Kombucha – tratamos a doença periodontal
1. Você vai precisar do seguinte chá de ervas:
1) Raízes de cálamo – 1 parte;
2) Folhas de relógio de três folhas – 1 peça.
2 colheres de sopa da coleção despeje 0,5 litros de água fervente, insista por 20 minutos e filtre. Em seguida, a infusão é despejada em uma jarra para meio litro de infusão kombucha. Após 3 dias, a infusão é usada para enxaguar a boca várias vezes ao dia.
2. Você vai precisar do seguinte chá de ervas:
1) Raízes de amora cinzenta – 2 partes;
2) Flores de centáurea azul – 1 parte.
2 colheres de sopa da coleção despeje 0,5 litros de água, ferva por 5 minutos e filtre. A infusão resultante é despejada em um frasco de 0,5 litros de infusão kombucha. Após três dias, a infusão pode ser usada para enxaguar a boca várias vezes ao dia.
3. Você vai precisar do seguinte chá de ervas:
1) Os frutos de groselha preta – 2 partes;
2) Folhas de urtiga dióica – 2 partes;
3) Frutos de cinzas de montanha – 1 parte.
4 colheres de sopa são despejadas em 0,4 litros de água fervente, insistidas por 30 minutos e filtradas, em seguida, a infusão resultante é despejada em uma jarra para 1 litro de infusão kombucha. Três dias depois, a infusão pronta é tomada por via oral por meio copo 3 vezes ao dia após as refeições.
Foto: Yuri Podolsky.