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É possível comer linguiça durante a amamentação: cozida, defumada
Quando questionados sobre a possibilidade de as mães comerem linguiça durante a amamentação, os médicos não hesitam em responder: “Não”. Mas há momentos em que você quer um determinado produto, até chora. Nesse caso, você precisa saber quando pode ser guiado pelo seu desejo e como fazê-lo com o menor risco para a saúde.
É possível comer linguiça para mães que amamentam
As restrições alimentares para mulheres grávidas e lactantes que são encorajadas a comer uma dieta saudável são significativas. Não dá para gordurosos, salgados, em conserva, muita farinha. Todos os conselhos do médico devem ser seguidos para não prejudicar a criança. O sistema digestivo do bebê ainda não está totalmente formado, mesmo após o nascimento, e requer uma dieta especial para a mãe. Nesse caso, seu leite estará completo e saudável.
É possível para uma mãe que amamenta comer linguiça é uma questão à qual é melhor responder “não” a si mesma.
É especialmente difícil para os amantes de salsichas, porque os balcões estão cheios de produtos que exalam um aroma agradável. No entanto, uma variedade rica não significa saudável.
Por que as salsichas são ruins para as mães durante a amamentação
Todas as substâncias úteis e nocivas que vêm com os alimentos entram no corpo da criança com o leite materno. As salsichas, mesmo as mais apetitosas, são simplesmente recheadas com conservantes, proteína de soja, corantes e outros elementos químicos que prejudicam a saúde de uma pessoa pequena. Tendo recebido uma dose dessa “química”, o bebê terá:
- cólica;
- inchaço;
- diarréia;
- alergias e outras “delícias” que precisarão ser tratadas por muito tempo.
Isso também se aplica às chamadas salsichas infantis. Elas precisam ser tratadas com muito cuidado e é melhor não correr riscos, principalmente nos primeiros meses de vida do bebê. Porém, se o desejo de desfrutar do seu produto favorito é irresistível, não crie dificuldades psicológicas para você, mas tente escolher o produto certo.
O que escolher: cozido ou defumado
Digamos imediatamente para produtos defumados – não. Isso está fora de questão. E quanto às salsichas do tipo “médico” ou “infantil”, aqui, ao escolher, você precisa:
- certifique-se de prestar atenção à data de vencimento e composição;
- não compre um produto que tenha uma cor rica - isso indica uma sobrecarga de corantes;
- observe a reação da criança, se tudo correu bem, não deve experimentar um novo produto;
Você pode parar em salsichas e salsichas. Mas a quantidade ingerida não deve ultrapassar 50 g/dia, 150 g/semana. Produtos de carne caseiros, assados ou cozidos, são muito mais saudáveis.
Ao comprar enchidos, enchidos ou outros produtos à base de carne na loja, pagamos pela ilusão, uma vez que não contêm mais de 10% de carne. Pense se você deve arriscar a saúde da pessoa mais querida enganando suas papilas gustativas?