não gosto de presentes

“Os presentes me deixam ansiosa”, diz Maria, 47 anos, decoradora. Gosto de fazê-los, mas não de obtê-los. As surpresas me assustam, as opiniões dos outros me confundem e toda essa situação como um todo me desequilibra. Principalmente quando há muitos presentes. Só não sei como reagir a isso.»

Talvez muito significado tenha sido investido no presente. “Ele sempre carrega algumas mensagens, conscientes ou não”, diz a psicoterapeuta Sylvie Tenenbaum, “e essas mensagens podem nos perturbar. Há pelo menos três significados aqui: “dar” também é “receber” e “retornar”. Mas a arte de dar presentes não é para todos.

Eu não sinto meu valor

Aqueles que acham difícil aceitar presentes muitas vezes acham igualmente difícil aceitar elogios, favores, olhares. “A capacidade de aceitar um presente requer alta auto-estima e alguma confiança no outro”, explica a psicoterapeuta Corine Dollon. “E depende do que temos antes. Por exemplo, como conseguimos seios ou chupetas quando bebês? Como éramos cuidados quando éramos crianças? Como éramos valorizados na família e na escola?”

Se tivermos recebido “demais”, então os presentes serão recebidos com mais ou menos calma. Se recebemos pouco ou nada, então há escassez e os presentes apenas enfatizam sua escala. “Gostamos de presentes tanto quanto eles nos acalmam e nos ajudam a sentir que existimos”, diz a psicanalista Virginie Meggle. Mas se este não for o nosso caso, gostamos muito menos de presentes.

eu não confio em mim

“O problema com presentes é que eles desarmam o destinatário”, continua Sylvie Tenenbaum. Podemos nos sentir em dívida com nosso benfeitor. Um presente é uma ameaça potencial. Podemos devolver algo de igual valor? Qual é a nossa imagem aos olhos do outro? Ele quer nos subornar? Não confiamos no doador. Assim como você mesmo.

“Aceitar um presente é se revelar”, diz Corine Dollon. “E a auto-revelação é sinônimo de perigo para quem não está acostumado a expressar seus sentimentos, seja alegria ou arrependimento.” E afinal, já nos disseram muitas vezes: você nunca sabe que não gostou do presente! Você não pode mostrar decepção. Diga obrigado! Separados de nossos sentimentos, perdemos nossa própria voz e congelamos em confusão.

Para mim, o presente não faz sentido

De acordo com Virginie Meggle, não gostamos dos presentes em si, mas do que eles se tornaram na era do consumo universal. Um dom como sinal de disposição mútua e vontade de participar simplesmente não existe mais. “As crianças separam os pacotes debaixo da árvore, temos direito a “presentes” no supermercado e, se não gostarmos das bugigangas, podemos revendê-las depois. O presente perdeu a função, não faz mais sentido”, diz.

Então, por que precisamos de presentes que não estão relacionados com «ser», mas apenas com «vender» e «comprar»?

O que fazer?

Faça o descarregamento semântico

Carregamos o ato de dar de muitos significados simbólicos, mas talvez devêssemos simplificar: dar presentes por prazer, e não para agradar, receber gratidão, ficar bem ou seguir rituais sociais.

Ao escolher um presente, tente seguir as preferências do destinatário, não as suas.

Comece com um presente para si mesmo

As duas ações de dar e receber estão intimamente relacionadas. Tente dar a si mesmo algo para começar. Uma bela bugiganga, uma noite em um lugar agradável... E aceite esse presente com um sorriso.

E quando você aceitar presentes de outras pessoas, tente não julgar suas intenções. Se o presente não for do seu agrado, considere-o um erro situacional e não o resultado de desatenção a você pessoalmente.

Tente devolver o presente ao seu significado original: é uma troca, uma expressão de afeto. Deixe que deixe de ser uma mercadoria e se torne um sinal de sua conexão com outra pessoa novamente. Afinal, antipatia por presentes não significa antipatia pelas pessoas.

Em vez de presentear itens, você pode dar tempo e atenção aos entes queridos. Jantar juntos, ir à inauguração de uma exposição ou apenas ao cinema…