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Situação comum: existe um casamento, mas dele desapareceu a intensidade das paixões. Como devolver o sexo saudável, feliz e vibrante e as aventuras românticas à vida familiar?
A atração sexual é um recurso que as mulheres podem ativar ou desativar. Isso nem sempre acontece de acordo com o nosso desejo.
A mulher que está em busca ativa desenvolve a capacidade de transmitir a sexualidade. Não se trata da abundância de cosméticos, decotes profundos e outras manifestações externas que visam atrair o sexo oposto.
A sexualidade profunda e verdadeira é um sentimento muito sutil com o qual todos estamos familiarizados. Este é um estado em que o entusiasmo e a confiança queimam por dentro, seus olhos brilham e você sente uma espécie de poder “mágico” que atrai o olhar dos homens.
Quando uma mulher está em um relacionamento, ela não sente a necessidade objetiva de traduzir esse estado a torto e a direito. Tem um parceiro e tudo é quentinho só para ele. Portanto, saindo para a rua, “desligamos” a função da sexualidade, comunicando-nos com os homens sem um brilho alegre nos olhos, e “ligamos” a nossa atratividade, encontrando os olhos de um ente querido.
Uma mulher esquece como, quando e por que “ativar” esse estado atraente
O que pode acontecer ao longo dos anos em um relacionamento? Em público, a função da sexualidade está desligada, mas em casa nem sempre é necessária. Se estamos cansados depois do trabalho, só queremos jantar e assistir uma série juntos — por que atiçar paixões? Se houver uma criança, pode não haver tempo para esta função.
O que não é praticado desaparece com o tempo. A mulher esquece como, quando e por que “ativar” esse estado atraente, e ele simplesmente desaparece de vista. Como posso «ativar» esse recurso novamente? Aqui estão algumas diretrizes simples.
1. Durma o suficiente
Quando não dormimos o suficiente, não há recursos suficientes para a sexualidade. Para transmitir o poder e a atratividade femininos, esse poder deve existir objetivamente. Portanto, antes de acusar seu marido de todos os pecados graves, você precisa ganhar forças, reabastecer os recursos. Se não houver tempo para férias, é necessário organizar pelo menos um fim de semana de “despejo” para se recuperar adequadamente.
2. Minimize o estresse
A maior perda de força ocorre no contexto das experiências. Como parar de ficar nervoso com pequenas coisas? A sincronização do estado emocional com as «oscilações» hormonais e os ciclos lunares, assim como o sono, a alimentação saudável e uma rotina diária bem planeada vão ajudar nisso.
Quanto mais estáveis construímos nossas vidas, mais calmos ficamos e mais forças podemos gastar no desenvolvimento da sexualidade.
3. Use a fórmula «Tire o chapéu, deixe a peça no canto»
Muitos trabalham em um ambiente estressante onde é preciso mostrar caráter, resistência, falar com clareza e direto ao ponto. Infelizmente, nós, mulheres, muitas vezes esquecemos de “tirar as alças” antes de voltar para casa, deixamos o papel de líder e voltamos ao estado de esposa amorosa.
Lembre-se todos os dias de deixar o trabalho no trabalho.
4. Faça um exercício para restaurar o sentimento de sexualidade
Se a sensação de autoatração “ativar” com pouca confiança e nem sempre sob demanda, faça um exercício simples por duas semanas. Dê corda ao relógio com o sinal horário. Assim que ouvir o sinal, pergunte-se: “Quão sexy e atraente estou agora?”
A sexualidade não é uma “pintura” de batalha e nem grampos de cabelo, é um sentimento interior
Não importa onde e em que condições você esteja. A sexualidade não é uma pintura de guerra ou um grampo de cabelo: é um sentimento interior e nos torna infinitamente belos. Sinta isso a cada hora e, em duas semanas, seu senso corporal e seu relacionamento com seu parceiro mudarão.
5. Realize o exercício «Escala de sexualidade»
No caminho do trabalho para casa pensamos em qualquer coisa: o que preparar para o jantar, a que horas levantar amanhã, o que mais fazer no trabalho… Mas antes de entrar no apartamento faça o exercício. Deve haver um espelho no elevador. Analise isso e faça a pergunta: “Quão sexy e atraente sou agora?” Deixe isso causar risadas – quanto mais diversão você tiver, melhor.
Ao sair do elevador, imagine que há uma balança esticada dele até a porta do seu apartamento, e apenas “adivinhe” que a cada passo em direção à porta você ficará ainda mais sexy em uma divisão. Dando cada novo passo, você deixará as ansiedades do dia para trás e despertará sua beleza única, uma sensação de atratividade e sexualidade mais profunda e ampla.
Você não deve esperar que a primeira tentativa cause uma onda de emoções em um parceiro: leva tempo para restaurar as sensações perdidas. Independentemente da reação, vale a pena continuar esse jogo todos os dias — e em uma ou duas semanas você verá o resultado.