela trabalhou duro em si mesma para superar os problemas associados ao fato de ter sido abandonada.
Ela tentou se imaginar leve, mas a leveza estava associada à frivolidade e irresponsabilidade.
Seu padrasto sempre lhe dissera como era importante ser dura como uma rocha, e ela estava acostumada a se apresentar como uma massa enorme, sólida e imóvel. Em um nível consciente, ela entendeu que ele estava ensinando sua responsabilidade e estabilidade para que ela não fugisse de seus deveres como sua mãe. O ato de sua mãe a magoou profundamente, e ela decidiu que nunca faria o mesmo, que seria sólida como uma rocha. Mas inconscientemente seu cérebro disse, isso significa que você tem que ser pesado.
Nós dois ficamos impressionados com o quão literalmente sua mente tomou as instruções de seu padrasto. Quebrar o bloco exigia trabalho. Ela tentou se imaginar leve, mas a leveza estava associada à frivolidade e irresponsabilidade - parecia-lhe que o vento a levaria para longe e, no final, nada funcionou.
No final, decidimos que ela poderia se imaginar densa e dura, como chumbo, para que pudesse ser forte e magra ao mesmo tempo. Assim que encontramos essa imagem visual do metal que satisfez ambas as suas necessidades internas, minha cliente começou a perder peso e não ganhou mais peso em excesso.