Se o relacionamento chegou a um impasse por um longo tempo, mas não ousamos nos divorciar, às vezes transferimos nossos desejos para o mundo dos sonhos. Imagine uma vida em que você não conheceu seu cônjuge. Como enfrentar a verdade e como as fantasias de morar sozinho podem ser úteis?
Mesmo nos relacionamentos mais íntimos, quando nos encontramos em uma situação de conflito, podemos decidir precipitadamente que viver sozinho nos salvaria dos problemas que surgiram. Mas isso é rapidamente suavizado pela capacidade dos parceiros de se ouvirem e seguirem em frente. Não é de surpreender que, com constantes incompreensões por parte da pessoa que é chamada a ser a mais próxima, começamos cada vez mais a desenhar nossa vida sem ela.
Aqueles que são infelizes no casamento relutam em admitir até para si mesmos que representam catástrofes nas quais a outra metade perece. Tal tragédia os deixa tristes e solitários, mas ao mesmo tempo remove um problema doloroso. E estes não são de forma alguma vilões sem coração que deliberadamente desejam prejudicar um ente querido, ou ainda mais planejar um crime. São pessoas comuns, com seus próprios sentimentos e experiências, assim como você e eu.
Se em fantasias você costuma desenhar imagens de sua vida sem um parceiro, isso é um sinal de que seu relacionamento se tornou obsoleto e, com alta probabilidade, é impossível revivê-lo. Você quer voltar a uma vida livre novamente, mas ao mesmo tempo não está pronto para passar pelo difícil processo de separação. E, parando a dor inevitável, você constrói uma história na qual nunca conheceu essa pessoa.
Infelizmente, não há botão mágico que possa levá-lo a uma nova vida, ignorando a separação e a compreensão da experiência que você recebeu. Há um caminho difícil pela frente, e deve ser percorrido passo a passo.
Aqui estão três dicas para ajudar ao longo do caminho:
1. Em parte, fantasiar sobre ser livre pode ser útil se diminuir seu limiar de ansiedade. Imagine como você vai mudar sua vida após o divórcio, onde você vai morar, o que você vai fazer. Talvez este seja o impulso para começar algo novo: um hobby que você vem adiando há muito tempo, praticar esportes, mudar de carreira. Quanto mais detalhada, cheia de planos positivos e de apoio, a imagem do futuro for, melhor. Isso irá ajudá-lo durante o período de divórcio e reabilitação.
É importante compreender antecipadamente os seus direitos e obrigações, como pode defender os seus interesses
2. Pense por que você está fugindo da verdade e não está pronto para considerar o divórcio como um passo que ajudará a construir uma vida mais feliz e significativa mais tarde. Às vezes pode ser útil visualizar seus pensamentos para resolver medos e preconceitos. Tente responder por escrito, o mais honestamente possível para si mesmo à pergunta – por que estou evitando o divórcio?
Este pode ser o medo da condenação dos parentes, em cujos olhos você desfaz a família e priva os filhos da comunicação com o pai. Ou o medo de ficar sozinho e nunca mais encontrar outro parceiro. Medo de que seu parceiro não aceite sua decisão. Isso pode machucá-lo, o que repercutirá em você com culpa. Outra razão possível: ele tem recursos do seu lado, graças aos quais um parceiro pode se vingar, você tem medo de possíveis consequências.
3. Tente analisar o que especificamente o preocupa. Muitas vezes isso não é fácil de fazer e existe o risco de você ficar preso em andar em círculos. Nesse caso, procure a ajuda de um psicólogo.
Se você entende que é mais provável que seu parceiro não o conheça, o divórcio ameaça se transformar em uma guerra prolongada e você tem filhos, vale a pena se armar com apoio legal. É importante compreender antecipadamente os seus direitos e obrigações, como pode defender os seus interesses.
Da próxima vez que você voltar a fantasiar sobre o divórcio, volte às suas anotações e perceberá que pode muito bem lidar com a realidade que o assusta e o impede de dar um passo decisivo à frente.